วิธีกำจัดการถูกแดดเผาอย่างรวดเร็ว

ในช่วงวันหยุดฤดูร้อนผู้คนมักถูกแดดเผา ไม่ใช่ทุกคนที่พยายามปกป้องผิวในขณะที่ว่ายน้ำในทะเลและอ่างเก็บน้ำ เหตุผลของเรื่องนี้คือความปรารถนาที่จะได้ผิวสีแทนในช่วงเวลาสั้น ๆ จากการกระทำดังกล่าวทำให้ผู้คนต้องโทษตนเอง หากคุณทำสถานการณ์คล้ายกันคุณต้องดำเนินการอย่างถูกต้อง พิจารณาทุกอย่างตามลำดับ

วิธีที่ 1 อาบน้ำเย็น

  1. ในขณะที่ว่ายน้ำในสระคุณจะไม่รู้สึกว่าคุณถูกแดดเผา คุณจะเห็นผิวสีชมพูและคุณอาจคิดว่าทุกอย่างไม่น่ากลัว ในเวลาต่อมาเมื่อคุณกลับมาถึงบ้านคุณจะรู้สึกถึงความเจ็บปวด นี่คือจุดที่ปัญหาเริ่มต้นขึ้น
  2. ถ้าเฉพาะหัวไหล่หรือส่วนเล็ก ๆ ของร่างกายคุณถูกเผาให้ใส่โลชั่นเย็น ๆ ลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ในกรณีที่มีร่างกายไหม้คุณควรอาบน้ำเย็น แต่ควรอาบน้ำ น้ำเย็นจะบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยและป้องกันส่วนหนึ่งของกระบวนการอักเสบ
  3. ในขณะที่อาบน้ำผิวหนังจะดูดซับน้ำบางส่วนที่มันหายไปในระหว่างที่ดวงอาทิตย์แผดจ้า ของเหลวมีความสำคัญสำหรับเนื้อเยื่อ กดน้ำเย็นและใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมงในห้องน้ำ ห้ามมิให้ใช้สบู่และสครับทุกประเภทหลังจากได้รับการเผาไหม้

วิธีที่ 2 ข้าวโอ๊ตสะเก็ด

  1. หลายคนรู้ว่าข้าวโอ๊ตนั้นถือเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติในการบรรเทาอาการผิวไหม้ กลุ่มดาวเฮอร์คิวลีสส่งผลกระทบต่อพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบในเวลาอันสั้นมันยับยั้งอาการคันและกระบวนการอักเสบ
  2. ความจริงที่พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์คือข้าวโอ๊ตมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ในทางกลับกันคุณสมบัตินี้เป็นสิ่งจำเป็นในการบรรเทาผิวที่เสียหายจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตก้าวร้าว
  3. ในการสร้างเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพคุณจำเป็นต้องเตรียมข้าวโอ๊ตบดให้เป็นของเหลวมาตรฐาน วางองค์ประกอบในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง หลังจากนั้นกระจายส่วนผสมลงบนบริเวณที่อักเสบของร่างกายรอให้แห้ง
  4. ถัดไปอาบน้ำเย็น ๆ ลบโจ๊กด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งเพราะมันมีผลการปอกเปลือกที่อ่อนแอ ดังนั้นอย่าพยายามทำให้ผิวที่ไหม้เกรียม
  5. นอกจากธัญพืชคุณสามารถซื้อข้าวโอ๊ต องค์ประกอบมีการกระจายบนชั้นวางของร้านขายยา ใส่แป้งจำนวนมากในอ่างน้ำเย็น คนและดำเนินการต่อไปตามขั้นตอนน้ำ
  6. ข้าวโอ๊ตสามารถแปรรูปเป็นแป้งได้อย่างอิสระ ส่งวัตถุดิบแผ่นมาตรฐานผ่านเครื่องปั่น เป็นผลให้คุณควรได้รับผลิตภัณฑ์พื้นดินอย่างประณีต หากจำเป็นให้ทำการย้ำซ้ำ
  7. ในกรณีที่ร่างกายของคุณได้รับผลกระทบเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะทำโลชั่น วางซีเรียลหนึ่งกำมือในผ้ากอซ แช่ผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 10 นาทีในน้ำเย็น ใช้การบีบอัดอย่างเป็นระบบสำหรับหนึ่งในสามของชั่วโมง

วิธีที่ 3 ว่านหางจระเข้

  1. ในขณะนี้หลายคนรู้จักคุณสมบัติการรักษาของพืช บนพื้นฐานของมันเครื่องสำอางส่วนใหญ่ผลิตขึ้น ในการต่อสู้กับการถูกแดดเผาเจลว่านหางจระเข้เป็นที่นิยมมาก
  2. องค์ประกอบได้อย่างมีประสิทธิภาพกับการถูกแดดเผาระงับการอักเสบของเนื้อเยื่อและบรรเทาอาการปวด ขอแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ทันทีและนำไปใช้ในสองสามวันแรก ดังนั้นโรคจะหายไปในไม่ช้า
  3. หากว่านหางจระเข้เจริญเติบโตในบ้านของคุณให้ตัดต้นกำเนิดออกอย่างระมัดระวังแล้วบีบน้ำผลไม้หนา ๆ ลงบนผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ พิจารณาว่าพืชสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ อย่าลืมเกี่ยวกับการแพ้ของแต่ละบุคคล
  4. จำเกี่ยวกับความพร้อมขององค์ประกอบบริสุทธิ์ซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา ส่งเนื้อหาไปยังตู้เย็นซักพัก จากนั้นใช้ส่วนผสมบนพื้นที่การเผาไหม้ องค์ประกอบระบายความร้อนจะมีผลมากขึ้น

วิธีที่ 4 ป้องกันรังสียูวี

  1. พยายามปกป้องร่างกายจากการสัมผัสกับแสงแดดที่รุนแรง อย่าลืมก่อนที่คุณจะไปที่ชายหาดหรือที่กลางแจ้งเพื่อใช้เงินกับตัวกรอง SPF ครีมเหล่านี้ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตอย่างเต็มที่
  2. ควรทาครีมอย่างเป็นระบบตลอดทั้งวันเป็นระยะ 1.5-2 ชั่วโมง พยายามสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี อย่าลืมแว่นตากันแดดและหมวก

วิธีที่ 5 ความชื้น

  1. ในกระบวนการของรังสีโดยรังสีอัลตราไวโอเลตผิวหนังได้รับความทุกข์ทรมานจากการขาดความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ จากกระบวนการนี้มีการถูกแดดเผา เพื่อรักษาพื้นที่ได้รับผลกระทบโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้มีความจำเป็นต้องหล่อเลี้ยงผิว
  2. หลังจากทำการบำบัดด้วยน้ำเย็นแล้วร่างกายจะต้องได้รับการบำรุงด้วยสารให้ความชุ่มชื้น มันจะไม่ปล่อยให้ของเหลวระเหยออกไป สิ่งสำคัญคือต้องทาครีมและโลชั่นอย่างเป็นระบบตลอดทั้งวัน
  3. นอกจากนี้คุณสามารถใช้วิธีการแพทย์แผนโบราณซึ่งประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิคโทโคฟีรอลสารสกัดจากพืชรักษา ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยให้เนื้อเยื่องอกใหม่โดยเร็วที่สุด
  4. หากคุณถูกแดดเผาอย่างรุนแรงแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารไฮโดรคอร์ติโซน สารที่มีเปอร์เซ็นต์ต่ำ (ประมาณ 1% หรือน้อยกว่า) จะช่วยบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการบวม
  5. ห้ามมิให้ใช้กับผลิตภัณฑ์ผิวไหม้ที่มี lidocaine หรือ benzocaine ในกรณีส่วนใหญ่สารดังกล่าวทำให้เกิดอาการแพ้ในคน เป็นผลให้สภาพสุขภาพอาจเลวลง
  6. นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันพืชเจลลี่ปิโตรเลียมและสูตรที่คล้ายกันที่มีฐานไขมัน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควบคุมอุณหภูมิของร่างกายซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการดังกล่าวเสื่อมสภาพของผิวหนังที่เสียหาย

วิธีที่ 6 ของเหลว

  1. ในช่วงที่มีแสงแดดแผดจ้าขอแนะนำอย่างยิ่งให้หลีกเลี่ยงการขาดน้ำ วิธีนี้คุณสามารถรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของหนังกำพร้า ไม่ควรพิจารณาน้ำโซดาและน้ำผลไม้ที่ผ่านการกรองเพิ่มเติม
  2. ห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เมื่อดื่มน้ำบริสุทธิ์กระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นมาก ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ทานอย่างน้อย 2 ลิตร ของเหลว
  3. อย่าลืมว่ากาแฟและชาดำถือว่าเป็นยาขับปัสสาวะที่ดี กระบวนการที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากปริมาณคาเฟอีน ในระยะแรกของการเผาไหม้คุณไม่ควรใช้พลังงานและเครื่องดื่มอัดลม
  4. การถูกแดดเผาส่งผลกระทบต่อร่างกายในรูปแบบของการขาดน้ำ ดังนั้นควรใส่ใจกับปัจจัยต่าง ๆ เช่นปากแห้งปัสสาวะอ่อนเพลียกระหายน้ำง่วงนอนปวดศีรษะและเวียนศีรษะ

ก่อนออกเดินทางในฤดูร้อนพยายามหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา ดังนั้นคุณจะช่วยตัวเองและร่างกายของคุณจากความเครียดที่ไม่เหมาะ สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมใช้เครื่องมือบอกทิศทางบนชายหาดเสมอ ดื่มน้ำที่บริสุทธิ์มากขึ้นและน้ำผลไม้ตามธรรมชาติ อย่าละเลยแนวปฏิบัติที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันสถานการณ์ดังกล่าวต่อไป

วิดีโอ: 5 การเยียวยาเพื่อการถูกแดดเผา

ดูวิดีโอ: 4เคลดลบงายๆๆแกหนาไหมแดด ฟนฟผวหนาหลงโดนแดดงายๆๆจากของใน7-11 ลดความหมองคลำจากแสงแด (กุมภาพันธ์ 2020).