อิจฉาริษยาในการตั้งครรภ์: สาเหตุและการรักษา

หากในไตรมาสแรกหญิงตั้งครรภ์ต้องเผชิญกับพิษจากนั้นในครั้งที่สองและสามเธอมีอาการเสียดท้อง ผู้หญิงประมาณ 75% บ่นว่ารู้สึกไม่สบายท้องและหลอดอาหาร อาการไม่พึงประสงค์ไม่ใช่บรรทัดฐาน พวกเขาทำให้ความอยากอาหารและความเป็นอยู่ของแม่ในอนาคตแย่ลงดังนั้นเธอจึงต้องต่อสู้กับไฟด้วยวิธีพื้นบ้าน และหากเครื่องมือที่มีอยู่ไม่ได้ช่วยรักษาอาการแสบร้อนกลางอกคุณควรปรึกษาแพทย์และรับยาที่ปลอดภัยซึ่งไม่ส่งผลต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์

เปลี่ยนนิสัยอาหาร

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่เห็นแถบทดสอบที่สองมีความอยากแปลกสำหรับผลิตภัณฑ์ที่เข้ากันไม่ได้ แต่บางครั้งคุณแม่ยังสาวต้องการกินแตงกวาดองหนึ่งขวดและกินเค้กด้วยครีมเนยดื่มทุกอย่างด้วยโซดาหวานหรือกาแฟเข้มข้น หญิงตั้งครรภ์ลืมว่าเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายเพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมน หน้าที่หลักของฮอร์โมนคือการเตรียมมดลูกสำหรับสิ่งที่แนบมาและแบกของทารกในครรภ์ แต่สารนี้ไม่ได้ส่งผลกระทบต่ออวัยวะเพศภายในเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อกระเพาะอาหารทำให้เกิดกรดไฮโดรคลอริกได้อีกด้วย

อาหารรสเผ็ดและเปรี้ยวยังช่วยกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหาร เช่นอาหารจานด่วนกาแฟอาหารทอดและเครื่องเทศร้อนๆ หากเกิดอาการแสบร้อนกลางอกในไตรมาสที่หนึ่งและสองเมื่อมดลูกไม่ขยายใหญ่เกินไปแสดงว่าอาหารที่ไม่สมดุลของหญิงตั้งครรภ์ต้องถูกตำหนิ

ลดความรู้สึกไม่สบายสามารถซีเรียลเนื้อสัตว์อาหารและปลา แต่ผลิตภัณฑ์จะต้องนึ่งหรืออบในเตาอบ ด้วยความรู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารแนะนำให้เลิกซิทรัสอย่าดื่มชากับมะนาว ส้มและส้มโอจะถูกแทนที่ด้วยแอปเปิ้ลและลูกแพร์หวานเช่นเดียวกับกล้วยซึ่งห่อหุ้มผนังของทางเดินอาหารและบรรเทาการอักเสบ

กาแฟธรรมชาติและกาแฟสำเร็จรูปมีข้อห้ามสำหรับอิจฉาริษยา ถ้าคุณแม่ที่คาดหวังอยากจะดื่มเครื่องดื่มที่เติมพลังจริงๆมันก็คุ้มค่าที่จะเพิ่มนมมาก ๆ ส่วนประกอบดังกล่าวทำให้ส่วนของกรดไฮโดรคลอริกเป็นกลางและลดโอกาสที่จะเกิดอาการไม่สบาย

หญิงตั้งครรภ์ได้รับคำแนะนำให้ยกเว้นการหมักในเมนู แต่ผู้หญิงบางคนพบว่ามันยากที่จะปฏิเสธแตงกวาดองหรือกะหล่ำปลีดอง หากร่างกายต้องการบางสิ่งที่อร่อยแม้จะมีอาการแสบร้อนกลางอกแล้วผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายก็ควรนำมารวมกับซีเรียลและเนื้อต้ม และอย่าดื่มของว่างด้วยน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ

อาหารจานด่วนไม่เพียง แต่กระตุ้นความรู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่ด้วย สตรีมีครรภ์ควรลดการบริโภคสุนัขร้อนเฟรนช์ฟรายส์แฮมเบอร์เกอร์และลูกชิ้นแช่แข็งเป็น 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ อาหารต้องห้ามจะดีกว่าที่จะกินในตอนเช้าเพื่อให้เธอมีเวลาที่จะย่อยและแม่ที่คาดหวังไม่ได้นอนบนเตียงในเวลากลางคืนเพราะอิจฉาริษยาและความรู้สึกของความหนัก

เครื่องดื่มนมเปรี้ยวมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่กำลังรอเด็ก พวกเขาอุดมไปด้วยแคลเซียมซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในโครงสร้างของระบบกระดูกของทารกในครรภ์ แต่ kefir, โยเกิร์ตและแม้แต่ชีสกระท่อมก็สามารถเพิ่มความเข้มข้นของเอนไซม์ย่อยอาหารและทำให้เกิดอาการเสียดท้อง หากหลังจากให้บริการของ ryazhenka หญิงตั้งครรภ์แต่ละคนมีอาการไม่พึงประสงค์ผลิตภัณฑ์นมหมักจะถูกแทนที่ด้วยแคลเซียมแหล่งอื่น ตัวอย่างเช่นบรอกโคลีหรือชีสแข็ง

ปัญหาเกี่ยวกับวาล์ว

ในสถานที่ที่หลอดอาหารเชื่อมต่อกับท้อง, กล้ามเนื้อหูรูดตั้งอยู่ มันคล้ายกับวาล์วขนาดเล็ก บุคคลทั่วไปเปิดพาร์ติชันนี้เมื่ออาหารที่เคี้ยวเข้าไปในระบบทางเดินอาหาร และมันปิดเพื่อให้กรดไฮโดรคลอริกไม่ออกไปข้างนอก แต่สำหรับหญิงตั้งครรภ์สิ่งต่าง ๆ ทำงานเล็กน้อยเนื่องจากความเข้มข้นของฮอร์โมนสูง

หน้าที่หลักของฮอร์โมนคือการผ่อนคลายผนังมดลูกเนื่องจากการหดตัวที่รุนแรงอาจเกิดการแท้งบุตรได้ แต่สารมีผลต่อกล้ามเนื้อของกระเพาะอาหาร พวกเขากลายเป็นเซื่องซึมมากขึ้นและกล้ามเนื้อหูรูดไม่สามารถทำงานได้ วาล์วจะเปิดเป็นระยะ ๆ ในทิศทางตรงกันข้ามและกรดไฮโดรคลอริกตกลงบนผนังของหลอดอาหารทำให้เกิดการระคายเคืองและการเผาไหม้

ไม่เพียง แต่กะบังจะผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังมีผนังของกระเพาะอาหารและลำไส้อีกด้วย ผลิตภัณฑ์เคลื่อนตัวไปตามทางเดินอาหารช้ากว่า การแปรรูปอาหารล่าช้าดังนั้นการอิจฉาริษยาจึงมีอาการท้องอืดและหงุดหงิด

จะช่วยตั้งครรภ์ได้อย่างไร? ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงเพียง 8-9 เดือนไม่กี่สัปดาห์ก่อนส่งมอบดังนั้นการย่อยอาหารจึงเป็นปกติหลังจากทารกเกิด ผู้หญิงสามารถทำใจกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายและปรับ เพื่อป้องกันอาการแสบร้อนกลางอกคุณต้องทำตามคำแนะนำ:

  1. อย่ากินมากเกินไปก่อนเข้านอน ในตำแหน่งแนวนอนกล้ามเนื้อหูรูดนั้นยากที่จะควบคุมอาหารที่ไม่ได้ย่อย คุณต้องเข้านอนพร้อมท้องว่างครึ่งหนึ่ง ภายใต้ศีรษะและหลังเพื่อใส่หมอนสองสามยกร่างกาย
  2. มีหนึ่งไม่ใช่สอง คุณแม่บางคนเชื่อว่าในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องเพิ่มขนาดของการรับใช้ แต่สิ่งนี้ผิด กระเพาะอาหารถ่างเนื่องจากอาหารจำนวนมากและกล้ามเนื้อหูรูดที่อ่อนแอไม่สามารถรับมือกับผลิตภัณฑ์มากมาย สารตกค้างที่ไม่ได้ย่อยและผสมกับกรดไฮโดรคลอริกกลับเข้าไปในหลอดอาหารทำให้ผนังของมันบาดเจ็บ
  3. พักสามชั่วโมงระหว่างของขบเคี้ยว หากผู้หญิงตัดสินใจทำอาหารเนื้อปลาหรือไข่แล้วกระเพาะอาหารจะต้องใช้เวลา 4-5 ชั่วโมงในการย่อย อาหารโปรตีนเคลื่อนตัวไปตามทางเดินอาหารช้ากว่าธัญพืชและผัก
  4. ผลไม้มีการบริโภคแยกต่างหากจากผลิตภัณฑ์อื่น ๆ พวกเขาจะถูกย่อยอย่างรวดเร็ว แต่เมื่อผสมกับเนื้อสัตว์ธัญพืชหรือไข่พวกเขากระตุ้นการหมักและบวม
  5. กระเพาะอาหารจัดการได้ง่ายขึ้นด้วยส่วนเล็ก ๆ ในครั้งเดียวหญิงตั้งครรภ์ควรกินอาหารที่เลือกไว้เพียง 100-150 กรัม แต่เพื่อที่ผู้หญิงจะไม่ประสบกับความหิวโหยอย่างรุนแรงเธอควรกินบ่อยเท่าที่จะทำได้

เยลลี่โฮมเมดจากผลไม้หวานและผลเบอร์รี่สามารถลดความรู้สึกไม่สบาย แป้งข้าวโพดหรือมันฝรั่งซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มห่อหุ้มผนังกระเพาะอาหารและป้องกันกรดไฮโดรคลอริก

ท้องใหญ่

ความเสี่ยงของการอิจฉาริษยาเพิ่มขึ้นในไตรมาสที่สาม เด็กเจริญเติบโตและมดลูกเพิ่มขึ้นและสร้างแรงกดดันต่ออวัยวะย่อยอาหาร มันจะยิ่งยากขึ้นสำหรับกล้ามเนื้อหูรูดที่จะเก็บเนื้อหาของกระเพาะอาหาร ในช่วงเวลานี้ความรู้สึกไม่สบายไม่เพียง แต่เกิดขึ้นหลังจากการกินของว่างเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงอยู่ในตำแหน่งแนวนอนด้วย

คุณแม่ยังสาวที่รู้สึกอิจฉาริษยาควรสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ไม่บีบเอวและบริเวณช่องท้องของดวงอาทิตย์ นอนในท่านั่งครึ่งหลังที่ด้านหลังแนะนำว่าไม่ควรหงายข้าง antispasmodics มีข้อห้ามเพราะพวกเขาผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหาร

หากการอิจฉาริษยาโจมตีเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมงเฮเซลนัทอัลมอนด์หรือแครอทสดจะช่วยหญิงตั้งครรภ์ ความรู้สึกไม่สบายใจลดเมล็ดฟักทอง แต่ต้องแห้งในเตาอบ ผัดหลากหลายเพิ่มอาการไม่พึงประสงค์เท่านั้น

เกล็ดข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติห่อหุ้ม สามารถเสิร์ฟอาหารเช้าพร้อมถั่วหรือผงขิงแห้ง ก่อนนอนคุณแม่ในอนาคตควรดื่มนมอุ่น ๆ ด้วยน้ำมันยี่หร่า 2-3 หยด จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและมีคุณภาพเท่านั้น และนำเครื่องดื่มมาจิบโดยไม่ต้องเติมน้ำผึ้งแยมหรือน้ำตาล

ในไตรมาสที่สองและสามหัวผักกาดและลูกพรุนต้มจะปรากฏในอาหารของผู้หญิง ผลไม้แห้งแช่ในน้ำเดือดนานหลายชั่วโมงเพื่อให้บวมและนุ่ม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยเร่งกระบวนการเมตาบอลิซึมและป้องกันอาการท้องผูกดังนั้นอาหารไม่หยุดนิ่งในลำไส้และกระเพาะอาหาร สลัดบีทรูทเบา ๆ กับกระเทียมและน้ำมันพืชที่ทำจากหัวบีท และลูกพรุนจะถูกเพิ่มลงในโจ๊กหรือกินแทนแซนด์วิชและมันฝรั่งทอด

เพื่อป้องกันไม่ให้อาหารซบเซาในกระเพาะอาหารหลังจากทานอาหารว่างครั้งต่อไปแนะนำให้ผู้หญิงคนหนึ่งยืนหรือเดินช้าๆรอบห้องประมาณ 10-15 นาที เมื่อคุณแม่ยังสาวนั่งหรือนอนลงมดลูกอยู่ติดกับอวัยวะย่อยอาหารและทำให้ลำไส้หดตัว อนุภาคของอาหารและกรดไฮโดรคลอริกไม่สามารถเลื่อนลงมาได้ดังนั้นมันจึงวางตัวกับกล้ามเนื้อหูรูดและระเบิดออกมาในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการเสียดท้อง

กระเพาะอาหารที่บีบในไตรมาสที่สามยากที่จะแยกแยะผลไม้และผักสดดังนั้นพวกเขาจึงต้องรับการรักษาด้วยความร้อน ปรุงอาหารปรุงสตูว์อาหารและอบในเตาอบ และถูกขัดจังหวะในเครื่องปั่นเพราะมันฝรั่งบดจะถูกดูดซึมเร็วกว่ามาก ปลาหรือเนื้อสัตว์เตรียมในลักษณะที่คล้ายกัน

ดื่มน้ำไม่อัดลมระหว่างมื้ออาหาร ก่อนนอนใส่บิสกิตบนโต๊ะข้างเตียง มันสงบสติอารมณ์อิจฉาริษยายามค่ำคืน สตรีมีครรภ์ควรได้รับการโน้มตัวน้อยลงและรักษาหลังให้ตรงเสมอเพราะเมื่อผู้หญิงแตะหน้าท้องความดันในอวัยวะย่อยอาหารจะเพิ่มขึ้น

ผู้ช่วยพื้นบ้านและร้านขายยา

ไม่ใช่สตรีมีครรภ์ทุกคนที่สามารถรับมือกับอาการไม่พึงประสงค์ได้ด้วยความช่วยเหลือของโภชนาการที่เหมาะสมและคุกกี้ galetny บางครั้งคุณต้องใช้ยาที่ลบความรู้สึกไม่สบาย เพื่อป้องกันไม่ให้ยาอิจฉาริษยาทำร้ายเด็กเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การซื้อพันธุ์ที่ไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด

  • Taltsid;
  • Almagel;
  • Maalox

ในไตรมาสที่หนึ่งและสอง Rennie ได้รับอนุญาต แต่ในไตรมาสที่สามจะมีข้อห้าม ผลิตภัณฑ์มีแคลเซียม แร่ธาตุจะสะสมอยู่ในร่างกายของแม่ด้วยการใช้ยาบ่อยๆและทำให้เกิดขบวนการสร้างกระดูกของทารกในครรภ์

ยาอิจฉาริษยาเป็นวิธีการที่รุนแรง แท็บเล็ตและโซลูชั่นล้างออกวิตามินและ microelements จากร่างกายของแม่ในอนาคต และบางสายพันธุ์ทำให้ท้องผูก กองทุนที่มีแมกนีเซียมและยังทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ แต่เป็นผลเสียต่อเด็ก

แพทย์ไม่แนะนำให้รักษาอาการเสียดท้องด้วยโซดา ใช่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบรรเทาการเผาไหม้เป็นเวลาหลายชั่วโมง แต่ในเวลาเดียวกันช่วยกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหาร ความเข้มข้นของกรดไฮโดรคลอริกค่อยๆเพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหารและสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์จะแย่ลง นอกจากนี้โซดาทำให้เกิดอาการบวม

การเผาไหม้และอาการท้องอืดเอาเมล็ดแฟลกซ์ออก วัตถุดิบที่แห้งจำนวนหนึ่งจะถูกเทลงในถ้วยน้ำเดือดและยืนยันในความร้อนต่ำประมาณ 15-20 นาทีเพื่อทำวุ้นหนา ยาเสพติดห่อหุ้มผนังกระเพาะอาหารป้องกันการระคายเคืองและกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ป้องกันการท้องผูก

หากมีอาการแสบร้อนกลางอกเนื่องจากความเมื่อยล้าของอุจจาระสตรีมีครรภ์ควรดื่มน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันพืช ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติเป็นยาระบายและผ่อนคลาย ช็อคโกแลต copes กับอาการไม่พึงประสงค์ ควรกินของหวานหนึ่งชิ้นหลังกินอาหารหนึ่งชั่วโมง

ด้วยอิจฉาริษยาบ่อยครั้งจะแนะนำให้ใช้น้ำซุปมันฝรั่ง หัวปอกเปลือกจะถูกนำไปสู่ความพร้อมในน้ำเค็มเล็กน้อย ของเหลวจะถูกเทลงในขวดและดื่ม 100-200 มล. ในตอนเช้าและเย็น

หญิงตั้งครรภ์สามารถรักษาอาการเสียดท้องด้วยอาหารที่เหมาะสมและวิธีการที่นิยม แต่ก่อนที่จะทำการทิงเจอร์สมุนไพรและการเตรียมยาคุณจำเป็นต้องปรึกษาสูตินรีแพทย์ และหากอาการไม่สามารถลบออกได้ที่บ้านคุณควรลงทะเบียนกับระบบทางเดินอาหาร บางครั้งการเผาไหม้และความรุนแรงไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย แต่เนื่องมาจากอาการกำเริบของโรคของระบบย่อยอาหารหรือตับ

ดูวิดีโอ: ขอโมทนาความสำเรจ ความศกดสทธ ของพทธะทงปวง ขอสรรพสตว ทงปวงไดซงนพพานสมบตโดยฉบพลน (อาจ 2019).