ผักชีฝรั่ง - คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม

ผักใบเขียวเป็นส่วนสำคัญของอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกายด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นวิตามินและกรดอะมิโน พร้อมกับผักสีเขียวควรกินเป็นประจำ ผักชีฝรั่งซึ่งแม้หลังจากการแช่แข็งหรือการรักษาความร้อนไม่สูญเสียคุณสมบัติของมันจะถือว่าเป็นตัวแทนกระตือรือร้น กินใบลำต้นและเมล็ดพืช พูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพและประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น

ประโยชน์ของผักชีฝรั่ง

  1. ค่าหลักของพืชตั้งอยู่ในการสะสมที่ดีของกรดแอสคอร์บิค ผักชีฝรั่งถือเป็นผู้นำในเนื้อหาวิตามินซีมันเป็นมากกว่าส้ม 4 เท่า, 2.5 เท่ามากกว่าลูกเกด เพียงครึ่งหนึ่งของผักสีเขียวต่อวันจะเติม 50% ของบรรทัดฐานใน ascorbic สำหรับผู้ใหญ่
  2. วิตามินซีมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระยับยั้งการทำงานของเซลล์สุขภาพของอนุมูลอิสระเกลือของโลหะหนักสารพิษและสารพิษอื่น ๆ การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าสีเขียวช้าลงก่อนวัยและยืดเยื้อเยาวชน การรับผักชีฝรั่งอย่างเป็นระบบจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อไวรัส
  3. ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของ Greenfinch มีเบต้าแคโรทีนจำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับหมวดหมู่ของพลเมืองที่มีสายตาไม่ดี เพื่อปกป้องดวงตาและปรับปรุงสุขภาพคุณต้องกินผักชีฝรั่ง มันจะดำเนินการป้องกันอย่างระมัดระวังของต้อกระจกและต้อหินมีส่วนร่วมในการหล่อลื่นของวงโคจรตามธรรมชาติเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณรวม Greenfinch กับแครอทและขึ้นฉ่าย
  4. พืชอุดมไปด้วยวิตามินเอหรือที่เรียกว่าเรตินอล จำเป็นสำหรับการทำงานเต็มรูปแบบของระบบและอวัยวะที่สำคัญ วิตามินเอช่วยยืดอายุของผิวช่วยขจัดริ้วรอยและบำรุงการทำงานของเบต้าแคโรทีน
  5. คุณค่าไม่เพียงอยู่ในพืชเท่านั้น แต่ยังอยู่ในน้ำผลไม้ยาต้มยาที่มีพื้นฐานมาจากมัน เครื่องดื่มดังกล่าวจะต้องบริโภคเพื่อชำระเลือดปรับปรุงองค์ประกอบโดยการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและเพิ่มการไหลเวียน ทั้งหมดนี้นำไปสู่การทำความสะอาดช่องทางจากคอเลสเตอรอลและการป้องกันโรคที่ร้ายแรงของระบบไหลเวียนเลือด
  6. นอกเหนือจากสารประกอบที่มีค่าข้างต้นในองค์ประกอบแล้วยังมีวิตามินหลายชนิดที่อยู่ในกลุ่ม B ในหมู่พวกเขาคือ pyridoxine, กรด pantothenic, riboflavin, วิตามินบี, กรดโฟลิก, ไนอาซินและอื่น ๆ ทั้งหมดของพวกเขามีผลกระทบเชิงบวกต่อสภาพแวดล้อมทางจิตอารมณ์ของคนปกติการนอนหลับบรรเทาผลกระทบของความเครียดและภาวะซึมเศร้า
  7. นอกจากนี้ผักชีฝรั่งยังมีกลุ่มของวิตามิน PP, P, H, E, K. ในบรรดาแร่ธาตุที่ปล่อยออกมาที่สำคัญที่สุดเช่นแมกนีเซียมโซเดียมโซเดียมสังกะสีฟอสฟอรัสแคลเซียม แต่สถานที่ที่ได้รับเกียรติมอบให้ต่อมมันเติมข้อบกพร่องในร่างกายและทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันโรคโลหิตจาง
  8. ผักชีฝรั่งเป็นยาโป๊ธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความใคร่ของมนุษย์ เป็นผลให้ชายหรือหญิงดูน่าสนใจยิ่งขึ้นในสายตาของเพศตรงข้าม
  9. โพแทสเซียมช่วยเพิ่มการดูดซึมของแคลเซียมและฟอสฟอรัสบนพื้นฐานนี้โครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูกฟันแผ่นเล็บมีความเข้มแข็ง ผักชีฝรั่งมีผลในเชิงบวกต่อหัวใจจึงป้องกันโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหลัก
  10. พืชถูกนำมาใช้เพื่อต่อสู้กับกลิ่นปากเช่นเดียวกับโรคของส่วนนี้ของร่างกาย decoctions แบบโฮมเมดจะทำการปนเปื้อนในช่องปากมีส่วนร่วมในการกำจัดโรคผิวหนัง, เหงือกมีเลือดออก, ฟันผุ

คุณสมบัติผักชีฝรั่ง

ในบรรดาคุณสมบัติทางสมุนไพรของพืชมีดังต่อไปนี้:

  • เสริมสร้างผนังของช่องทางโลหิต
  • กำจัดของเงินฝากคอเลสเตอรอลจากโพรงของหลอดเลือด;
  • ปรับปรุงกิจกรรมของต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์;
  • เพิ่มขึ้นของกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย;
  • ปรับปรุงการเสริมสมรรถนะของเซลล์ด้วยออกซิเจน
  • การกระตุ้นของเซลล์ประสาทสมองเพิ่มฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจ;
  • ปรับปรุงการผลิตน้ำย่อย;
  • กำจัดเหงือกที่มีเลือดออก, คลายฟัน, เปื่อย;
  • ปรับปรุงคุณภาพของการมองเห็น;
  • การรักษาโรคระบบทางเดินปัสสาวะ
  • การสืบพันธุ์ที่เพิ่มขึ้น
  • ลดความถี่ในการหมักอาหารในหลอดอาหาร;
  • การทำให้ปกติของสภาพแวดล้อมทางอารมณ์และจิตใจ;
  • การรักษารอยถลอกที่ไม่รักษาและปัญหาผิวหนัง
  • ทำความสะอาดตับฟื้นฟูโครงสร้าง
  • ต่อสู้กับอาการบวมของแขนขา;
  • น้ำดีเอาท์พุท

นี่ไม่ใช่รายการคุณภาพที่มีค่าทั้งหมด รายการสุดท้ายและผลกระทบต่อร่างกายขึ้นอยู่กับสถานะของสุขภาพของมนุษย์

ผักชีฝรั่งสำหรับผู้หญิง

  1. ผักชีฝรั่งเป็นพืชเพศหญิงอย่างแท้จริงที่มีผลต่อสุขภาพของผู้หญิง ผักใบเขียวช่วยให้การไหลเวียนของประจำเดือนและอากาศดีขึ้น ในกรณีหลังจำนวนกระแสน้ำที่เรียกว่าจะลดลง
  2. การบริโภคผักผลไม้หรือ decoctions บ่อย ๆ แต่ใช้ยานี้จะเป็นประโยชน์สำหรับเด็กผู้หญิงในระหว่างรอบประจำเดือนและรอบก่อนมีประจำเดือน พืชช่วยบรรเทาอาการกระตุกเจ็บปวดเวียนศีรษะวิงเวียนทั่วไปไม่แยแสทำให้ปกติหลั่งสารหลั่งและระดับของฮีโมโกลบิน
  3. Apiol สะสมในพืชเป็นผู้รับผิดชอบการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง สิ่งนี้มีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพของสภาพแวดล้อมทางเพศและความอุดมสมบูรณ์
  4. ผักชีฝรั่งเป็นส่วนหนึ่งของมาสก์บำรุงผิวหน้าต่อต้านริ้วรอยยอดนิยมและการทำผมแบบโฮมเมดนั้นจัดทำขึ้นด้วยน้ำมัน พืชมีการสะสมสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่สามารถใช้ได้ในด้านเครื่องสำอางค์
  5. Zelenushku โดยไม่ล้มเหลวต้องได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารประเภทบุคคลที่วางแผนจะตั้งครรภ์เด็ก พืชเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของเพศหญิงดังนั้นจึงมีโอกาสที่จะให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพสมบูรณ์อย่างสมบูรณ์
  6. ในช่วงระยะเวลาของการตั้งครรภ์การรับสัญญาณของพืชควรได้รับการวัดอย่างเคร่งครัดเพื่อไม่ให้เกิดการหดตัวของมดลูก หลังจากที่ทารกเกิดมาการบริโภคผักใบเขียวจะเป็นประโยชน์ในการเพิ่มการหลั่งน้ำนมและลดไขมันในน้ำนม

ผักชีฝรั่งสำหรับผู้ชาย

  1. ยาอย่างเป็นทางการแนะนำให้ผู้ชายกิน 100 กรัมทุกวัน ผักชีฝรั่งสดเพื่อป้องกันการพัฒนาของต่อมลูกหมากอักเสบ วัตถุดิบช่วยเพิ่มความแข็งแรงอย่างสมบูรณ์แบบ ในการแพทย์พื้นบ้านมีสูตรอาหารที่ขึ้นอยู่กับความเขียวขจีสำหรับการรักษาโรคต่างๆในร่างกายชาย
  2. การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการกินผักชีฝรั่งก่อนมีเพศสัมพันธ์ความใคร่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและความแรงเพิ่มขึ้นภายใน 3 ชั่วโมง นอกจากนี้ในพืชยังมีสารพิเศษในรูปแบบของ apigenin เอนไซม์นี้ยับยั้งการปรากฏตัวของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายของผู้ชายซึ่งมีผลกระทบเชิงลบต่อความแรง
  3. ผักชีฝรั่งทำให้เป็นกลางฮอร์โมนเพศหญิงซึ่งยังส่งผลกระทบต่อลักษณะที่ปรากฏ ผู้ชายอาจทุกข์ทรมานจากความบริบูรณ์กลายเป็นนุ่มและไม่น่าสนใจ การรวมเครื่องเทศในเมนูเป็นประจำจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก เนื่องจากสิ่งนี้และเพิ่มกิจกรรมทางเพศ ผักชีฝรั่งมีคู่แข่งทางธรรมชาติน้อยมาก

ผักชีฝรั่งสำหรับเด็ก

  1. สำหรับเด็ก ๆ ผักชีฝรั่งแสดงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ไม่น้อย มีการเพิ่มวัตถุดิบลงสองสามหยดในช่วงเวลาให้อาหาร พืชมีผลในเชิงบวกต่อการเสริมสร้างความเข้มแข็งของร่างกายและการพัฒนาโดยรวม ยังผักชีฝรั่ง copes กับ dysbacteriosis และอาการจุกเสียด
  2. ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผลิตภัณฑ์ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกให้แข็งแรง ผลในเชิงบวกเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเข้มข้นของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในพืช มันเป็นประโยชน์ที่จะให้ผักชีฝรั่งให้กับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยสำหรับการรักษาและป้องกันการมองเห็นไม่ดี
  3. เพื่อรับมือกับบาดแผลต่าง ๆ บนผิวหนังแผลฟกช้ำและแมลงกัดต่อยขอแนะนำให้ใช้แป้งจากพืชในรูปแบบของโลชั่นและบีบอัด ผักชีฝรั่งแช่ช่วยลดปัญหาปัสสาวะและทางเดินอาหาร
  4. ผลิตภัณฑ์จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อเด็กผู้หญิงในวัยรุ่น วัตถุดิบบรรเทาอาการอ่อนเยาว์ของอาการกระตุกที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างรอบประจำเดือนครั้งแรก นอกจากนี้ผักชีฝรั่งยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคติดเชื้อ

ผักชีฝรั่งสำหรับลดน้ำหนัก

  1. คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชเกือบไร้ขีด จำกัด นอกจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยให้คุณสามารถกำจัดและป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้มากมายมันจะช่วยรับมือกับภาวะน้ำหนักเกิน ผักชีฝรั่งส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างอ่อนโยนและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ
  2. ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ในองค์ประกอบของพืชปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ เป็นผลให้คนสูญเสียน้ำหนักตามธรรมชาติ ผักชีฝรั่งช่วยกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหารอาหารถูกดูดซึมได้เร็วขึ้นและดีขึ้นหลายเท่า
  3. ผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่อ 100 กรัม ทำให้เพียง 45 Kcal การรับวัตถุดิบอย่างเป็นระบบในรูปแบบของสลัดผักจะช่วยในเวลาที่สั้นที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อกำจัดกิโลกรัมที่เกลียดชัง ด้วยความช่วยเหลือของกรีนขนาดของส่วนปกติก็จะลดลงเช่นกัน
  4. น้ำผลไม้ที่ไม่ซ้ำกันแบ่งเซลล์ไขมัน, กรดโฟลิกในทางกลับกันจะเพิ่มการเผาผลาญ กรีนกำจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีออกจากเนื้อเยื่อของมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ สารอันตรายระดับสูงมักพบในคนน้ำหนักเกิน
  5. ประจักษ์เป็นยาต้มขึ้นอยู่กับพืช เครื่องดื่มรักษาขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย เป็นผลให้คุณไม่ต้องทนทุกข์กับการบวมของแขนขาอีกต่อไป ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ช่วยในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ
  6. ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในช่วงเวลาของการลดน้ำหนัก, พืชที่ใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ของมันเป็นเครื่องปรุงรสกับจาน, infusions, decoctions และน้ำผลไม้สด หากต้องการกำจัดกิโลกรัมที่ไม่ต้องการออกอย่างรวดเร็วแนะนำให้ดื่ม 50 มล. ยาต้มครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดปริมาณ

ประโยชน์ของผักชีฝรั่ง

  1. เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่เพียง แต่สนามหญ้าเท่านั้น แต่ยังมีรากที่มีประโยชน์มากมาย หากคุณใช้ทิงเจอร์ที่เป็นระบบโดยใช้วัตถุดิบอย่างเป็นระบบในไม่ช้าคุณจะเห็นการปรับปรุงที่สำคัญในผิวหนัง องค์ประกอบกำจัดกระบวนการอักเสบส่วนใหญ่
  2. สูตรพื้นบ้านที่ยึดตามรากมีคุณสมบัติขับปัสสาวะและ choleretic ดี นอกจากนี้องค์ประกอบอย่างสมบูรณ์ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน การใช้วัตถุดิบอย่างเป็นระบบช่วยเพิ่มโทนสีของร่างกาย

ห้ามผักชีฝรั่ง

แม้จะมีคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย แต่ก็มีข้อห้ามสำหรับผักชีฝรั่ง อย่าละเลยพวกเขา

  1. กินผักในระหว่างตั้งครรภ์อย่างระมัดระวัง ปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้า
  2. ผักชีฝรั่งเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดโดยมีแนวโน้มที่จะโจมตีของโรคลมชัก นอกจากนี้อย่ากินผลิตภัณฑ์ที่ละเมิดการสังเคราะห์แคลเซียม

พืชที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการรักษาพื้นบ้าน ผักชีฝรั่งปรุงจากเงินทุนต่างๆสารสกัดน้ำมันหอมระเหยน้ำผลไม้ decoctions พวกเขาทั้งหมดรู้จักคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และทำหน้าที่สำคัญ

ดูวิดีโอ: ของดใกลตว!! 33 สรรพคณของ "ผกชฝรง" ผกพนบาน ชวยแกพษ บำรงกระดกผวพรรณ และอนๆ (มิถุนายน 2019).