พริกไทยบัลแกเรียในระหว่างตั้งครรภ์ - ประโยชน์และอันตราย

พริกไทยบัลแกเรียเป็นแขกประจำในแต่ละโต๊ะ มันถูกเพิ่มลงในสตูว์สลัดซุปและ Borscht ผักนี้มีประโยชน์อย่างมากโดยการจัดหาสารที่จำเป็นต่อร่างกาย ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาสมดุลของวิตามินและบทบาทที่สำคัญในเรื่องนี้เป็นของพริกไทยบัลแกเรีย

ความคุ้นเคยเก่าแก่ที่มีประวัติยาวนาน

เขาเป็นเหมือนโลงศพที่มีความลับ ยิ่งคุณเรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติและประวัติความเป็นมาของผักนี้มากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งต้องการรู้ว่าจุดสิ้นสุดของตำนานและผลประโยชน์เชิงปฏิบัติเริ่มต้นที่ใด พวกเขาให้คุณค่าไม่เพียง แต่รสชาติดึงดูดคุณสมบัติทางยาและเครื่องสำอาง

ประวัติความเป็นมาของพริกไทยบัลแกเรียย้อนกลับไปเมื่อ 9,000 ปีก่อนซึ่งมันเติบโตอย่างอิสระในดินแดนของอเมริกาเหนือและใต้ เป็นที่เชื่อกันว่าผักมาถึงยุโรปพร้อมกับโคลัมบัสผู้ชื่นชมรสชาติของมันและนำเมล็ดพืชมาด้วย

ในละติจูดของเราแขกไม่สะดวกสบายมากและผู้เพาะพันธุ์ชาวบัลแกเรียต้องทำงานหนักเพื่อดึงสายพันธุ์ที่ทนต่อสภาพอากาศและเก็บเกี่ยวได้ดี เป็นผลให้ตอนนี้ผลไม้ที่มีสีต่างกันมีรสชาติที่เข้มข้นและมีลักษณะที่น่าแปลก พริกไทยเงางามขนาดใหญ่และฉันต้องการที่จะกัดลืมทุกสิ่งในโลกนี้ อย่างไรก็ตามทัศนคติที่มีต่อผื่นคันเช่นผลิตภัณฑ์เป็นสิ่งที่ไม่สามารถจัดเตรียมได้สำหรับหญิงตั้งครรภ์การมีสติและความระมัดระวังควรเพียงพอสำหรับสองคน โชคดีที่ความกลัวพริกไทยบัลแกเรียไม่มีผล

ประโยชน์ของมันอยู่ในองค์ประกอบที่หลากหลายซึ่งรวมถึง:

  • วิตามินของกลุ่ม B, C, A, E, PP;
  • เบต้าแคโรทีน
  • โคลีน;
  • ทองแดง;
  • แมงกานีส
  • โพแทสเซียม;
  • แร่ธาตุ;
  • เหล็ก

น่าแปลกที่ว่านี่เป็นรสชาติที่ปราศจากรสเปรี้ยวจนกลายเป็นผู้นำในเนื้อหาของวิตามินซีหรือวิตามินซี

ประโยชน์และความงามของพริกหยวก

เนื่องจากพันธุ์ที่แตกต่างกันของพริกไทยได้รับการอบรมสีของมันแตกต่างจากมะนาวเป็นสีแดงเข้ม ชาวสวนเป็นที่รู้จักในเรื่องความหลากหลาย "ไฟจราจร" ที่มีผลไม้หลากสีสุกในพุ่มเดียว: สีเหลืองสีแดงสีเขียวและสีดำเกือบ ด้วยความหลากหลายเช่นนี้คุณสามารถทำสลัดที่หรูหราได้จากผักนี้ด้วยการเติมผักใบเขียวและน้ำมันพืช มันจะดูรื่นเริงมากบนโต๊ะในช่วงเวลาใดของปี

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์เป็นเช่นที่พวกเขาอนุญาตให้พูดเกี่ยวกับผลประโยชน์ในระบบต่าง ๆ ของร่างกาย

  • ให้ความแข็งแรงในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า
  • ช่วยนอนไม่หลับและอ่อนเพลียเรื้อรัง
  • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • ป้องกันโรคโลหิตจางและลดความเสี่ยงของการอุดตันในเลือด
  • ผลประโยชน์ในการมองเห็น
  • รักษาระบบประสาทให้คงที่
  • มันช่วยปรับปรุงการทำงานของการเคลื่อนไหวของลำไส้
  • ช่วยในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อรักษาสุขภาพและความงามของเล็บและผม
  • มันมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งบนผนังของหลอดเลือด

ขอแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน คอมเพล็กซ์ตามธรรมชาติของสารอาหารช่วยเพิ่มจำนวนเลือดลดความดันโลหิตและป้องกันการแข็งตัวของเลือด

อาหารแคลอรี่ต่ำช่วยให้คุณใช้มันได้ตามต้องการ แต่คุณต้องคำนึงถึงความแตกต่างเล็กน้อย - พริกไทยบัลแกเรียช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ดังนั้นผู้ที่สังเกตเห็นน้ำหนักส่วนเกินควรปฏิบัติต่อพืชด้วยความระมัดระวังและไม่ยอมแพ้ต่อการยั่วยุ

พริกไทยบัลแกเรียใช้สดแช่แข็งกระป๋องและแห้งโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ คุณภาพการเก็บรักษาสูงช่วยให้คุณประหยัดผลไม้แสนอร่อยได้เกือบถึงพืชใหม่

คุณสมบัติเครื่องสำอางของผักก็ไม่ควรละเลย มาสก์ที่ใช้กากพริกไทยบัลแกเรียนำมาใช้เพื่อให้ใบหน้าของคุณขาวขึ้น น้ำผลไม้คั้นสดช่วยในการลบจุดด่างดำเพื่อป้องกันการเกิดสิวและสิว วิธีการดังกล่าวสำหรับหญิงตั้งครรภ์เป็นที่นิยมมากในร้านขายยาเพราะมันเป็นธรรมชาติที่สมบูรณ์และจะไม่นำอันตรายใด ๆ กับทารก

ข้อควรระวังที่สมเหตุสมผล

อะไรก็ตามผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดไม่ควรรับประทานเป็นปอนด์แม้ว่าคุณต้องการจริงๆ พริกขนาดใหญ่ 1-2 ตัวจะให้สารที่จำเป็นต่อร่างกายทุกวัน ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารตับและไตคุณต้องลดอัตรารายวันลงเล็กน้อยหรือละทิ้งพริก มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าผักนี้เพิ่มความอยากอาหารและคำนึงถึงคุณสมบัตินี้สำหรับผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว เนื่องจากเนื้อหาของเส้นใยหยาบอิจฉาริษยาอาจเกิดขึ้น ถ้าอย่างนั้นมันก็คุ้มค่าความฟุ้งซ่านเล็กน้อยและแทนที่พริกไทยพริกไทยบัลแกเรียด้วยผลิตภัณฑ์อื่นที่มีประโยชน์ไม่น้อยเลย

อย่ากินเรือนกระจกและผลไม้ที่นำเข้า พวกเขามักจะเกินเนื้อหาของปุ๋ยและสารที่สามารถนำมาใช้เพื่อเพิ่มอายุการเก็บของผลิตภัณฑ์ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือพริกไทยสดในฤดูร้อนหรือฤดูใบไม้ร่วงจากเตียงในสวนที่คุ้นเคย

ตู้เก็บอาหารของธรรมชาติเก็บความลับมากมายและยาสมุนไพรและวิตามินสำรองที่ซ่อนเร้นอยู่ในพืชที่ง่ายที่สุด พริกไทยบัลแกเรียให้สีสันและรสชาติแก่ชีวิตเพิ่มอารมณ์และปรนเปรอด้วยกลิ่นหอมและรูปลักษณ์ที่น่ารับประทาน ประโยชน์ของพืชสำหรับหญิงตั้งครรภ์นั้นยอดเยี่ยมและข้อห้ามถูกเก็บไว้ให้น้อยที่สุด ให้แน่ใจว่าได้รวมไว้ในเมนูรายวันสดกว่า

ดูวิดีโอ: รวว โยเกรต ไขมนตำ DutchieRivonParty dairy. ถกและงาย อาหารคลน 7-11 (ตุลาคม 2019).

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม

Загрузка...