Cilantro - คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม

Kinza ตกหลุมรักกับหลาย ๆ คนสำหรับรสชาติที่น่าสนใจความเก่งกาจและคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่ในการปรุงอาหาร แต่ยังอยู่ในอาหารการกินเครื่องสำอางค์งามและการแพทย์ทางเลือก เพื่อที่จะแก้ไขปัญหาสุขภาพของกรีนได้อย่างถูกต้องคุณจำเป็นต้องตรวจสอบข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับข้อห้ามด้วย

องค์ประกอบและคุณสมบัติของผักชี

Загрузка...

พืชไม่ได้ไร้สาระเหมือนแก้ คุณสมบัติที่มีประโยชน์เกิดจากสารประกอบที่เข้ามาซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพ

เป็นส่วนหนึ่งของวิตามินเคจำนวนมากที่ได้รับซึ่งมีหน้าที่ในการจัดองค์ประกอบของเลือดและเสริมสร้างการแข็งตัวของมัน ด้วยความช่วยเหลือของ gruel จากผักชีคุณสามารถรักษาบาดแผลและเลือดออก

รวมอยู่ในกรีนฟิชคือโทโคฟีรอลซึ่งเป็นสมาชิกของกลุ่มสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ วิตามินอีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่รักที่วางแผนจะตั้งครรภ์ เขาเตรียมแม่และพ่อให้กำเนิด

ไม่ได้ทำโดยไม่ต้องวิตามิน P, ส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อช่องทางเลือด องค์ประกอบนี้ช่วยกระตุ้นเซลล์ประสาทของสมองใช้เพื่อป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและสมองเสื่อมในวัยชรา ด้วยการขาดแคลนสารในร่างกายพัฒนาโรคท้องร่วงโรคผิวหนัง

สถานที่อันมีเกียรติในองค์ประกอบของผักใบเขียวถูกกำหนดให้กับวิตามินซึ่งรวมอยู่ในกลุ่ม B ของพวกเขามันสมเหตุสมผลที่จะเลือกโคลีนกรดโฟลิกไนอาซินริบฟลาวินวิตามินบีไพริดอกซินและอื่น ๆ พวกเขาทั้งหมดมีผลในเชิงบวกต่อระบบประสาทของมนุษย์ปราบปรามการนอนไม่หลับและความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

โคลีนร่วมกับกรด Pantothenic ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำดีส่งผลให้ตับและการฟื้นฟูโครงสร้างดีขึ้น จำเป็นต้องมีกรดโฟลิกสำหรับการสร้างตัวอ่อนในครรภ์ของหญิงตั้งครรภ์

พืชไม่ได้ปราศจากวิตามินเอซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ กรีนมีชื่อเสียงในเรื่องเบต้าแคโรทีนมันมีคุณค่าต่อสุขภาพดวงตาและการมองเห็นที่เพิ่มขึ้น

ประโยชน์ของผักชี

Cilantro มีชื่อเสียงในด้านผลกระทบเชิงบวกต่อร่างกาย ได้แก่ :

  1. ทำความสะอาดหลอดอาหารจากความเมื่อยล้าก่อให้เกิดการย่อยได้ของอาหาร
  2. กำจัดสารพิษสารพิษจากธรรมชาติที่แตกต่างผ่านการล้างพิษ
  3. เสริมสร้างความแข็งแรงของระบบย่อยอาหาร
  4. ช่วยในการลดน้ำหนัก
  5. ขจัดอาการบวมเนื่องจากฤทธิ์ขับปัสสาวะ
  6. มันกำจัดคราบคอเลสเตอรอลโดยการทำความสะอาดช่องทางเลือด
  7. ช่วยให้ร่างกายย่อยอาหารได้เร็วขึ้นโดยไม่ต้องหนักท้อง
  8. เพิ่มความอยากอาหารดังนั้นจึงขอแนะนำให้ผู้ที่จะได้รับหลังจากการเจ็บป่วย
  9. บรรเทาอาการอาเจียนและคลื่นไส้ในกรณีที่เป็นพิษ, toxicosis
  10. สะสมใยอาหารและเพกตินซึ่งทำความสะอาดลำไส้และป้องกันการเกิดมะเร็งหลอดอาหาร
  11. แสดงของเหลวดังนั้นกำจัดอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์
  12. มันฆ่าเชื้อในช่องปากต่อสู้กับเหงือกเลือดออกและกลิ่นปาก
  13. มันถูกใช้เพื่อบรรเทาอาการเมาค้างหลังจากงานฉลองที่มีพายุ
  14. ลดความดันโลหิตเหมาะสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
  15. ดิ้นรนด้วยอาการปวดฟัน
  16. ลดความดันในกะโหลกศีรษะซึ่งจะช่วยลดความถี่ของไมเกรน
  17. การเต้นของหัวใจปกติ, ป้องกันโรคหัวใจ, ขาดเลือด, โรคหลอดเลือดสมอง
  18. แนะนำในเมนูของผู้ป่วยโรคเบาหวานเพราะจะช่วยลดความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือด
  19. บรรเทาอาการนอนไม่หลับตึงเครียดประสาทไม่แยแส
  20. ข้าวต้มเขียวใช้รักษาโรคผิวหนัง

มีน้ำมันหอมระเหยจำนวนมากในผักชีซึ่งมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการติดเชื้อและเชื้อราจากสาเหตุต่างๆ

ผักชีสำหรับหญิงตั้งครรภ์

  1. หากผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจไม่มีโรคและข้อห้ามต้องใช้ผักชีในเมนูรายวัน ความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินของกลุ่ม B จะช่วยให้ข้อเท็จจริงที่ว่าทารกในครรภ์ในครรภ์จะพัฒนาตามเงื่อนไขของการตั้งครรภ์
  2. สีเขียวช่วยเพิ่มระบบย่อยอาหาร อย่างที่คุณทราบหญิงตั้งครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกและอิจฉาริษยา ผักชีตลอดการตั้งครรภ์จะช่วยบรรเทาปัญหาที่ละเอียดอ่อนดังกล่าวได้
  3. ก่อนหน้านี้ได้มีการกล่าวว่าพืชมีความสามารถในการลบของเหลวส่วนเกิน เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้อาการของขาหนักหายไปอาการบวมของใบหน้าและแขนขาจะลดลง
  4. เมื่อ toxicosis ซึ่งมักปรากฏในช่วงต้นคุณสามารถกินสมุนไพรสด มันไม่ได้แย่ไปกว่ายาต้มและเชอร์รี่ที่ช่วยลดอาการคลื่นไส้และส่งเสริมการย่อยอาหารได้ดีขึ้น
  5. อย่างไรก็ตามเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกเมื่อให้นมลูกควรหลีกเลี่ยงผักชีประมาณ 3-5 เดือนหลังคลอด มิฉะนั้นนมอาจมีรสขมทารกก็ไม่ยอมกิน

ผักชี Cilantro

Загрузка...
  1. คุณไม่ควรเชื่ออย่างผิดพลาดว่าผักมีคุณสมบัติในการต้านอาการแพ้ มันสะสมเอสเทอร์จำนวนมากที่สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่มีร่างกายบอบบาง
  2. ปฏิกิริยาเชิงลบจะปรากฏในรูปแบบของการปวดตะคริวในช่องท้อง, อาเจียน, คลื่นไส้, ลมพิษ (คัน), ความผิดปกติของอุจจาระและการย่อยอาหารโดยทั่วไป
  3. ที่สงสัยน้อยที่สุดของการแพ้ทันทีดื่ม antihistamine มิฉะนั้นอาการบวมน้ำที่กล่องเสียงอาจพัฒนา หากคุณสงสัยปฏิกิริยาของร่างกายเริ่มสำรวจผักชีด้วยใบ 1 ใบ

ผักชีในยาพื้นบ้าน

  1. หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร หากคุณรบกวนการทำงานของระบบทางเดินอาหารคุณควรใช้สูตรง่ายๆในการฟื้นฟูการทำงานปกติของอวัยวะภายใน บด 20 กรัม พืชเมล็ด เทวัตถุดิบ 1 ลิตร น้ำเดือด รอหนึ่งในสามของชั่วโมง ใช้ 200 มล. ดื่มหลังอาหารทุกมื้อ
  2. ด้วยกลิ่นปาก เพื่อรับมือกับปัญหาที่ค่อนข้างไม่พึงประสงค์และเป็นเรื่องธรรมดาคุณควรใช้วิธีง่าย ๆ เครื่องมือนี้ยังคงรักษากลิ่นของแอลกอฮอล์และยาสูบไว้อย่างน่ากลัว เชื่อมต่อในกระทะ 15 กรัม วัตถุดิบแห้งและ 400 มล. น้ำเดือด ต้มองค์ประกอบเป็นเวลา 10 นาที หลังจากระบายความร้อนให้ล้างช่องปากถ้าจำเป็น
  3. อาการทางประสาท เพื่อรับมือกับภาวะซึมเศร้าและรักษาเสถียรภาพของระบบประสาทคุณควรใช้เวลา 30 กรัม พืชและผสม 110 กรัม วอดก้า ยืนยันผลิตภัณฑ์ในภาชนะแก้วเป็นเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ ความเครียดองค์ประกอบและใช้ 50 หยดทุกวันเป็นเวลา 10 วัน ทิงเจอร์มีคุณสมบัติของเลป, ยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาท

ผักชีในเครื่องสำอางค์

  1. ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ของพืชมีผลในเชิงบวกต่อผิวหนังและเส้นผมของเพศสัมพันธ์ที่เป็นธรรม Cilantro มักจะรวมอยู่ในหน้ากากและผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายต่างๆ วัตถุดิบประกอบด้วยกรด caffeic และ chlorogenic เอนไซม์ดังกล่าวต่อต้านการพัฒนาของโรคมะเร็งผิวหนัง
  2. พืชน้ำมันหอมระเหยมักจะผสมในครีมวัน เครื่องมือนี้ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว การใช้องค์ประกอบอย่างเป็นระบบจะช่วยขจัดสิ่งผิดปกติรอยยับและริ้วรอยเล็ก ๆ
  3. นอกจากนี้ยังต่อสู้กับผิวมันและสิว องค์ประกอบกำจัดกระบวนการอักเสบทั้งหมด เครื่องสำอางนี้ขอแนะนำให้ใช้ในฤดูร้อน น้ำมันที่ถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวช่วยปกป้องเนื้อเยื่อจากผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลต
  4. ยาต้มขึ้นอยู่กับพืชที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นล้างผม รูขุมขนได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่ด้วยสารสำคัญ โครงสร้างของเส้นผมแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดป้องกันส่วนของเส้นผม ยาต้มรักษารังแคและ seborrhea ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ห้ามผักชี

  1. Cilantro มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในการปรากฏตัวของการแพ้แต่ละองค์ประกอบ การปรากฏตัวของน้ำมันหอมระเหยสามารถกระตุ้นให้เกิดการแพ้
  2. ระมัดระวังกับผลิตภัณฑ์ในระหว่างตั้งครรภ์ ในระหว่างการให้นม, เครื่องเทศจะดีกว่าที่จะแยกออกจากอาหาร เพื่อการโน้มน้าวใจมากขึ้นปรึกษาแพทย์
  3. หากผลิตภัณฑ์ถูกทารุณกรรมจะมีอาการนอนไม่หลับและความจำเสื่อม นอกจากนี้ผู้หญิงอาจประสบภาวะฮอร์โมนล้มเหลว แพ้รอบประจำเดือน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของผักชีควรได้รับการพิจารณาในแง่ขององค์ประกอบที่มีอยู่ในองค์ประกอบ แต่ผลของความเขียวขจีในร่างกายนั้นไม่เท่ากันทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานะเริ่มต้นของสุขภาพของมนุษย์

ดูวิดีโอ: Culinary Herbs (ตุลาคม 2019).

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม

Загрузка...