วิธีกำจัดอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

แม่ในอนาคตเกือบทุกคนรู้ปัญหาเช่น toxicosis อาการซึ่งมีอาการคลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะอ่อนเพลีย ตามกฎแล้วปรากฏการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นในระยะเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ทำให้รู้สึกไม่สบาย

ร่างกายปรับตัวเข้ากับการตั้งครรภ์ได้ยาก แต่ทำได้เร็วมาก พิษเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงของการติดยาเสพติด ความจริงที่ว่าผู้หญิงไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากเขามิฉะนั้นเป็นโชคไม่สามารถเรียกได้ หากอาการคลื่นไส้และอาเจียนไม่หยุดเพิ่มขึ้นในช่วงระยะเวลาของการตั้งครรภ์นี่เป็นเหตุผลที่หนักหน่วงที่จะนัดพบแพทย์ทางเดินอาหาร

สาเหตุของการเกิดพิษคือ:

  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย;
  • การแนบสิ่งแปลกปลอมเข้ากับเยื่อบุโพรงมดลูกของมดลูก
  • สภาพจิตใจของผู้หญิง

ฉันสามารถกำจัดโรคโลหิตเป็นพิษได้ไหม

ผู้หญิงทุกคนกำลังมองหาวิธีกำจัดอาการคลื่นไส้ ไม่มีเครื่องมือเดียวที่เป็นสากลและมีประสิทธิภาพสำหรับทุกคน เราสามารถระบุปัจจัยที่สามารถช่วยในการตั้งครรภ์เท่านั้น:

  • ความเสถียรของวัน
  • ลองพักในอากาศบริสุทธิ์
  • เลิกสูบบุหรี่แอลกอฮอล์
  • แก้ไขระบบไฟฟ้า
  • พักผ่อนและนอนหลับดี (ห้องนอนของหญิงตั้งครรภ์ควรมีการระบายอากาศอย่างระมัดระวัง)
  • วิตามินเชิงซ้อน
  • น้ำดื่มปกติ
  • ทัศนคติเชิงบวก
  • การป้องกันความเหนื่อยล้ามากเกินไปและสัดส่วนตามตำแหน่งของโหลด

โหลดระหว่างตั้งครรภ์

โหลดปานกลางในสถานการณ์ที่ "น่าสนใจ" เป็นสิ่งจำเป็นนี่เป็นหนึ่งในวิธีหลักในการกำจัดพิษ อย่างไรก็ตามพวกเขาจะต้องแต่งตั้งผู้เชี่ยวชาญโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต

ว่ายน้ำว่ายน้ำฉีดเดินกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์, โยคะเต็มร่างกายด้วยออกซิเจนซึ่งจะช่วยลดความเป็นไปได้ของอาการคลื่นไส้

ความคิดเห็นที่ว่าการออกแรงทางกายนั้นเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเป็นสิ่งที่ผิดโดยพื้นฐานแต่ทว่าพวกเขารักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดีซึ่งหมายความว่าพวกเขามีประโยชน์ทั้งสำหรับผู้หญิงที่กำลังจะเป็นแม่และลูก

โภชนาการระหว่างตั้งครรภ์

มีความจำเป็นต้องทำการปรับเปลี่ยนที่สำคัญในอาหารในระยะเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ คุณจำเป็นต้องฝึกฝนตัวเองให้กินอย่างถูกต้องละทิ้งเผ็ดทอดรมควันให้ความชอบผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติโดยไม่ใส่สารกันบูดและสีย้อม ไม่ควรลังเลที่จะลบออกจากผลิตภัณฑ์เมนูที่ลดระดับน้ำตาลในเลือด (น้ำตาล, ขนม, พาสต้า) รวมถึงเครื่องดื่มตามปกติบางอย่าง (ชาดำเข้ม, กาแฟ)

ในระหว่างการโจมตีของโรคโลหิตเป็นพิษที่เจ็บปวดอาหารเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณคิด แต่คุณไม่สามารถละทิ้งมันได้อย่างสมบูรณ์ ร่างกายจะต้องได้รับคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีนอย่างครบถ้วน คุณต้องกินอาหารมื้อเล็กวันละหลายครั้ง (อย่างน้อย 5) ควรบริโภคโปรตีนในอาหารอย่างน้อยในตอนเช้า ไข่เจียวและแก้ว kefir ที่ใช้เป็นอาหารเช้าจะช่วยปกป้องร่างกายจากอาการคลื่นไส้ได้อย่างน่าเชื่อถือ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์จากนมยังมีแคลเซียมซึ่งจำเป็นสำหรับทารกในครรภ์

ผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยวิตามินบี 6 จะต้องมีอยู่ในอาหาร (พืชตระกูลถั่วธัญพืชกล้วย)

สำหรับเครื่องดื่มคุณควรให้ความสำคัญกับการเตรียมสมุนไพรน้ำไม่อัดลมผักปราศจากน้ำตาลและน้ำผลไม้รวมถึงเยลลี่

อาการคลื่นไส้ในตอนเช้านั้นเจ็บปวดเป็นพิเศษ เมื่อคุณตื่นขึ้นคุณไม่จำเป็นต้องกระโดดออกจากเตียงอย่างรวดเร็วและทำธุรกิจของคุณ อาหารมื้อแรกที่ไม่ควรพลาดคือดีที่สุดที่จะทานอาหารเช้าบนเตียง แคร็กเกอร์เค็มชิ้นเล็ก ๆ หรือแคร็กเกอร์มะนาวโดยไม่ใส่น้ำตาลจิบชาร้อนขิงหรือสมุนไพรสักสองสามอย่างจะช่วยรับมือกับโรคโลหิตเป็นพิษในตอนเย็นบนโต๊ะข้างเตียง ชาเมลิสสาหรือมิ้นต์มีประสิทธิภาพมาก

ในระหว่างวันอาหารว่างกับผลไม้แห้งและน้ำด้วยน้ำมะนาวจะช่วยต่อสู้กับอาการคลื่นไส้เมื่อเริ่มมีอาการคลื่นไส้

สมุนไพร - พันธมิตรที่เชื่อถือได้ในการต่อสู้กับ toxicosis

ในระหว่างวันหญิงตั้งครรภ์ที่ทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตเป็นพิษควรบริโภคของเหลวเพียงพอ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการขาดน้ำ นอกจากน้ำตามปกติแล้วยังแนะนำให้ดื่มสมุนไพร

ลองคอลเล็กชันต่อไปนี้: หนึ่งช้อนโต๊ะในคอลเล็กชันประกอบด้วยเลมอนบาล์ม (4 ส่วน) มิ้นต์ (3 ส่วน) ดอกคาโมไมล์ (2 ส่วน) เทส่วนผสมกับแก้วน้ำเดือดทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วดื่มน้ำซุปที่กรองแล้ว 4 ครั้งในระหว่างวัน

มันเต็มไปด้วยความเป็นพิษและการสะสมของสะระแหน่ (2 ช้อนชา), รากสืบ (1 ช้อนชา), ดอกดาวเรือง (2 ช้อนชา), ยาร์โรว์สมุนไพร (2 ช้อนชา) สมุนไพรเทน้ำเดือด (2 ถ้วย) และยืนยันครึ่งชั่วโมง ใช้เวลาครึ่งถ้วยวันละ 6 ครั้ง

ในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์จากอาการคลื่นไส้ยาต้มของยาร์โรว์ช่วย: ช้อนโต๊ะของพืชจะถูกเทลงในแก้วน้ำเดือดและใส่ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นควรระบายน้ำระบายความร้อนและเมาบนช้อนโต๊ะในตอนเช้าบ่ายและเย็น

อารมณ์เชิงบวก

เพื่อต่อสู้กับความเป็นพิษมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหาสาเหตุของมัน บ่อยครั้งที่อาการของเขาถูกกระตุ้นด้วยอารมณ์ด้านลบโดยเฉพาะการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ สิ่งมีชีวิตที่เลี้ยงด้วยอารมณ์ด้านลบเริ่มปฏิเสธสิ่งแปลกปลอม นี่เป็นปรากฏการณ์ที่ร้ายแรงซึ่งเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์จนถึงการคลอดก่อนกำหนด หากผู้หญิงต้องการรักษาการตั้งครรภ์เธอต้องขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาที่จะช่วยปรับอารมณ์เชิงบวกและอาจกำจัดอาการเจ็บปวดได้

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับพิษ

หากอาการพิษของโรคอยู่ในระดับปานกลางคุณสามารถลองวิธีการรักษาที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้วที่ใช้โดยแม่และคุณยายของเรา

วิธีพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับ toxicosis:

  • แก้วน้ำร้อนกับผลิตภัณฑ์ผึ้งเปล่า
  • น้ำผึ้ง (30 กรัมในขณะท้องว่าง);
  • แครอท, แอปเปิ้ล, ก้านกะหล่ำปลี;
  • น้ำแครนเบอร์รี่ที่ไม่มีน้ำตาล
  • น้ำกับมะนาวและขิง
  • ผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำที่ผสมบนเปลือกส้ม
  • น้ำมะเขือเทศ - มะนาวไม่มีเกลือ
  • ผลเบอร์รี่สด - แครนเบอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่
  • แครกเกอร์โฮมเมดหรือเมล็ดทอดที่ไม่มีเกลือ
  • ยาต้มสะโพกกุหลาบกับน้ำผึ้ง
  • ฟักทอง (น้ำผลไม้เมล็ดทานตะวัน);
  • การแช่ผลเบอร์รี่โรวัน

และถ่านก็สามารถแทนที่ด้วยถ่านกัมมันต์ (ด้วยความระมัดระวังเพราะมันสามารถดูดซับไม่เพียง แต่ตะกรันและสารพิษ แต่ยังมีสารที่มีประโยชน์ที่จำเป็นต่อร่างกายด้วย)

ยาพิษ

ในบางกรณีเมื่อวิธีการดั้งเดิมไม่ได้ผลที่ต้องการคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณที่กำหนดยาสำหรับการรักษาพิษ ยาที่ใช้กันมากที่สุดจะขึ้นอยู่กับการดูแลของเอนไซม์ของอวัยวะที่สำคัญ - ตับ (Hofitol, สมุนไพรเยียวยา Essentiale Forte)

นอกจากนี้เพื่อลดอาการคลื่นไส้, Kompazin, Teagan, Zofran

ในกรณีที่ภาวะสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์แย่ลงและไม่สามารถรับประทานอาหารได้การรักษาในโรงพยาบาลเป็นสิ่งจำเป็น ยาเสพติดในกรณีนี้มีการบริหารทางหลอดเลือดดำหรือเข้ากล้ามเนื้อ ในกรณีส่วนใหญ่ผู้หญิงจะได้รับมอบหมาย "Droperidol" หลังจากผ่านหลักสูตรสภาพดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

นอกจากนี้ยังมีการแสดงยาวิตามินคอมเพล็กซ์และยาแก้แพ้

หากมีอาการคลื่นไส้อาเจียนเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องทำให้ร่างกายขาดน้ำแพทย์จะสั่งการให้ยากลูโคสทางสรีรวิทยากลูโคสยาที่รักษาสมดุลของเกลือน้ำ

ยาสามัญที่ออกแบบมาเพื่อกำจัดอาการคลื่นไส้มีข้อห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ มันอันตรายที่จะรักษาตัวเองมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งยาและยาชีวจิตได้

ตามกฎแล้วการปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้ช่วยรับมือกับอาการไม่พึงประสงค์จากพิษ

ดูวิดีโอ: วธบรรเทาอาการแพทองของผหญงตงครรภ (มิถุนายน 2019).