กระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ - ประโยชน์และอันตราย

ความปรารถนาในการกินของผู้หญิงในช่วงเวลานั้นเมื่อเธอตั้งครรภ์นั้นเป็นเรื่องแปลก บางครั้งเธอต้องการบางสิ่งบางอย่างที่อยู่ในสภาพปกติของเธอจะไม่มาที่หัวของเธอ บางครั้งพวกเขาต้องการลองโยเกิร์ตร่วมกับแตงกวาดอง และผู้หญิงบางคนต้องการกินกระเทียมอย่างมาก หลายคนระมัดระวังเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้มากเพราะเมื่อพวกเขาพูดคุยในฟอรัมพวกเขาอ่านบทวิจารณ์ที่ไม่ดีมากมายเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ ส่วนนี้เป็นความจริงบางประการในแถลงการณ์ที่นั่น แม้จะมีประโยชน์ของกระเทียม แต่สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้

อันตรายของกระเทียมสำหรับหญิงตั้งครรภ์

เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์เธอมากขึ้นกว่าเดิมควรรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับอาหารของเธอ มีความจำเป็นต้องทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายกับเด็กในครรภ์ จะไม่มีอะไรน่ากลัวถ้าแม่มีครรภ์เริ่มใช้กระเทียมหนึ่งกลีบต่อวัน ทั้งหมดนี้ใช้กับผลิตภัณฑ์ที่หมักแล้ว แต่ถ้าไม่มีความต้องการพิเศษสำหรับผู้หญิงคนนั้นก็ไม่ต้องการมันแล้วมันจะดีกว่าที่จะละทิ้งผลิตภัณฑ์นี้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นมันจะปลอดภัยและเงียบกว่าสำหรับผู้หญิงเอง

นิสัยเป็นลักษณะที่สองดังนั้นภูมิปัญญาที่มีชื่อเสียงกล่าวว่า หากผู้หญิงคุ้นเคยกับการบริโภคกระเทียมทุกวันก็ยังมีความจำเป็นที่จะต้องค่อยๆปฏิเสธจากมัน ในไตรมาสที่สามควรแยกออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์ ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษกับสถานการณ์นี้สำหรับผู้หญิงที่มีความใจแคบต่อผลิตภัณฑ์นี้ หากเลือดกำเดาไหลเกิดขึ้นบ่อยครั้งกระเทียมควรกำจัดให้หมดจากอาหาร

การใช้ผลิตภัณฑ์นี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้และอาการจุกเสียดในช่องท้อง ถ้าผู้หญิงยังคงใช้กระเทียมอยู่จะเป็นการดีกว่าถ้ามันเข้าสู่ร่างกายไม่ได้อยู่ในรูปบริสุทธิ์ แต่เป็นส่วนหนึ่งของอาหารจานต่าง ๆ เป็นตัวอย่างบางสูตร

ประโยชน์กระเทียม

Загрузка...

ได้รับการยืนยันจากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และอย่างที่คุณรู้คุณไม่สามารถโต้แย้งกับวิทยาศาสตร์ได้ รู้เบื้องต้นเกี่ยวกับอาหารของกระเทียมมีความเกี่ยวข้องกับจำนวนของจุดบวก:

  1. มันจะควบคุมความดันหลอดเลือดแดงส่วนปลาย สำหรับสตรีมีครรภ์สถานการณ์นี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากในผู้หญิงหลายคนในเวลานี้ความกดดันมักเพิ่มขึ้น
  2. กระเทียมมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย มันมีคุณภาพแตกต่างจากยาปฏิชีวนะ มันไม่รบกวนความสมดุลของพืชจุลินทรีย์ในลำไส้ องค์ประกอบวิตามินของผลิตภัณฑ์สามารถมีผลในเชิงบวกต่อร่างกาย มีสารออกฤทธิ์ต่าง ๆ มากมายในกระเทียมซึ่งมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับแม่ แต่สำหรับทารกในครรภ์ด้วย
  3. Aplicin ที่บรรจุในกระเทียมนำไปสู่การเสริมสร้างหลอดเลือดขนาดเล็ก ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เป็นผลให้โภชนาการของทารกในครรภ์มีการปรับปรุงและปรับปรุง
  4. สารบางอย่างที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้สามารถกระตุ้นการผลิตอินซูลินซึ่งเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

ผู้เชี่ยวชาญบางคนไม่แนะนำให้ผู้หญิงทานผลิตภัณฑ์นี้เมื่อตั้งครรภ์ พวกเขาอธิบายสิ่งนี้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

  1. ส่วนประกอบที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์สามารถทำหน้าที่เป็นผู้ยั่วยุให้เกิดอาการแพ้ โรคภูมิแพ้จะปรากฏขึ้นแม้ว่าจะไม่เคยมีมาก่อน การสนทนาเกี่ยวกับปัญหานี้ยังไม่ได้ลดลงจนถึงขณะนี้ ไม่มีมติในเรื่องนี้ บางคนเชื่อว่ามีความเป็นไปได้ที่จะใช้กระเทียมบางคนปฏิเสธความเป็นไปได้นี้อย่างแน่ชัดเนื่องจากเด็กสามารถมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ได้
  2. การใช้กระเทียมบ่อยครั้งส่งผลเสียต่อสภาพทางเดินอาหาร หญิงตั้งครรภ์มักมีอาการเสียดท้อง จากการกินกระเทียมก็สามารถเพิ่ม
  3. กระเทียมมีส่วนประกอบสำคัญต่าง ๆ ที่สามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของเสียงมดลูก
  4. กระเทียมทำให้เป็นเลือด ปัจจัยนี้ไม่พึงประสงค์หากมีเลือดออกในมดลูก
  5. กระเทียมมีผลต่อรสชาติของนมแม่ทำให้มีรสขม ในเรื่องนี้เด็กอาจใช้เต้านมอย่างไม่เต็มใจ

ฉันสามารถกินกระเทียมได้เท่าไหร่

หญิงตั้งครรภ์ที่มีผลิตภัณฑ์นี้จะต้องระมัดระวังอย่างยิ่ง หากคุณกินกระเทียมวันละหนึ่งกลีบก็จะไม่มีอันตรายใด ๆ มันเป็นอีกเรื่องหนึ่งเมื่อผู้หญิงบริโภคมันมากเกินไป มันจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี สิ่งที่สามารถคาดหวังรวมถึงการพัฒนาของกระบวนการ ulcerative ในทางเดินอาหารไม่ต้องพูดถึงอิจฉาริษยา

มันจะดีกว่าที่จะละทิ้งการใช้กระเทียมทั้งหมด คุณสามารถใส่มันลงไปในองค์ประกอบของจานหรือถูพวกเขาด้วยเปลือกขนมปัง วิธีการใช้งานนี้เกี่ยวข้องกับความปลอดภัยมากขึ้น

สูตร

แครอท Casserole พร้อมกระเทียม
อัลกอริทึมของการกระทำ:

  1. เตาอบร้อนถึงอุณหภูมิปานกลาง
  2. ในกระทะต้มมันฝรั่งหนึ่งลูกและแครอทจำนวน 8 ชิ้น
  3. ผักต้มจะต้องขูด
  4. ตีไข่ในจำนวน 5 ชิ้นและเพิ่มไปยังมวลที่เกิด นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มแป้งในจำนวน 4 ช้อนและกระเทียมในจำนวนสามกลีบซึ่งควรจะสับ
  5. เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อเพิ่มรสชาติ แต่ไม่ลืมสถานะเดิมที่ผู้หญิงคนนั้นตั้งอยู่
  6. บางส่วนเกิดจากการจัดองค์ประกอบที่เตรียมไว้และวางบนกระทะก่อนหน้านี้โรยด้วยเซโมลินา
  7. การเปิดรับแสงเป็นเวลา 45 นาที

ผลเบอร์รี่มะยม, ผักชีฝรั่งและกระเทียม
มันจะใช้เวลาครึ่งกิโลกรัมของมะยม ผลเบอร์รี่จะถูกบดขยี้ด้วยเครื่องปั่น เพื่อมวลที่เกิดขึ้นจะถูกเพิ่มผักชีฝรั่งสับและกระเทียมซึ่งจะถูกนำมาในปริมาณเท่ากับ 250 กรัมทุกอย่างผสมกันอย่างทั่วถึง ปรุงรสย่อยสลายเป็นธนาคารและเก็บไว้ในตู้เย็น มันจะเป็นการเพิ่มที่ดีในเนื้อ

ซอสชีสและกระเทียม
สำหรับการเตรียมการจะต้อง:

  • ชีสกระท่อมไขมัน - 250 กรัม
  • โยเกิร์ต - 1 ถ้วย
  • กระเทียมสับจำนวน 4 กลีบ

เพิ่มเกลือและพริกไทยตามความชอบ คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลหรือหัวหอมสีเขียว

บทบาทของกระเทียมในการป้องกันโรคหวัด

Загрузка...

กระเทียมมีสารที่สามารถต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัส เกี่ยวกับคุณสมบัติเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันมานาน กระเทียมมีบทบาทในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ ดังนั้นข้อสรุป: กระเทียมในปริมาณเล็กน้อยจะช่วยป้องกันหวัดได้ดี ไม่จำเป็นต้องเติมสารเคมีในรูปแบบของยาสังเคราะห์ หากคุณใช้กระเทียม 1-2 กลีบต่อสัปดาห์จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็เป็นไปได้ที่จะให้การสนับสนุนแก่ร่างกายในการป้องกันโรคหวัด

คุณสามารถแพร่กระจายกระเทียมบนจานรองซึ่งควรกระจายทั่วห้อง

ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

ในเวลานี้คุณสามารถกินกระเทียมวันละ 1-2 กลีบได้อย่างปลอดภัย แน่นอนว่าเราไม่ได้พูดถึงการมีข้อห้ามในการใช้งาน ผลิตภัณฑ์จะเติมร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุและทำลายแบคทีเรียที่เกิดขึ้นในร่างกาย ในกรณีนี้คุณสามารถมั่นใจได้อย่างแน่นอนเกี่ยวกับสถานะของภูมิคุ้มกัน เขาจะอยู่ในระดับที่เหมาะสม การใช้กระเทียมสามารถป้องกันโรคหวัดได้

ไตรมาสที่สอง

จำเป็นต้องใช้กระเทียมในเวลานี้อย่างระมัดระวังมากขึ้น ความจริงก็คือร่วมกับกิจกรรมการใช้งานของมดลูกจะถูกกระตุ้นและการไหลเวียนของเลือดจะถูกเปิดใช้งาน หากคุณกินกระเทียมเพียงเล็กน้อยก็จะไม่เป็นอันตราย แต่เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธที่จะทำการทดลองต่าง ๆ

การตั้งครรภ์และการเสร็จสิ้นไตรมาสที่สาม

ยิ่งระยะเวลาของการใช้แรงงานมากขึ้นเท่าใดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ของการบริโภคกระเทียมก็จะยิ่งสูงขึ้น ใน 7 เดือนจะดีกว่าที่จะลืมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ กระเทียมช่วยเพิ่มกิจกรรมของมดลูกอย่างมีนัยสำคัญและเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์สามารถกระตุ้นให้คลอดก่อนกำหนดได้

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้ยังสามารถทำให้เลือดบางลงและการใช้กระเทียมทันทีก่อนคลอดสามารถทำให้เกิดเลือดออกในมดลูกที่รุนแรงได้ แต่ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่จะสามารถใช้กระเทียมได้ แต่ยังมีประโยชน์สำหรับคุณแม่ในอนาคต สิ่งนี้ใช้ได้กับลูกของเธออย่างเต็มที่เนื่องจากแม่ในอนาคตควรดูแลสุขภาพของเธอไม่เพียง แต่ในขณะนี้ แต่ยังรวมถึงสภาพของลูกในอนาคตของเธอด้วย

ดูวิดีโอ: ขง มประโยชนบางทกมโทษ ขอทควรระวงในการกนขง (ตุลาคม 2019).

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม

Загрузка...