คื่นฉ่ายในระหว่างตั้งครรภ์ - ประโยชน์และอันตราย

คื่นฉ่ายเป็นพืชผักที่แพร่หลายในวงกลมของผู้ชื่นชอบการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม พืชนี้ได้รับความนิยมเนื่องจากแร่ธาตุที่อุดมไปด้วยและวิตามินค๊อกเทลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมัน นักโภชนาการและนัก phytotherapists กล่าวด้วยเสียงเดียวว่าถ้าคุณใช้คื่นฉ่ายสดร่างกายจะได้รับทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการทำงานตามปกติของสาร ในเวลาเดียวกันสูติแพทย์และนรีแพทย์ด้วยความเคารพต่อผลิตภัณฑ์เตือนแม่ในอนาคตและแม่พยาบาลเกี่ยวกับอันตรายและแนะนำให้แยกผักนี้ออกจากอาหารในระหว่างตั้งครรภ์

คื่นฉ่ายคืออะไร? องค์ประกอบและประโยชน์ต่อสุขภาพของการใช้มันคืออะไร? ทำไมแพทย์ไม่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ใช้ผักนี้ในเมนูของพวกเขา? คุณจะใช้มันได้อย่างไรโดยไม่ทำอันตรายตัวคุณเองและลูกที่ยังไม่เกิด ลองทำความเข้าใจกับปัญหาเหล่านี้

ภาพรวมของผักชีฝรั่งและองค์ประกอบ

ด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของคื่นฉ่ายผู้คนพบกันมาเป็นเวลานาน แม้ในสมัยกรีกโบราณมันถูกใช้เพื่อจุดประสงค์ทางยาเพื่อใช้เป็นเครื่องตกแต่งอาหารพวกเขายังแสดงถึงความสามารถทางเวทมนต์โดยพิจารณาว่าใบแกะสลักนำมาซึ่งความสุข ในศตวรรษที่ 19 ผักที่นำเข้ามาในอเมริกาได้รับความนิยมในแง่ของรสชาติและคุณภาพทางโภชนาการและปัจจุบันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ต้องการและเป็นที่นิยมทั่วโลก

คื่นฉ่ายเป็นสายพันธุ์ที่แตกต่างกันกินผักรากลำต้นและใบฉ่ำ คุณสมบัติที่มีประโยชน์มีสาเหตุมาจากเนื้อหาที่เป็นมิตรต่อสุขภาพ แร่ธาตุที่มีอยู่ในปัจจุบันคือแมกนีเซียมและฟอสฟอรัสเหล็กและสังกะสีจำนวนมากโพแทสเซียมกำมะถันซีลีเนียมและองค์ประกอบอื่น ๆ มวลสีเขียวมีแคโรทีนจำนวนมากวิตามิน C, E, A, กลุ่ม B ผักนี้เป็นแหล่งที่มีคุณค่าของวิตามินซีโฟลิกและกรดอื่น ๆ น้ำมันหอมระเหยและเส้นใย

องค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลายดังกล่าวประสบความสำเร็จในการประยุกต์ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านและยาแผนโบราณ เนื่องจากการมีอยู่ของวิตามินและกรดอะมิโนกระบวนการชราจะชะลอตัวลงการเผาผลาญดีขึ้นและการย่อยอาหารเป็นปกติ น้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบกระตุ้นความอยากอาหารและมีผลดีต่อระบบประสาท เซลลูโลสเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องผลการทำความสะอาดช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดและช่วยลดน้ำหนัก

ข้อห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์

แม้จะมีประสิทธิภาพที่ดีเช่นนี้ แต่ก็มีข้อห้ามหลายประการสำหรับการขึ้นฉ่าย ท่ามกลางข้อ จำกัด ดังกล่าวในอนาคตและคุณแม่พยาบาล ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงพยายามใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพให้ได้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่มีสารที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาตามปกติของเด็ก แต่พวกเขาจะต้องเลิกคื่นฉ่ายสักพักเนื่องจากการใช้พืชผักนี้เป็นอาหารสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่ไม่เพียง แต่ยังเป็นทารกในครรภ์

เหตุผลก็คือน้ำมันหอมระเหยมีปริมาณสูงซึ่งโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อของมดลูกสามารถทำให้เกิดการหดตัวเพิ่มขึ้น เป็นผลให้การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเต็มไปด้วยการยุติการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด

คื่นฉ่ายมีส่วนประกอบบางอย่างที่สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ในทารกในครรภ์และการแพ้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์อาจยังคงอยู่แม้หลังคลอด ด้วยเหตุผลเดียวกันคุณไม่ควรกินผักนี้สำหรับคุณแม่ในขณะให้นมเนื่องจากสารก่อภูมิแพ้ที่ไม่พึงประสงค์สามารถเข้าไปในร่างกายของทารกด้วยนม นอกจากนี้รสเผ็ดเฉพาะสามารถเรียกหน้าอกล้มเหลว

ผลอันไม่พึงประสงค์อีกประการหนึ่งของการใช้วัฒนธรรมผักนี้คือการเพิ่มการสะสมก๊าซซึ่งนำไปสู่การท้องอืด มันกลายเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายสำหรับหญิงตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบายแม้กระทั่งความรู้สึกเจ็บปวด

คื่นฉ่ายมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในกรณีของ:

  1. การปรากฏตัวของสัญญาณของการแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนดในอดีตที่ผ่านมาเช่นเดียวกับกาลปัจจุบัน
  2. หากคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์เด็กในช่วงรอบประจำเดือนปัจจุบัน
  3. ด้วยความเจ็บปวดในช่องท้องลดลงและการมีเลือดออก
  4. ด้วยเสียงที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อมดลูก (ตามอัลตร้าซาวด์)
  5. การปรากฏตัวของปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารด้วยโรคเช่นโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารเพิ่มการหลั่งของน้ำย่อยเมื่อใช้ขึ้นฉ่ายสามารถกระตุ้นการกำเริบ
  6. เมื่อ toxicosis การระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหารอาจเพิ่มอาการคลื่นไส้และอาเจียน

ฉันจะใช้งานได้อย่างไร

ในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถใช้คุณสมบัติการรักษาของคื่นฉ่ายได้อย่างสมบูรณ์แบบใช้สำหรับขั้นตอนภายนอก คุณสมบัติของมันเช่นการรักษาอย่างรวดเร็วของแผล, การระงับความรู้สึกสำหรับรอยฟกช้ำ, การกำจัดของอาการบวมน้ำสามารถนำมาใช้อย่างปลอดภัยโดยการทำเงินทุนสำหรับการบีบอัดหรือขี้ผึ้ง การเตรียมการรักษาเหล่านี้ง่ายมาก

เพื่อเตรียมการแช่คุณต้องสับรากผักชีและใบผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. รูตและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. มวลสีเขียวเทแก้วน้ำเดือดและยืนยัน 3-4 ชั่วโมง จากนั้นกรองและใช้เป็นโลชั่น

ครีมรักษาได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยการตัดแผลแผลและการอักเสบ ในการปรุงอาหารที่บ้านไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมาก

มันเป็นสิ่งจำเป็นในการล้างใบและต้นคื่นฉ่ายของพวกเขาสับพวกเขาผสมกับเนยละลายในอัตราส่วน 1: 1 เก็บขี้ผึ้งนี้ในตู้เย็น

นรีแพทย์บางคนอนุญาตให้หญิงตั้งครรภ์ดื่มเครื่องดื่มจากคื่นฉ่ายเจือจางด้วยน้ำแครอทหรือน้ำ 1: 3 แน่นอนในปริมาณเล็กน้อย แต่มันก็ขึ้นอยู่กับผู้เชี่ยวชาญด้านการสังเกตและแม่ในอนาคต

หลังจากคลอดบุตรและระยะเวลาการให้อาหารคุณสามารถรวมผักที่คุณชื่นชอบในอาหารของคุณได้อย่างปลอดภัย มันจะช่วยฟื้นฟูไม่เพียง แต่ความสมดุลภายในของร่างกาย แต่จะเพิ่มความแข็งแรงพละกำลังการแปลงสภาพและฟื้นฟูผิวรวมถึงหากจำเป็นจะช่วยลดน้ำหนัก

และในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องจำไว้ว่าในขณะที่ดูแลสุขภาพของคุณในขณะนี้คุณใส่ใจเกี่ยวกับอนาคตที่มีสุขภาพดีของลูกน้อยของคุณและไม่มีอะไรไม่ว่าจะเป็นวิถีชีวิตหรืออาหาร

ดูวิดีโอ: 30 สรรพคณของขนฉาย (ตุลาคม 2019).

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม

Загрузка...