ถั่วเฮเซลนัทวางที่บ้าน

สำหรับคนทันสมัยมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติตามอาหารที่ถูกต้องรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าจากมุมมองของรายการสารเคมี ถั่วเป็นเช่นนั้นพวกเขามีค่าโดยความเข้มข้นของกรดไขมันในปริมาณมากซึ่งปรับปรุงการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

คุณค่าของผลิตภัณฑ์

  1. การสังเกตอิทธิพลพิเศษนั้นมีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมันมีความแข็งแกร่งมากขึ้นและง่ายต่อการทนต่อการโจมตีของไวรัสตามฤดูกาล แร่ธาตุช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและสนับสนุนการทำงานของกรดไขมัน
  2. สำหรับผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงผลิตภัณฑ์นี้จะเป็นข้อได้เปรียบอย่างแน่นอน ทุกอย่างเกี่ยวกับความสามารถของเขาในการกำจัดคราบชำระล้างและกลั่นกรองช่องทางเลือด เมื่อรวมกับองค์ประกอบของเลือดก็จะดีขึ้นการไหลเวียนของเลือดก็จะดีขึ้นอย่างมากเซลล์ก็อุดมไปด้วยออกซิเจนและสารอาหารอย่างเต็มที่ ลดความดันซึ่งเป็นที่นิยมโดยผู้ป่วยความดันโลหิตสูงช่วยเพิ่มการเต้นของหัวใจ
  3. เรือได้รับความยืดหยุ่นและความหนาแน่นไม่แตก ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรค thrombophlebitis และโรคอื่นที่คล้ายคลึงกัน เรากำลังพูดถึงเส้นเลือดขอด องค์ประกอบประกอบด้วยสารที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการกำจัดสารพิษออกจากช่องทางโลหิตขจัดและจับอนุมูลอิสระ
  4. มีคนเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่ามีการนำวัตถุดิบที่อยู่ในการอภิปรายมาเป็นส่วนประกอบเสริมในอาหารของผู้ที่เป็นโรคมะเร็งที่ได้รับการวินิจฉัย แน่นอนคุณไม่สามารถทานถั่วสำหรับยาครอบจักรวาล แต่มีผลการรักษาบางอย่าง เนื่องจากความสามารถในการปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้องอกก็จะแก้ไข
  5. เนื่องจากความเข้มข้นของโพแทสเซียมช่วยเพิ่มการทำงานของระบบประสาท หากบุคคลมีการสัมผัสกับสถานการณ์เชิงลบเป็นประจำผลิตภัณฑ์นี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเขา วัตถุดิบปรับปรุงสถานะของสภาพแวดล้อมทางจิตอารมณ์ยับยั้งความเหนื่อยล้าและอาการแรกของโรคซึมเศร้า
  6. เนื่องจากการรวมของกรดไขมันในปริมาณที่เหมาะสมในการทำงานช่วยเพิ่มสมอง เมื่อถั่วเข้าสู่ร่างกายมันจะกระตุ้นเซลล์ประสาทจึงช่วยปรับปรุงการทำงานของจิตใจและความสามารถทางปัญญาอื่น ๆ ที่มีความสำคัญเท่าเทียมกัน ถั่วหนึ่งกำมือต่อวันจำเป็นต้องกินความจริงที่ว่าหัวทำงาน
  7. บ่อยครั้งที่การจัดองค์ประกอบถูกใช้โดยผู้ที่มีส่วนร่วมในการใช้แรงงานร่างกายเข้าร่วมยิมหรือส่วนกีฬาอื่น ๆ เนื่องจากความเข้มข้นของสารประกอบโปรตีนในปริมาณมากจึงเป็นไปได้ที่จะเติมพลังงานสำรองอย่างรวดเร็วแทนที่จะเพิ่มมวลและกล่าวคำอำลากับกิโลกรัมที่เกลียดชัง

ช็อคโกแลตและถั่ว

  1. การเปลี่ยนแปลงของพาสต้าเช่นนี้จะทำให้ฟันหวานขึ้นอย่างแน่นอน ต้องขอบคุณโกโก้รสชาติของการรักษาที่เต็มไปด้วยบันทึกที่น่าสนใจ พื้นฐานขององค์ประกอบนี้ยังรวมถึงอัลมอนด์ ดังนั้นรสชาติของพาสต้าที่เสร็จสมบูรณ์แล้วก็ไม่สามารถล้มเหลวได้โปรด
  2. วางบนแผ่นอบ 120 กรัม อัลมอนด์และ 350 กรัม ต้นไม้เฮเซลนัท ส่งไปยังเตาอบที่อุณหภูมิ 160 องศาให้แห้ง หลังจากนั้นสักครู่ให้วางวัตถุดิบลงในชามของเครื่องปั่น เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ให้เป็นเนื้อครีมที่ลื่น ผัดในข้าวต้ม 100 กรัม น้ำผึ้งเหลว
  3. ถ้าจำเป็นให้ละลายผลิตภัณฑ์ผึ้งบนห้องอบไอน้ำ เทลงใน 15 มล. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ เอาชนะส่วนผสมสักสองสามนาทีด้วยเครื่องปั่น โรยหน้า 120 กรัม ผงโกโก้เท 60 มล. นมต้ม
  4. เอาชนะส่วนผสมบางครั้ง โอนมวลไปยังภาชนะที่เหมาะสม เก็บในตู้เย็นค้างคืนเพื่อใส่ ในวันถัดไปคุณสามารถเพลิดเพลินกับการรักษา พาสต้าเข้ากันได้ดีกับขนมปังปิ้งอุ่น ๆ

พาสต้าคลาสสิก

  1. สำหรับการเตรียมส่วนผสมของเฮเซลคลาสสิกคุณต้องเพียง 300 กรัม ถั่ว เป็นผลให้คุณได้รับพลังธรรมชาติ ในขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบจะบดเป็นฝุ่น พิจารณาไม่จำเป็นต้องมีส่วนประกอบเพิ่มเติม
  2. เพื่อไม่ให้เผชิญกับความขมขื่นของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายจำเป็นต้องเผาถั่วในเตาอบหรือในกระทะ หลังจากนั้นก็เอาเปลือกสีน้ำตาลออกจากพวกเขา อย่าลืมว่าถ้าคุณสับถั่วนานเกินไปคุณจะได้เนย ความสอดคล้องของมันจะกลายเป็นของเหลวมากขึ้น
  3. ถั่วย่างและปอกเปลือกบดขยี้ผ่านเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร กระบวนการนี้ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที เก็บรักษาเสร็จในภาชนะแก้วที่มีฝาปิดไม่สนิท

ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์ในทุกรูปแบบของการบริโภคไม่ว่าจะเป็นถั่วทั้งหมดหรือในรูปแบบบดเช่นพาสต้า เรามีความสนใจในตัวเลือกที่สองเราได้ถอดประกอบในรายละเอียดและครอบคลุมด้านอื่น ๆ

ดูวิดีโอ: เกบถวฝรงลกเฮเซลนท กนสดๆใตตนเยอะมากมายดกมาก ภาษาสเปนเรยก avellanas (อาจ 2019).