วิธีการกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะด้วย osteochondrosis

Osteochondrosis เป็นโรคที่พบบ่อยของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกคือกระดูกสันหลัง Osteochondrosis เกิดจากรอยโรคของแผ่นดิสก์ intervertebral และเนื้อเยื่อกระดูก Osteochondrosis อาจเป็นทรวงอกปากมดลูกและเอวขึ้นอยู่กับตำแหน่งของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ osteochondrosis ปากมดลูกมักมาพร้อมกับอาการปวดหัว วันนี้เรามาพูดถึงอาการวิงเวียนศีรษะใน osteochondrosis ค้นหาสาเหตุที่มันเกิดขึ้นรวมถึงทำความคุ้นเคยกับวิธีการหลักในการต่อสู้กับอาการนี้

ทำไมเมื่อ osteochondrosis เวียนหัว

ข้อต่อของกระดูกสันหลังส่วนคอมีความอ่อนไหวต่อ osteochondrosis มากที่สุดเนื่องจากขนาดของมันมีขนาดเล็กและพวกมันมีภาระมาก กระดูกสันหลังควรอยู่ในแนวโค้งและโค้งต่าง ๆ แม้การกระจัดเล็กน้อยของแผ่นดิสก์หรือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อนำไปสู่การบีบตัวของหลอดเลือดแดงที่สำคัญหลอดเลือดหลอดเลือดและปลายประสาท นั่นคือเหตุผลที่ปวดหัวเป็นผู้เข้าชมบ่อยด้วย osteochondrosis

อาการวิงเวียนศีรษะจะเด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการนอนหลับเมื่อบุคคลเพิ่มขึ้นในตำแหน่งแนวนอน บ่อยครั้งที่หัวใน osteochondrosis เจ็บหลังจากนอนหลับบนหมอนสูง - โค้งงอผิดปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอบีบหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดซึ่งจึงไม่สามารถผ่านเลือดในปริมาณที่เพียงพอ หากบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากหลอดเลือดในเวลาเดียวกันปัญหาจะทวีความรุนแรงเนื่องจากลูเมนของหลอดเลือดในโรคนี้จะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

คุณสมบัติของอาการรู้สึกหมุนที่มี osteochondrosis

แต่จะเข้าใจได้อย่างไรว่าอาการวิงเวียนศีรษะเป็นอาการของ osteochondrosis ไม่ใช่โรคอื่น? นี่คือสัญญาณบางอย่างของอาการปวดหัวที่เกิดจาก osteochondrosis

  1. ปวดหัวเป็นส่วนใหญ่หลังจากตื่นขึ้นมาเมื่อคนลุกออกจากเตียง
  2. ผู้ป่วยจะรู้สึกคลื่นไส้ซึ่งอาจทำให้อาเจียนได้
  3. เนื่องจากออกซิเจนไม่ดีพอที่อุปกรณ์ขนถ่ายดูเหมือนว่าผู้ป่วยจะเห็นว่าวัตถุรอบตัวทั้งหมดกำลังเคลื่อนที่และหมุน
  4. บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยดูเหมือนว่าอาการปวดหัวจะเป็นภาษาท้องถิ่นในพื้นที่ของใบหน้า
  5. ใน osteochondrosis รุนแรงมันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะย้ายไปรอบ ๆ เขาไม่สามารถหาตั้งหลักสูญเสียความมั่นคง มันเต็มไปด้วยการบาดเจ็บเมื่อล้ม
  6. อาการวิงเวียนศีรษะอาจมาพร้อมกับความแออัดเสียงอึกทึกในหูทำให้ลดความสามารถในการได้ยิน
  7. อาการอื่นเพิ่มเติมคือการละเมิดของการทำงานหนัก คนที่มีอาการปวดหัวอาจซีดหรือแดงตรงกันข้าม
  8. การมองเห็นยังเป็นทุกข์ในระหว่างเวียนศีรษะม่านสีขาวกะพริบสีหรือแมลงวันสีดำอาจปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตาของคุณ
  9. บ่อยครั้งที่การละเมิดการไหลเวียนของเลือดในสมองนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ บุคคลอาจรู้สึกมึนงงหัวใจเต้นเร็วดึงอาการเจ็บหน้าอก
  10. ในที่สุดตรวจสอบว่าอาการวิงเวียนศีรษะนั้นสัมพันธ์กับ osteochondrosis หรือไม่ หากความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น - ไม่ต้องสงสัยเลย

อาการมักจะไม่นานประมาณ 5-10 นาที หากคุณพบอาการเหล่านี้คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เขาจะตรวจสอบข้อสงสัยของคุณช่วยในการวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาที่เพียงพอซึ่งจำเป็นในกรณีของคุณ

ยารักษาอาการวิงเวียนศีรษะใน osteochondrosis

หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะและมีอาการอื่น ๆ ใน osteochondrosis คุณต้องรักษาโรคพื้นฐานเพื่อกำจัดอาการทุติยภูมิ การรักษาโรคนี้ดำเนินการในหลายพื้นที่หลัก

  1. ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์จะช่วยบรรเทาอาการบวมของกล้ามเนื้อกำจัดอาการปวดเฉียบพลันระงับกระบวนการอักเสบ จะช่วยลดความดันเลือดแดง ในบรรดายาต้านการอักเสบสามารถสังเกตได้ Diclofenac, Nimesil, Nise ฯลฯ หลักสูตรควรมีการดำเนินการอย่างเป็นระบบ
  2. Antispasmodics หรือยาแก้ปวดสามารถช่วยกำจัดอาการปวดเฉียบพลันในกระดูกสันหลังส่วนคอและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ในหมู่พวกเขาคือ Analgin, Noshpa, Baralgin
  3. การเตรียมการสำหรับการปรับปรุงการซึมผ่านของหลอดเลือด มันมีจุดมุ่งหมายเพื่อขยายหลอดเลือดแดงเลือดเพื่อให้สมองได้รับเลือดมากขึ้นด้วยออกซิเจนและสารอาหาร Actovegin ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดเพิ่มการซึมผ่านประสาทช่วยปกป้องสมองจากการขาดออกซิเจน Cinnarizine เจือจางเลือดเร่งการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อขยายหลอดเลือด Mydocalm - ยาที่มีประสิทธิภาพอีกตัวหนึ่งที่มีคุณสมบัติในการขยายตัวของหลอดเลือดช่วยบรรเทาอาการปวดอย่างสมบูรณ์และช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อสมอง
  4. วิตามิน - นักรบที่สำคัญอีกตัวหนึ่งในการต่อสู้กับ osteochondrosis พวกเขาจำเป็นสำหรับการเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกสร้างกระดูกอ่อนปรับปรุง patency ของเนื้อเยื่อเส้นประสาท ส่วนใหญ่มักจะ osteochondrosis ถูกกำหนดวิตามิน B, เรติน, วิตามินซีและอี
  5. จำเป็นต้องใช้ Chondroprotectors เพื่อฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนซึ่งแบนและบีบเส้นเลือด ในหมู่พวกเขามี Teraflex, Arthron, Movex บางส่วนถูกนำไปใช้ภายในเท่านั้นส่วนอื่น ๆ นั้นมีไว้สำหรับการรักษาที่ซับซ้อน - แท็บเล็ตและครีม
  6. ขี้ผึ้งร้อนมีผลยาชาเฉพาะที่ ครีมที่ใช้กับคอช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทำให้หลอดเลือดขยายตัวอุ่นขึ้นและบรรเทาความเจ็บปวดหลังจาก 5 นาที ในบรรดากองทุนเหล่านี้สามารถจำแนก Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren ฯลฯ

โปรดจำไว้ว่าการรักษาด้วยตนเองนั้นเป็นที่ยอมรับไม่ได้การนัดหมายยาและขนาดของยาควรดำเนินการโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น

การออกกำลังกายในการต่อสู้กับ osteochondrosis

ในการกำจัด osteochondrosis สักครั้งคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนวิถีชีวิต เราจะพูดถึงกฎของชีวิตสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ แต่สำหรับตอนนี้เรามาพูดถึงหนึ่งในเงื่อนไขหลักสำหรับการกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะในกรณีของโรคกระดูกปากมดลูก osteochondrosis - การบำบัดทางกายภาพ การออกกำลังกายจะช่วยเสริมสร้างกรอบกล้ามเนื้อยืดกระดูกสันหลังให้เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนกลับมาเป็นปกติ ดังนั้นชุดของการออกกำลังกายสำหรับการรักษาโรคกระดูกพรุนปากมดลูก

  1. ค่อยๆก้มศีรษะลงอย่างช้า ๆ ในอีกด้านหนึ่ง การเคลื่อนไหวควรราบรื่นและวัดผลได้ไม่ควรทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย
  2. ทำโค้งแสงด้วยหัวของคุณ - ขวาซ้ายไปข้างหน้าและกลับ
  3. กดฝ่ามือเหนือหน้าผากคอจะต้องต้านทาน นี่คือการออกกำลังกายที่ดีสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อปากมดลูก
  4. หลังจากนี้ทำซ้ำการออกกำลังกายด้วยความดัน แต่ตอนนี้คุณต้องกดดันที่ด้านหลังศีรษะของคุณจากนั้นไปทางด้านขวาและด้านซ้ายของพระวิหาร เพิ่มแรงกดดันเพื่อให้กล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถทนต่อ
  5. หันหัวไปทางซ้ายและขวาให้มากที่สุด
  6. ด้วยจมูกของคุณในอากาศคุณจำเป็นต้องวาดวงกลมสี่เหลี่ยมและรูปที่แปดของขนาดสูงสุด

จำไว้ว่าการออกกำลังกายไม่สามารถทำได้ในช่วงระยะเฉียบพลันของโรค เมื่ออาการวิงเวียนศีรษะน้อยลงคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้พวกเขาควรทำอย่างช้า ๆ และราบรื่นเพื่อไม่ให้ตัวเองรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด

วิธีกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะด้วย osteochondrosis ปากมดลูก

การรักษาโรคให้หายขาดนั้นค่อนข้างยาก อย่างไรก็ตามคุณสามารถลดจำนวนการโจมตีที่เจ็บปวดและทำให้พวกเขาเด่นชัดน้อยลง นี่คือกฎบางข้อที่จะช่วยให้คุณปราบปราม osteochondrosis และกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะ

  1. ใช้การรักษาทางกายภาพบำบัด แรงกระตุ้นความถี่ต่ำของอุปกรณ์ Dorsonval ซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของเส้นใยประสาทช่วยต่อต้าน osteochondrosis ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการใช้อิเล็กโตรโฟรีซิสการรักษาด้วยแม่เหล็ก
  2. การมีน้ำหนักเกินมากยิ่งทำให้รุนแรงขึ้นในช่วงของโรคมันสร้างภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับแผ่นกระดูกสันหลัง ดังนั้นคุณต้องพยายามลดน้ำหนักและลดปอนด์พิเศษเหล่านั้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้กินเศษส่วนกำจัดไขมันอาหารทอดหวานกินผักและผลไม้สดมากขึ้น มีความจำเป็นต้องขยับให้มากขึ้น - อย่างน้อยก็เดินได้
  3. ให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามกฎของการกินเพื่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันที่ทำให้รูของหลอดเลือดตีบตัน ดื่มน้ำให้มากขึ้นลดปริมาณเกลือที่บริโภคลง - มันมีส่วนช่วยในการผนึกซึ่งเรียกว่า "วิเธอร์ส" ที่ด้านหลังบน
  4. นอนบนหมอนที่มีค่าต่ำเพื่อไม่ให้เกิดความโค้งที่ไม่เป็นธรรมชาติในกระดูกสันหลังส่วนคอ
  5. อย่าลืมลงคอร์สสำหรับการนวดบำบัด หมอนวดมืออาชีพจะนวดคลึงบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อ
  6. ว่ายน้ำในสระบ่อยขึ้น ในระหว่างการว่ายน้ำกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดจะได้รับการฝึกฝนและลดน้ำหนักที่กระดูกสันหลัง
  7. ดึงกระดูกสันหลังส่วนคอที่บาร์แขวนอย่างน้อยวันละหลายครั้งเป็นเวลา 10-20 วินาที
  8. ในการต่อสู้กับสูตรยอดนิยม osteochondrosis ช่วย ใช้ไขมันสัตว์ 1 ช้อนโต๊ะ (หมู, ห่าน, แบดเจอร์หรือเนื้อวัว) และผสมกับสารสกัดสะระแหน่ มิ้นท์ระคายเคืองผิวเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและไขมันอุ่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างสมบูรณ์ จัดทำขึ้นด้วยครีมจำเป็นที่จะต้องละเลงบริเวณที่เจ็บปวดของคอก่อนนอน
  9. นี่คือลูกประคบร้อนที่ยอดเยี่ยมที่สามารถใช้ในการรักษากระดูกปากมดลูกและเอว osteochondrosis ผสมว่านหางจระเข้สับหนึ่งช้อนโต๊ะผสมวอดก้าแก้วน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำหัวไชเท้าดำ 3 ช้อนโต๊ะ ผัดส่วนผสมและใช้ส่วนผสมในพื้นที่ที่เจ็บปวดของหลังและคอ คลุมส่วนบนของภาพยนตร์และห่อผ้าพันคอผ้าขนสัตว์ที่อบอุ่น ทิ้งไว้ประคบ 2-3 ชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
  10. ทุกวันก่อนนอนทำการนวดตัวเองที่คอโดยใช้น้ำมันเฟอร์หรือเมนทอล ทำการถูลูบการหมุนและการตบมือ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและพักผ่อนอย่างสบายตลอดทั้งคืนโดยไม่เจ็บปวด

เคล็ดลับและคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณเอาชนะโรคกำจัด osteochondrosis และอาการวิงเวียนศีรษะที่น่ารำคาญ

ก่อนหน้านี้ osteochondrosis ได้รับการพิจารณาว่าเป็นโรคของผู้สูงอายุ - แผ่นดิสก์ intervertebral กระดูกอ่อนของพวกเขาเสื่อมสภาพซึ่งนำไปสู่กระบวนการอักเสบ ทุกวันนี้โรคนี้เริ่มมีอาการอ่อนกว่าวัย - osteochondrosis ได้รับการวินิจฉัยแม้ในเด็ก ทั้งหมดนี้เกิดจากการออกกำลังกายต่ำ ย้ายมากขึ้นพยายามเดินบ่อยขึ้นเล่นกีฬาสอนลูก ๆ ของคุณให้เล่นเกมกลางแจ้งแล้วไม่มีอาการปวดคอและกระดูกสันหลังจะรบกวนคุณอีกต่อไป!

ดูวิดีโอ: ไมตองทรมานอกตอไป เวยนศรษะบานหมน ดขนไดดวย 8 วธตอไปน (อาจ 2019).