นมแม่ละลายได้หรือไม่

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดของผลิตภัณฑ์นมที่มีความหลากหลายสำหรับคุณแม่ในการพยาบาลคือนมอบ นักโภชนาการแนะนำอย่างยิ่งให้ผู้หญิงในทุกระยะของการตั้งครรภ์และหลังคลอดเพื่อปรับปรุงคุณภาพของน้ำนมแม่ และมีคำอธิบายสำหรับความนิยมนี้: ผลิตภัณฑ์มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และมีประโยชน์มากในทุกประการ

ในเวลาเดียวกันปริมาณแคลอรี่สูงของนมอบทำให้จำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังเมื่อแนะนำให้เป็นอาหารของผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมทารก ผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยสารอาหารดังกล่าวสามารถทำให้ลำไส้ปั่นป่วนในทารกและทำให้เกิดอาการแพ้ เราจะพยายามทำความเข้าใจในรายละเอียดเกี่ยวกับความแตกต่างของอาหารที่นมอบไม่ใช่สถานที่สุดท้าย

องค์ประกอบและการใช้งาน

นมเป็นสิ่งที่ดีในตัวเอง ขอแนะนำให้ใช้งานได้ทุกวัย ดังนั้นสำหรับการคลอดบุตรที่อ่อนแอของร่างกายหญิงผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้มีค่ามาก หนึ่งมีเพียงเพื่อดูองค์ประกอบเพื่อดูนี้ ท้ายที่สุดนมละลายมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเติมเต็มศักยภาพของร่างกายของคุณแม่พยาบาลและให้แน่ใจว่าการเจริญเติบโตตามปกติของทารก ในบรรดาองค์ประกอบที่สำคัญคือ:

  1. แคลเซียม - องค์ประกอบนี้มีหน้าที่ในการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของเนื้อเยื่อกระดูก
  2. ฟอสฟอรัสจำเป็นสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อของเด็กและการพัฒนาทางปัญญาของเขา
  3. เหล็กจำเป็นสำหรับการทำงานที่ราบรื่นของระบบหัวใจและหลอดเลือดและการขนส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ
  4. วิตามิน "ดี" ก็เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโตเพราะหากไม่มีโครงกระดูกและกล้ามเนื้อจะไม่แข็งแรงและเด็กจะมีอาการของโรคกระดูกอ่อน

โดยวิธีการที่เนื้อหาของวิตามิน "D" สูงมากในนมอบ ดังนั้นจึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากสำหรับทารก

นมอบในเมนูของคุณแม่พยาบาล

หากเราพูดถึงการควบคุมอาหารของสตรีพยาบาลความเป็นไปได้ในการแนะนำผลิตภัณฑ์นี้หรือผลิตภัณฑ์นั้น ๆ จะถูกรวมเข้ากับประโยค“ ถ้า” นมอบก็ไม่มีข้อยกเว้น ผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งมีรสชาติของความละเอียดอ่อนประณีตนั้นได้มาในรูปแบบพิเศษเมื่อน้ำนมของวัวสดสัมผัสกับการสัมผัสเป็นเวลานานถึงอุณหภูมิประมาณ 90 องศา วิธีเก่านี้ช่วยให้คุณบันทึกส่วนประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมด แต่ในกระบวนการของการพัฒนาของเหลวจะหายไปซึ่งจะเป็นการเพิ่มปริมาณไขมันของผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้น นมละลายแห้งและสีเบจหรือสีครีมที่ถูกใจ

เมื่อปริมาณไขมันของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายเพิ่มขึ้นความเข้มข้นของสารก่อภูมิแพ้ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน มันอาจเป็นแลคโตสและเคซีนซึ่งผู้หญิงบางคนมีความไวเพิ่มขึ้น แม้ในกรณีที่แม่ทนองค์ประกอบนี้ได้ดี แต่ร่างกายของพ่อไม่ยอมรับมันก็จำเป็นต้องแนะนำนมดังกล่าวลงในเมนูของแม่ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง

เมื่อไหร่ที่ฉันจะเข้าสู่การควบคุมอาหาร?

ในช่วงสามเดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรปฏิบัติตามข้อ จำกัด ด้านอาหารอย่างเคร่งครัด ดังนั้นจนกระทั่งทารกอายุสามเดือนจึงไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความหลากหลายของอาหาร แต่หลังจากช่วงเวลานี้จะได้รับอนุญาตให้ค่อยๆเพิ่มนมอบเข้ากับอาหาร

ควรเริ่มต้นด้วยช้อนสองสามตัวในขณะที่จำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของทารกผิวหนังของเขาและลักษณะของเก้าอี้ หากไม่สังเกตเห็นการเบี่ยงเบนคุณสามารถเพิ่มการปรากฏตัวของผลิตภัณฑ์นมแคลอรี่สูงในอาหารของหญิงพยาบาล แต่อย่าละเมิด การดื่มนมวันละแก้วเพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการของเด็กน้อยและแม่ของเขา

ความเสี่ยงที่เป็นไปได้

ตามที่ระบุไว้แล้วผลิตภัณฑ์นมอิ่มตัวเกินไปอาจก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ในทารก บางครั้งการปฏิเสธนมที่อบในร่างกายนั้นมีอาการคลื่นไส้และท้องเสีย แต่แพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุผู้กระทำผิดของปัญหาลำไส้ ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขของแม่ลูกน้อยควรแจ้งให้แพทย์ทราบ คุณสมบัติเชิงลบอีกประการคือแคลอรี่นมสูงเป็นอันตรายสำหรับผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

เพื่อแยกประโยชน์ที่แท้จริงของผลิตภัณฑ์ใด ๆ - คุณต้องปฏิบัติตามกฎการใช้งาน ดังนั้นเมื่อมีการแนะนำในอาหารของแม่พยาบาลต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

  1. อย่าเกินบรรทัดฐานรายวันของผลิตภัณฑ์
  2. เริ่มใช้นมที่ละลายแล้วค่อยๆประเมินปฏิกิริยาของเด็กต่อผลิตภัณฑ์ใหม่
  3. หากมีผลเสียใด ๆ เกิดขึ้นคุณจะต้องหยุดรับประทานจนกว่าความจริงจะยืนยันสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงสถานะของทารก

คุณแม่ควรจำไว้ว่านมที่อบแล้วแม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์สูงมันอันตรายมากกว่าผลิตภัณฑ์ทั้งหมด

หญิงพยาบาลควรทำอาหารให้ถูกต้อง เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์มีความจำเป็นต้องประเมินคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของพวกเขา แต่ยังมีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น หากคำถามที่ค่อนข้างยากนี้เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะคิดออกมาเองเธอสามารถขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์ที่คอยดูแลทารกอยู่เสมอ ผู้เชี่ยวชาญจะอธิบายประเด็นที่เข้าใจไม่ได้ทั้งหมดเกี่ยวกับนมอบ

ดูวิดีโอ: วธละลายสตอคนมแม แบบงายๆ (มิถุนายน 2019).