วัยหมดประจำเดือนอาการวิงเวียนศีรษะ - สาเหตุและการรักษา

ร่างกายของผู้หญิงเป็นเรื่องยากมากเพราะเขาเป็นคนที่สามารถอุ้มและเลี้ยงดูลูกในครรภ์ได้เปลี่ยนจากเซลล์ที่ปฏิสนธิขนาดเล็กมาเป็นบุคคลที่เต็มเปี่ยมซึ่งสามารถอยู่ได้อย่างอิสระ นั่นคือเหตุผลที่กลไกที่ซับซ้อนของร่างกายหญิงผ่านการเปลี่ยนแปลงจำนวนมากตลอดชีวิต วัยแรกรุ่นมีเลือดออกประจำเดือนตั้งครรภ์ให้นมบุตรวัยหมดประจำเดือน - ทุกช่วงเวลาเหล่านี้จะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างมากในระหว่างที่เรารู้สึกได้ถึงความหลากหลายของลักษณะอาการ วันนี้เรามาพูดถึงอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน - อย่างไรและทำไมอาการดังกล่าวพัฒนาขึ้นสิ่งที่มันแสดงให้เห็นและวิธีจัดการกับมันอย่างรวดเร็วและปลอดภัย

ไคลแม็กซ์คืออะไร?

วัยหมดประจำเดือน (วัยหมดประจำเดือน) เป็นช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของผู้หญิงเมื่อรังไข่ของเธอร่วงลงและค่อยๆสูญเสียการทำงานของพวกเขากับพื้นหลังของการลดลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ผู้หญิงทุกคนเริ่มวัยหมดประจำเดือนในเวลาที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคล ตามกฎแล้ววัยหมดประจำเดือนถึงผู้หญิงหลังจาก 45 ปี การลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจและร่างกาย สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าวัยหมดประจำเดือนไม่ได้เป็นโรคมันเป็นขั้นตอนตามธรรมชาติของชีวิตที่ควรมีประสบการณ์กับการสูญเสียน้อยที่สุด การต่อสู้กับวัยหมดประจำเดือนควรดำเนินการอย่างครอบคลุม - นี่คือความช่วยเหลือทางด้านจิตใจการรักษาด้วยยาการจัดระเบียบชีวิตที่เหมาะสมและการควบคุมอาหารที่สมดุล อีกส่วนที่สำคัญของการบำบัดคือการมีส่วนร่วมของคนที่คุณรักบรรยากาศสงบที่บ้านและที่ทำงานความสงบทางอารมณ์

การเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนอาจมีความล่าช้าเลือดออกประจำเดือนจะผิดปกติ เมื่อผู้หญิงไม่มีประจำเดือนประมาณ 12-18 เดือนคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอาการวัยหมดประจำเดือนได้อย่างเต็มที่ตอนนี้คุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้เนื่องจากการทำงานของรังไข่ถูกระงับไว้อย่างสมบูรณ์ ในบรรดาสัญญาณของวัยหมดประจำเดือนสามารถระบุได้ไม่เพียง แต่การไม่มีประจำเดือนและอาการวิงเวียนศีรษะ ระยะเวลาของการหมดระดูของผู้หญิงมีอาการร้อนวูบวาบ - นี่คือการจู่โจมในระหว่างที่มีความร้อนความรู้สึกของอุณหภูมิสูงการปลดปล่อยของเหงื่อเย็นบางครั้งมึนงงและรู้สึกเสียวซ่านิ้วผู้หญิงอาจเสียสติ กระแสน้ำสามารถอยู่ได้สองสามวินาทีหรือสองสามนาที นอกจากนี้วัยหมดประจำเดือนจะมาพร้อมกับการนอนไม่หลับ, ไม่แยแส, หงุดหงิด, น้ำตา, ความวิตกกังวลและความวิตกกังวล ผู้หญิงมักเกิดภาวะซึมเศร้าอย่างแท้จริง ในบรรดาอาการอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนคุณสามารถเน้นการขาดอากาศ, เหงื่อออกที่ใช้งาน, คลื่นไส้, หัวใจล้มเหลว, หยุดหายใจขณะ, โรคกระดูกพรุน, การเสื่อมสภาพของผิว, ผู้หญิงจะกลายเป็นเรื่องเหลวไหล, การเจริญเติบโตของเธอลดลงเนื่องจากการอ่อนแอของความยืดหยุ่นของกระดูก

จุดสุดยอด - ช่วงเวลาที่ยากลำบากที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้หญิงอย่างสมบูรณ์ ในอีกด้านหนึ่งความผิดปกติทางร่างกายในร่างกายที่รบกวนชีวิตปกติ ในอีกทางหนึ่งมันเป็นเหตุการณ์สำคัญทางจิตวิทยาซึ่งผู้หญิงกำหนดเป็นอายุ แต่อย่าสิ้นหวังด้วยวิธีการที่ถูกต้องคุณสามารถทำให้ชีวิตเป็นปกติคุณสามารถลืมเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนและผลที่ตามมาของมัน

อาการเวียนศีรษะในช่วงวัยหมดประจำเดือนเป็นอย่างไร?

อาการวิงเวียนศีรษะมีอาการวิงเวียนศีรษะทางการแพทย์ซึ่งหมายถึงการสูญเสียความสมดุลกับความรู้สึกที่ชัดเจนของการหมุนของวัตถุรอบ ๆ มัน อาการวิงเวียนศีรษะในช่วงวัยหมดประจำเดือนเป็นลักษณะที่ค่อนข้าง - ดูเหมือนว่าผู้หญิงที่วัตถุรอบตัวเธอ "ลอย" หรือเธอเองกำลังเคลื่อนไหวเมื่อเทียบกับวัตถุที่ยืนอยู่รอบ ๆ ในเวลาเดียวกันความอ่อนแอจะปรากฏขึ้นที่แขนและขาคลื่นไส้และอาเจียนเกิดขึ้นแสงสะท้อนที่น่ารำคาญไม่ชอบเสียงดัง ในกรณีที่ยากลำบากมีปัญหากับการประสานงานของการเคลื่อนไหว - ผู้หญิงตกหลุมไม่สามารถรักษาสมดุลและความสมดุล มันสำคัญมากที่จะต้องแยกแยะว่าอาการวิงเวียนศีรษะเกิดจากการปรับฮอร์โมนหรือเป็นอาการของโรคร้ายแรงที่ไม่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน

ทำไมเวียนศีรษะถึงปรากฏในช่วงวัยหมดประจำเดือน?

อาการรู้สึกหมุนเป็นลักษณะที่เป็นธรรมและอาการที่พบบ่อยในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่เขาสามารถเรียกได้ว่าอะไรกันแน่ลองมาคิดกันดู

  1. กระแสน้ำ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงพบอาการวิงเวียนศีรษะหลังจากกระแสน้ำ นี่คือสาเหตุของอาการกระตุกของหลอดเลือดและเลือดจำนวนมากเข้าสู่สมอง เป็นผลให้มีการโจมตีไมเกรนมีเมฆมากของสติและเวียนศีรษะอย่างรุนแรง
  2. ความดัน ระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะลดลงและเป็นฮอร์โมนที่มีผลต่อการสะสมคอเลสเตอรอล ในช่วงวัยหมดประจำเดือนเลือดจะกลายเป็นความหนืดมากขึ้นก็ไม่สามารถดำเนินการออกซิเจนเพียงพอเซลล์สมองประสบจากการขาดออกซิเจน บ่อยครั้งมากที่อาการนี้เกิดจากการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตและทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
  3. ขาดการนอนหลับเต็มที่ ในช่วงวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงไม่สามารถนอนหลับได้ตามปกติมักจะตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนเนื่องจากร้อนวูบวาบเหงื่อออกไม่หยุดยั้งปัสสาวะและสาเหตุอื่น ๆ ปัจจัยทางจิตวิทยาก็มีบทบาทสำคัญเช่นกันผู้หญิงมักอยู่ในสภาวะตึงเครียดความวิตกกังวลและความวิตกกังวลทำให้จิตใจของเธอเหนื่อยล้าและเวียนศีรษะเกิดขึ้นบ่อยมากเมื่อเทียบกับความเครียดและความวิตกกังวลทางประสาท

ตามที่ระบุไว้อาการวิงเวียนศีรษะไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเสมอไป บางครั้งอาการรู้สึกหมุนเป็นอาการบ่งชี้ของการวินิจฉัยเช่นโรคระบบประสาทขนถ่าย, osteochondrosis ปากมดลูก, เนื้องอกในสมอง, โรคหลอดเลือดสมอง, โรค Meniere, หลายเส้นโลหิตตีบ ฯลฯ แพทย์เท่านั้นที่สามารถจัดการกับการวินิจฉัยที่แท้จริงคุณจะต้องผ่านการตรวจสอบอย่างครอบคลุมอย่างน้อยบริจาคเลือดเพื่อฮอร์โมนและน้ำตาล

วิธีการกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะด้วยวัยหมดประจำเดือน?

อาการของการหมดระดูของผู้หญิงมักจะไม่ใช้ยา บ่อยครั้งที่แพทย์พยายามที่จะทำให้สถานการณ์เป็นปกติด้วยคำแนะนำง่ายๆในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต โดยส่วนใหญ่แล้วจะให้ผลดีคุณไม่ต้องดื่มฮอร์โมนเสริม

  1. อำนาจ บุคคลที่มีอายุมากกว่าคือยิ่งระมัดระวังการรับประทานอาหารของเขา เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องป้องกันตัวเองจากแหล่งที่มาของ "คอเลสเตอรอล" ที่ไม่ดี - อาหารประเภทนี้คือไขมันทอดเค็มและรมควัน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรวมอยู่ในอาหารผักและผลไม้สด, ธัญพืช, เนื้อ, ปลา, ผลิตภัณฑ์นม, ผักใบเขียว สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับวิธีการปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นการต้มการอบการนึ่ง
  2. ของเหลว คุณต้องดื่มในปริมาณที่พอเหมาะไม่มากเกินไป แต่ไม่น้อยเกินไป การขาดของเหลวในร่างกายนำไปสู่ความหนืดของเลือดและสิ่งนี้มีส่วนช่วยเพิ่มความดันโลหิต นอกจากนี้ของเหลวยังช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญและบำรุงผิวด้วยความชุ่มชื้น คุณต้องดื่มน้ำประมาณ 1.5-2 ลิตรต่อวันเนื่องจากซุปและเครื่องดื่มที่ซับซ้อน (ชากาแฟน้ำผลไม้) มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ดื่มน้ำมากเกินไปมิฉะนั้นจะนำไปสู่การกระตุ้นห้องน้ำบ่อย ๆ ความเครียดในไตอาการบวมน้ำ
  3. กีฬา การออกกำลังกายช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อให้ออกซิเจนในเลือด นอกจากนี้การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอช่วยปรับปรุงสภาพของหลอดเลือดมันคือการป้องกันที่ดีเยี่ยมของความดันโลหิตสูงและอาการวิงเวียนศีรษะ แต่โปรดจำไว้ว่าในช่วงวัยหมดประจำเดือนจากกีฬาที่คมชัดและรวดเร็วควรถูกทอดทิ้ง ตอนนี้การเดินเหมาะสำหรับคุณ - ทั้งเรียบง่ายและสแกนดิเนเวียน, ว่ายน้ำ, โยคะ, พิลาเต้, ดิ้นร่างกาย, ยิมนาสติกอ่อนโยนมีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างเอ็นและยืดกล้ามเนื้อ การปั่นจักรยานจะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่พัฒนาสุขภาพ แต่ยังปรับปรุงการประสานงานการเคลื่อนไหวคุณจะได้เรียนรู้วิธีรักษาสมดุล
  4. การนอนหลับ หากคุณนอนไม่หลับตอนกลางคืนให้พยายามจัดเวลานอนตอนกลางวันอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวัน สิ่งนี้จะช่วยฟื้นฟูฟื้นฟู พยายามเปลี่ยนประเภทของกิจกรรมบ่อยขึ้น หากคุณมีงานประจำให้ไปตั้งแคมป์ปิกนิกไปที่สวนสนุกกับลูกและหลานของคุณ หากคุณทำงานทางร่างกายวันหยุดสุดสัปดาห์ควรใช้หนังสือเล่มโปรดบนเก้าอี้อุ่น
  5. ยารักษาโรค หากมาตรการทั้งหมดที่ดำเนินการไม่ช่วยรับมือกับอาการของวัยหมดประจำเดือนแพทย์จะสั่งยาให้คุณ ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในสถานการณ์นี้การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนที่กำหนดซึ่งให้ร่างกายด้วยสโตรเจน ในบรรดายาฮอร์โมนสามารถ Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel และอื่น ๆ แพทย์อาจสั่งแก้ไข homeopathic - Remenns, Klimaksana, Chi-Klim ในกรณีที่ยากลำบากเมื่อมีการสร้างสมดุลของฮอร์โมนทั่วไปและแม้แต่ความล้มเหลวเล็กน้อยก็นำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะอย่างรุนแรงยาจะถูกกำหนดเพื่อปรับปรุงการทำงานของอุปกรณ์ขนถ่าย - Vazobral, Vestibo, Betaserk

โปรดจำไว้ว่าแพทย์ทุกคนกำหนดโดยแพทย์เท่านั้นการรักษาตัวเองในกรณีนี้เป็นสิ่งที่อันตรายความล้มเหลวของฮอร์โมนอาจเพิ่มขึ้น

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการรู้สึกหมุนที่มีวัยหมดประจำเดือน

คุณสามารถกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะวูบวาบร้อนและอาการอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนด้วยความช่วยเหลือของสมุนไพรและสูตรโฮมเมด ท้ายที่สุดพืชบางชนิดก็มีฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นยาที่ออกมาจำนวนมากซึ่งไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังปลอดภัยด้วย

  1. ไม้จำพวกถั่วแดง ยานี้มีไฟโตเอสโตรเจนจำนวนมากที่ช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยาจำพวกถั่วแดงยังดีต่อระบบหัวใจและระบบทางเดินหายใจ Clover ทำให้การนอนหลับเป็นปกติและบรรเทาอาการร้อนวูบวาบเรียกคืนกิจกรรมทางเพศของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน ควรเทโคลเวอร์สองช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรยืนยัน 5-6 ชั่วโมงในกระติกน้ำร้อน ดื่มครึ่งแก้วสามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ผลจะสังเกตเห็นได้ภายใน 3-4 วันหลังจากเริ่มการรักษา
  2. นมผึ้ง ในการต่อสู้กับโรคต่าง ๆ ผลิตภัณฑ์ผึ้งเกือบทั้งหมดถูกนำมาใช้ สำหรับสุขภาพของผู้หญิงจะดีกว่าการใช้นมผึ้ง นมผึ้งในธรรมชาติเลี้ยงผึ้งนางพญาซึ่งวางไข่เป็นจำนวนมาก นมรอยัลคืนค่าการทำงานของฮอร์โมนในร่างกายนมช่วยจัดการกับอาการของวัยหมดประจำเดือน
  3. ออริกาโน ชาจากพืชนี้ไม่เพียง แต่กำจัดสัญญาณของวัยหมดประจำเดือน แต่ยังช่วยบรรเทาอย่างสมบูรณ์แบบพื้นหลังอารมณ์ Dushitsu มักจะใช้สำหรับให้นมบุตร - มันช่วยกระตุ้นการผลิตนม แต่ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อดื่มยาต้มของพืชนี้มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดออริกาโนสามารถกระตุ้นการคลอดก่อนกำหนด น้ำเดือดหนึ่งลิตรต่อลิตรจะต้องใช้ออริกาโน 2-3 ช้อนโต๊ะดื่มน้ำซุปที่ปรุงสุกครึ่งแก้วในตอนเช้าและเย็น
  4. ทิงเจอร์ดอกโบตั๋น ทิงเจอร์นี้จะช่วยให้คุณรับมือกับอาการดังกล่าวของวัยหมดประจำเดือนเช่นเหงื่อออกมากเกินไปวิงเวียนนอนไม่หลับและการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์บ่อยครั้ง นอกจากนี้ทิงเจอร์ pion มีฤทธิ์ระงับประสาทและยาแก้ปวด ยาเสพติดจะขายในร้านขายยาในรูปแบบเสร็จแล้วสีควรเมา 15 หยดวันละสามครั้งก่อนอาหาร ระยะเวลาการรักษาคือ 3 สัปดาห์ในช่วงเวลานั้นความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงมักจะดีขึ้น หากไม่พบยาในร้านขายยามันเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมมันด้วยตัวเอง - ดอกช่อดอกโบตั๋นควรจะเต็มไปด้วยขวดที่เต็มไปด้วยแอลกอฮอล์และผสมเป็นเวลา 20 วัน ก่อนการใช้งานเนื้อหาทั้งหมดของขวดควรระบายให้เก็บสีในตู้เย็น

นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหาสูงของไฟโตเอสโตรเจน - ถั่วเหลือง, ผ้าลินิน, องุ่นแดง, กระโดด ในการต่อสู้กับวัยหมดประจำเดือนคุณสามารถสร้างเงินทุนและ decoctions ตามชะเอมและอัลฟัลฟา โปรดจำไว้ว่าสมุนไพรยังมีผลดีควรปรึกษากับนรีแพทย์ก่อนใช้ยาต้ม

จุดสุดยอด - ช่วงเวลาพิเศษซึ่งมาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์มากมาย อย่าทนต่อการปรากฏตัวของวัยหมดประจำเดือนคำแนะนำที่เลือกมาอย่างดีของแพทย์จะช่วยให้คุณกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะและอาการอื่น ๆ ดูสุขภาพของคุณและร่างกายของคุณจะตอบสนองต่อคุณเป็นอยู่ที่ดี!

ดูวิดีโอ: 7 วธท. . วยทอง the elderly, old age ควรร!! (กุมภาพันธ์ 2020).