วิธีดูแลเส้นผมที่เหมาะสมสำหรับผิวมัน

ต่อมไขมันจะอยู่ที่รากในชั้นบนของผิวหนังชั้นนอกอันเป็นผลมาจากการเร่งการทำงานของเส้นผมทำให้เส้นผมมีความมันอย่างรวดเร็ว เมื่อไขมันใต้ผิวหนังถูกผลิตในปริมาณที่พอเหมาะมันจะทำหน้าที่ป้องกันที่สำคัญ: ป้องกันความเปราะบางและการตัดขวางของเส้นผมปกป้องรังแคช่วยให้เส้นผมดูสวยงาม เมื่อไขมันถูกผลิตออกมาในปริมาณมากเส้นผมจะกลายเป็นฝันร้ายที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ทุกคน

สาเหตุภายนอกของผมมัน

  • ใช้ประจำวันของเครื่องเป่าผม, รีดผ้าสำหรับการยืดผมดัดผมและอุปกรณ์ระบายความร้อนอื่น ๆ ;
  • ขั้นตอนการหวีผมบ่อยครั้งและยาวด้วยแปรงนวด
  • ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เลือกไม่ถูกต้องการใช้งานไม่ถูกต้อง
  • การสวมใส่หมวกสังเคราะห์เป็นเวลานาน
  • การล้างหัวบ่อยๆด้วยน้ำร้อน
  • สิ่งแวดล้อม;
  • อาหารที่ไม่สมดุล

สาเหตุภายในของผมมัน

  • โรคทางเดินอาหาร
  • โรคเกี่ยวกับอวัยวะเพศ
  • ฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น;
  • พันธุศาสตร์
  • โรคติดเชื้อ แต่กำเนิด;
  • ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์;
  • วัยแรกรุ่น;
  • ความเครียดคงที่, ภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน;
  • โรคเรื้อรังของระบบประสาท
  • การคุมกำเนิด, ฮอร์โมน, เตียรอยด์

กฎพื้นฐานสำหรับการดูแลเส้นผมมัน

  1. หากมีโอกาสให้ละทิ้งการใช้เครื่องเป่าผมเตารีดดัดผมเครื่องม้วนผมที่อุ่นและเตารีดดัดผม มิฉะนั้น จำกัด ตัวเองไว้ที่อุณหภูมิเย็น
  2. รับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีส่วนผสมของมะนาว เมื่อใช้โลชั่นและบาล์มให้ทาตามความยาวของเส้นผมเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดราก
  3. อย่าใช้อ่างอาบน้ำซาวน่าห้องอาบน้ำร้อน ในสระว่ายน้ำสวมหมวกซิลิโคนสระผมของคุณเสมอหลังจากสัมผัสกับน้ำคลอรีน
  4. หมายความว่าด้วยฟังก์ชั่นการป้องกันความร้อนจะช่วยให้ระดับของของเหลวในโครงสร้างเส้นผมปกติและลดการทำงานของต่อมไขมัน เหล่านี้รวมถึงสเปรย์, เคลือบ, โฟม, มูส, เจล, ขี้ผึ้ง, เซรั่ม
  5. หากคุณย้อมผมให้ทำตามขั้นตอนไม่เกิน 1 ครั้งต่อเดือน ในกรณีนี้คุณต้องเลือกแชมพูและยาหม่องที่มีเครื่องหมาย "สำหรับผมมันเยิ้มย้อม"
  6. ล้างหัวด้วยน้ำอุ่นอุณหภูมิสูงสุดที่ไม่เกิน 28 องศา ขั้นตอนควรดำเนินการในตอนเช้าเสมอเพราะในเวลากลางคืนมีการผลิตซีบัมจำนวนมาก (ซีบัม) แนะนำให้สระผมไม่เกินสัปดาห์ละสามครั้ง
  7. ถ้าคุณชอบหยิกหยักศกเราขอแนะนำให้ทำดัดผม มันช่วยรักษาไขมันใต้ผิวหนังในรูทโซนดังนั้นผมจะยังคงได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและสะอาด
  8. เปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อย ๆ โดยเฉพาะปลอกหมอน ในเวลากลางคืนต่อมไขมันทำงานในอัตราเร่งเนื่องจากไขมันถูกดูดซึมเข้าสู่เนื้อเยื่อ
  9. ยกเลิกอาหารรสเผ็ดเค็มและไขมัน ไปที่สารอาหารที่เหมาะสมมีวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์สูงสุด กินขนมอบและขนมหวานน้อยลง จำไว้ว่าเครื่องดื่มอัดลมน้ำผลไม้ที่ไม่เป็นธรรมชาติเครื่องดื่มผลไม้และผลไม้หวาน ๆ เป็นศัตรูหลักของคุณ หมอบชาเขียวด้วยสมุนไพรและน้ำแร่โดยไม่ต้องเติมแก๊ส
  10. เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีน้ำมันมันลดการผลิตไขมัน
  11. ในฤดูร้อนให้ใช้วิธีการที่เหมาะสมกับการป้องกันรังสียูวีในระดับสูงสุดคลุมผมด้วยหมวก ในฤดูหนาวสวมหมวกที่หลวมบนหัวของคุณ
  12. สำหรับการหวีผมห้ามใช้แปรงนวดที่มีฟันแหลมคม ยอมแพ้หมุดเหล็กหมากฝรั่งแน่นและทรงผมที่หลวมเกินไป (หางม้าถักเปียหนาแน่น ฯลฯ ) ลองสวมผมหลวมหรือถักเปียอย่างหลวม ๆ

วิธีการสระผมมันเยิ้ม

Trichologists อ้างว่ามันเป็นอันตรายต่อการสระผมทุกวันเพราะระดับ sebum จะถูกเติมเต็มในชั้นบนของหนังกำพร้าเป็นเวลา 3 วัน หากคุณสระผมทุกวันความมันจะไม่มีเวลาสะสมในช่วงเวลาสั้น ๆ ซึ่งเป็นผลมาจากต่อมใต้ผิวหนังจะทำงานในอัตราเร่ง เพื่อปกป้องเส้นผมให้ทำตามคำแนะนำง่ายๆ

สระผมจากการซักทุกวัน ในการเริ่มต้นให้ใช้ช่วงเวลาระหว่างโพรซีเดอร์ 6-8 ชั่วโมงจากนั้น 8-10, 12, 14 และต่อ ๆ ไปจนกว่าคุณจะถึงช่วงเวลา 3 วัน หากคุณไม่สามารถจ่าย "ความหรูหรา" นี้ได้เนื่องจากการประชุมที่สำคัญให้ใช้แป้งข้าวโพดและแป้งฝุ่น พวกเขาดูดซับไขมันส่วนเกินเนื่องจากการที่ผมจะดูเรียบร้อยดีขึ้น คุณยังสามารถใช้แชมพูแห้งของซีรี่ส์มืออาชีพส่วนประกอบที่อธิบายข้างต้นรวมอยู่ในองค์ประกอบของพวกเขาแล้ว สวมผ้าพันแผลผ้าโพกหัวหมวกสวยหรือผ้าพันคอ

ใช้แชมพูอย่างเหมาะสม ก่อนอื่นบีบเงินเล็กน้อยบนฝ่ามือแล้วถูเข้าด้วยกันจนเกิดโฟมหนา ชุบผมของคุณด้วยน้ำอุ่นแล้วนวดบริเวณรากและนวดเป็นเวลา 1 นาที จากนั้นคุณต้องล้างออกแชมพูและทำซ้ำอีกครั้ง แต่ตอนนี้กระจายผลิตภัณฑ์ไปทั่วความยาวของเส้นผมไม่ลืมราก ล้างและทำซ้ำอีกครั้ง 1 ครั้ง แชมพูตัวแรกจะกำจัดสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองออกไปส่วนที่สองจะกำจัดเครื่องสำอางที่ใช้แล้ว (โฟมมูสวานิชและอื่น ๆ ) ส่วนที่สามจะทำความสะอาดเส้นผมจากไขมันใต้ผิวหนัง

หลังจากใช้แชมพูจะใช้ยาหม่อง ไม่แนะนำอย่างยิ่งที่จะปิดบังพวกเขาด้วยรากเนื่องจากคุณสมบัติหลักของครีมนวดผมนั้นทำให้ผมเรียบและเพิ่มความเงางาม บาล์มมีเนื้อแน่นและมันมันอุดตันรูขุมขนซึ่งทำให้ต่อมผลิตไขมันมากขึ้น ใช้การจัดวางองค์ประกอบตลอดความยาวทั้งหมดถอยออกจากรูทโซน 2-3 ซม.

มันเป็นสิ่งสำคัญ!
ล้างหัวของคุณด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น ร้อนเด็ดขาด มันแห้งเส้นผมระคายเคืองหนังศีรษะและเร่งการหลั่งไขมัน เย็นและอบอุ่นในทางตรงกันข้ามเส้นผมให้ความชุ่มชื้นขจัดผลกระทบทางสถิติและเพิ่มความเงางาม

เคล็ดลับสำคัญสำหรับการจัดแต่งทรงผมที่มันเยิ้ม

  1. หากคุณไม่ได้ปฏิเสธที่จะเป่าผมให้แห้งให้ใช้เครื่องกระจายน้ำหอมบ่อยขึ้น ในหัวฉีดเช่นนี้อากาศจะถูกกระจายไปยังด้านข้างดังนั้นรากจะไม่ได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิ
  2. เพื่อจัดแนวเหล็กผมไม่จำเป็นต้องคว้าพวกเขาที่ราก Sebum มีความหนาแน่นและความหนืดคงที่ภายใต้การกระทำของแผ่นความร้อนสองแผ่นละลายและจากนั้นคุณแจกจ่ายมันด้วยมือของคุณเองตลอดความยาวของเส้นผม
  3. ในระหว่างวันให้ดึงผมของคุณน้อยลงโดยเฉพาะบริเวณราก หวีปอยจากปลายถึงรากบีบมือตรงกลางแล้วค่อยๆขยับขึ้น หากคุณยังมีสิ่งล่อใจที่จะหวีผมให้ล้างมือให้สะอาด สำหรับหวีกลางให้ใช้หวีไม้หรือพลาสติกกับฟันที่หายากและกว้าง ยอมแพ้หวีเหล็กเครื่องมือที่คล้ายกันคือเรื่องของอดีต
  4. สำหรับการจัดแต่งทรงผมให้เลือกมูสโฟมเวย์และสเปรย์ พวกเขาไม่ได้มีน้ำมันดังนั้นพวกเขาไม่ได้ทำให้ผมหนัก แต่ในทางตรงกันข้ามให้พวกเขาปริมาณและยกหยิกที่ราก ระวังการจัดแต่งทรงผมที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมของคุณพวกเขาจะไม่เหมาะสำหรับผมมัน
  5. หากคุณตัดสินใจที่จะทำใบอนุญาตเลือกวิธีการที่อ่อนโยนที่สุด พวกเขาออกแบบมาสำหรับถุงเท้าสั้น แต่คุณจะไม่ทำให้ผมเสีย

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับผมมัน

เกลือทะเลบดละเอียดจะช่วยคุณในการต่อสู้กับการหลั่งไขมันที่มากเกินไป ใช้เวลา 150 กรัม และวางไว้บนผ้าเช็ดหน้าผ้าฝ้ายหรือผ้ากอซผูกปม นวดหนังศีรษะประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณหลังหูการพรากจากกันและเส้นผมบริเวณหน้าผาก

หวีแบบอะโรมาติก
ขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่สระผมทุกวัน ดำเนินการจัดการง่าย ๆ คุณชะลอการทำงานของต่อมไขมันเนื่องจากทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยน้ำมันหอมระเหย ใช้รองเท้าแตะอีเธอร์โรสแมรี่อีเธอร์และส้มโออีเธอร์ในสัดส่วนเดียวกัน ใช้องค์ประกอบกับหวีกว้างแบนและเริ่มหวีผมของคุณช้าๆย้ายจากด้านหลังของศีรษะค่อย ๆ เคลื่อนไปที่ด้านข้างและบริเวณหน้าผาก ทำตามขั้นตอนเป็นเวลา 15 นาที ความถี่ในการใช้ - 2 ครั้งต่อเดือน

แช่เฟอร์ทำ 65 กรัม เข็มเฟอร์ขนาด 700 มล. น้ำเดือดองค์ประกอบยืนยัน 3 ชั่วโมง หลังจากเวลาเพิ่มแตงกวาสับและ 100 มล. ในเครื่องปั่น เอทิลแอลกอฮอล์ทำให้เครียดแช่และถูเข้ากับหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 10 นาที ระยะเวลาของหลักสูตรที่แนะนำคือ 20 ขั้นตอนโดยมีความถี่ 1 ทุก 5 วัน หากผลลัพธ์ไม่เพียงพอให้เพิ่มอีก 5 เซสชัน

แช่มะนาว
ตัด 1 มะนาวเป็นชิ้นบาง ๆ เพิ่ม 40 มล. น้ำส้มสายชูและไอน้ำในขนาด 600 มล. น้ำเดือด รออย่างน้อย 3 ชั่วโมงแล้วถูยาต้มลงบนหนังศีรษะและกระจายผมอย่างสม่ำเสมอ ใช้เครื่องมือ 1 ครั้งใน 10 วัน

แชมพูเบิร์ช
เท 50 มล. ต้นเบิร์ช, 50 กรัม ปราชญ์และ 120 กรัม เปลือกไม้โอ๊ค 700 มล. น้ำร้อนรอ 1 ชั่วโมง เติมกระชอนหรือผ้าขาวผ่าน 100 มล. วอดก้า / บรั่นดีและไข่แดง 3 ฟองตีด้วยเครื่องตี สระผมด้วยแชมพูหลาย ๆ ครั้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ความถี่ในการใช้งานแตกต่างกันตั้งแต่ 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์

เบื่อกับการมีผมมันหรือเปล่า? หย่านมพวกเขาจากการซักทุกวันอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันยกเว้นการหวีที่มีกลิ่นหอม เมื่อใช้เตารีดยืดผมอย่ารักษารากโซนให้พยายามเป่าผมให้แห้งในโหมดเย็นเท่านั้น กินอาหารรสเผ็ดเค็มและไขมันน้อยลงดื่มน้ำประมาณ 3 ลิตรต่อวัน

ดูวิดีโอ: วธดแลเสนผมใหมนำหนก เงางาม สขภาพด. Minimayy (กุมภาพันธ์ 2020).