Apple Cider - ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตราย

เครื่องดื่มนี้ไม่ใช่ธรรมเนียมที่จะให้บริการที่แผนกต้อนรับส่วนหน้า คุณไม่สามารถพบเขาได้ที่รวมกัน แต่ในบรรดาคนทั่วไปเขาได้รับความนิยมเป็นพิเศษ พบแอปเปิ้ลไซเดอร์ ประโยชน์และอันตรายของมันถูกผสม และทั้งหมดเป็นเพราะปัจจุบันไม่สามารถพบได้ในพื้นที่เปิดโล่งของประเทศของเรา ไซเดอร์เรียกเสียงพึมพำของน้ำแอปเปิ้ลและน้ำตาล

ในขณะเดียวกันไซเดอร์แอปเปิ้ลที่ถูกต้องทำโดยไม่ต้องเติมแต่งใด ๆ จากน้ำผลไม้ที่บริสุทธิ์ที่สุดของพันธุ์ผลไม้รสเปรี้ยว เครื่องดื่มนี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นการรักษา ลองคิดกันดู

ไซเดอร์ใช้

เริ่มต้นด้วยองค์ประกอบหลักในการผลิตไซเดอร์คือน้ำแอปเปิ้ล มันมีเหตุผลที่จะสันนิษฐานว่าคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ทั้งหมดของมันจะถูกเก็บรักษาไว้ในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป นอกจากนี้กระบวนการหมักแบบยาวยังเสริมองค์ประกอบกับสารประกอบที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ

ไซเดอร์แอปเปิ้ลทำไมมีประโยชน์มาก? ตัวอย่างเช่นสำหรับระบบย่อยอาหารการกระทำในเชิงบวกคือ:

  1. การดูดซึม เพกตินเข้าไปในลำไส้ทำความสะอาดจากไขมันและกรดที่ไม่พึงประสงค์
  2. normalization องค์ประกอบของแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยให้คุณใช้เพื่อเผาผลาญปกติในทิศทางที่ถูกต้อง และนุ่มมากและถูกต้องโดยไม่ต้องกระโดดอย่างกะทันหัน
  3. การปราบปราม เพคตินเหล่านี้ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค จึงช่วยพัฒนาจุลินทรีย์ที่เป็นมิตร

และเพกตินที่มีประโยชน์อย่างยิ่งเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายรับมือกับผลกระทบจากการทำลายของรังสี เป็นการกำจัดโลหะหนักและสารกัมมันตรังสีแบบเร่ง

เป็นเรื่องที่น่าสนใจ ในยุคกลางแพทย์ใช้แอปเปิลไซเดอร์เป็นยารักษาโรคทางประสาท โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาดังกล่าวถูกกำหนดไว้สำหรับภาวะซึมเศร้า, ความเหนื่อยล้า, ตื่นเต้นมากเกินไป ไม่น่าแปลกใจ หลังจากทั้งหมดแอลกอฮอล์ต่ำรสเครื่องดื่มฟู่ในปริมาณปานกลางจริง ๆ แล้วสูงและกำจัด blues

ไซเดอร์เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

เครื่องดื่มที่ผลิตขึ้นอย่างถูกต้องจะเก็บวิตามินและองค์ประกอบเกือบทั้งหมดไว้ในวัตถุดิบ ตัวอย่างเช่นน้ำแอปเปิ้ลมีวิตามินซีจำนวนมากและนี่หมายความว่ามีไซเดอร์จำนวนมากเช่นกัน

นั่นคือเหตุผลที่แพทย์บางคนแนะนำให้ใช้เครื่องดื่มฟองปานกลางในช่วงฤดูหนาว ความจริงก็คือวิตามินซีช่วยในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งในทางกลับกันเพิ่มโอกาสในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่ติดเชื้อ ใครเป็นจำนวนมากอยู่ทุกหนทุกแห่งในฤดูหนาว

สำหรับหัวใจและหลอดเลือด - ไซเดอร์อีกครั้ง

แอปเปิ้ลไซเดอร์ขยายหลอดเลือด คุณลักษณะนี้สามารถใช้งานได้ดี แน่นอนว่าถ้าคุณดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ เหมือนยา

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด เอนไซม์ที่ผลิตในไซเดอร์ในระหว่างการหมักก็มีผลดีมากต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมด พวกเขาคือ:

  • เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
  • ทำให้พวกเขามีความยืดหยุ่น
  • ลดการสะสมของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
  • โล่ atherosclerotic สะอาด

ดังนั้นแพทย์บางคนแนะนำให้ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์ 120 มล. ในเวลากลางคืน

สภา อย่าละเมิดไซเดอร์ หลังจากนั้นก็ยังคงมีแอลกอฮอล์ และอย่าพยายามรักษาตัวเอง! การอนุญาติดังกล่าวคุกคามผู้ป่วยความดันโลหิตสูงด้วยภัยพิบัติครั้งใหญ่ ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ ที่มีความเชี่ยวชาญเสมอ

ไซเดอร์สำหรับลดความอ้วน

ในอาหารบางอย่างสามารถตอบสนองคำแนะนำที่น่าสนใจ ก่อนมื้ออาหารหลัก (โดยปกติคือมื้อกลางวัน) ดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์ 200 มล. นี่หมายถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำไม่เกิน 2% แอลกอฮอล์

มันดูเหมือนเป็นเช่นนั้น? หลังจากทั้งหมดไซเดอร์กระหายที่ดี อะไรคือผลดีของเครื่องดื่มที่ร้ายกาจ? ปรากฎว่ามันเป็นที่นิยมมากสำหรับผู้ที่ดูรูปของพวกเขา

เอนไซม์ไซเดอร์ของแอปเปิลทำลายไขมันในกระเพาะอาหารอย่างแข็งขัน ดังนั้นพวกเขาจะไม่เข้าไปในลำไส้ ในเวลาเดียวกันก็มีการเผาผลาญอาหารที่ถูกต้องอย่างเป็นปกติ สิ่งนี้ช่วยให้คุณใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์ในอาหารเป็นเครื่องช่วย

Apple Cider Harm

เราไม่ควรลืมว่าเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์นั้น แม้ว่าในปริมาณน้อย ดังนั้นจึงมีคนหลายประเภทที่แอปเปิ้ลไซเดอร์แทนผลประโยชน์สามารถก่อให้เกิดอันตรายอย่างมีนัยสำคัญ เหล่านี้รวมถึง:

  • เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี
  • หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรแม่
  • ผู้สูงอายุมากกว่า 60

มันเป็นเรื่องธรรมดาที่แอลกอฮอล์ชนิดใดที่มีข้อห้ามในคนที่ทำงานเกี่ยวข้องกับความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้น เราจะไม่แสดงรายการทั้งหมดของอาชีพสถานที่ไม่เพียงพอ ผู้ที่ไม่สามารถดื่มแอลกอฮอล์พวกเขารู้เกี่ยวกับตัวเอง

แต่ไม่เพียง แต่ในปริมาณแอลกอฮอล์ที่เป็นอันตรายต่อแอปเปิ้ลไซเดอร์ สำหรับการผลิตให้ใช้แอปเปิ้ลที่มีรสเปรี้ยวมากและมีความขมที่เห็นได้ชัดเจน ดังนั้นเครื่องดื่มสำเร็จรูปมีกรดในองค์ประกอบ มันทำงานอย่างมากต่อเยื่อบุของร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้กรดจะหายใจเข้าสู่ระบบขับถ่ายอย่างไม่สม่ำเสมอ

ซึ่งหมายความว่าไซเดอร์แอปเปิ้ลไม่แนะนำสำหรับผู้ที่ประสบ:

  • โรคตับอักเสบ
  • แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
  • โรคของระบบสืบพันธุ์
  • pyelonephritis

ในระยะสั้นผู้ที่รู้การวินิจฉัยของพวกเขาเป็นที่พึงปรารถนาที่จะหาวิธีอื่น ๆ เพื่อให้ได้ประโยชน์ ผู้ที่ยังไม่รู้เกี่ยวกับปัญหาของร่างกายของพวกเขาก็ยังดีกว่าที่จะไม่เสี่ยงมัน จากนั้นพวกมันก็ป๊อปป๊อปและซึมซับพวกนักสะสมเงิน

แต่มีคนอีกประเภทหนึ่งที่อาจไม่สงสัยถึงอันตรายที่จะเกิดขึ้นกับแอปเปิ้ลไซเดอร์เอง เหล่านี้คือคนที่มีความอดทนต่อส่วนประกอบ ยิ่งกว่านั้นบุคคลอาจไม่ได้ตระหนักถึงคุณลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตดังกล่าวจนกว่าเขาจะลอง

สภา หากคุณไม่เคยลองไซเดอร์แอปเปิ้ลที่แท้จริงในชีวิตของคุณอย่ารีบเร่งที่จะปั๊มขึ้นทันที แม้ว่าสิ่งล่อใจจะแน่นอน ก่อนอื่นลองสักหน่อยครึ่งแก้ว ฟังร่างกายของคุณ และหากไม่มีความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์คุณสามารถเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มที่มีเอกลักษณ์นี้ได้มากมาย

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

ไซเดอร์ผลิตในปริมาณมากไม่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ความจริงก็คือสารเติมแต่งและสารกันบูดคัดค้านผลประโยชน์ทั้งหมด มันจะดีกว่านี้ถ้าคุณดื่มเหล้าแอปเปิ้ลไซเดอร์ เขาเป็นคนที่มีผลประโยชน์มากที่สุดในร่างกาย

โดยวิธีการในยุคกลางแพทย์กำหนดไซเดอร์ให้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นยา ในยาแผนโบราณและตอนนี้คุณสามารถค้นหาสูตรที่คล้ายกัน แต่ในบางแห่งมีการกำหนดนิดหน่อยที่สำคัญอย่างหนึ่ง ไซเดอร์แอปเปิ้ลโรงงานมีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน! มันมีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก ซึ่งอาจทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูง

หากคุณตัดสินใจใช้ไซเดอร์แอปเปิลในการบำบัดแล้ว

ไซเดอร์มีหลายประเภท ปริมาณแอลกอฮอล์ในนั้นอยู่ในช่วง 2.0 ถึง 8.5% แต่สิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดคือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์น้อย ส่วนที่เหลือจะทำอันตรายเพิ่มเติม

คนรักไซเดอร์ถูกกล่าวว่ามีอาการภายนอกจากการแก่ช้ากว่าคนรอบข้าง ร้านเสริมสวยบางแห่งยังเสนอขั้นตอนการสร้างความกระชุ่มกระชวย - ห้องอาบน้ำไซเดอร์ แต่การที่ไม่มีริ้วรอยผิวที่เรียบเนียนและเส้นผมที่สวยงามคือผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มเป็นยาและไม่ได้อาบน้ำ คำนึงถึงและอย่าทิ้งเงิน

แอปเปิ้ลไซเดอร์ประโยชน์และอันตรายที่ตอนนี้ไม่เป็นความลับสำหรับคุณสามารถกลายเป็นผู้พิทักษ์ถาวรในด้านความงามและสุขภาพ สิ่งสำคัญในกรณีนี้คือการรู้การวัด อย่าป่วย!

ดูวิดีโอ: พษภยและโทษของนำสมแอปเปลไซเดอรทคณควรรกอนรบประทานถาไมเชนนนอนตรายตอสขภาพ (ธันวาคม 2019).