น้ำแอปเปิ้ลสด - ประโยชน์และอันตราย

มากขึ้นในช่วงฤดูเก็บเกี่ยวแม่บ้านที่มีประสบการณ์ต้องการทำอาหารเพื่อสุขภาพจากผลไม้ตามฤดูกาล บ่อยครั้งที่แอปเปิ้ลถูกอบในเตาอบซึ่งใช้เป็นไส้สำหรับอบพวกเขาทำน้ำผลไม้คั้นสดใหม่ เรามีความสนใจในตัวเลือกสุดท้ายมาพูดคุยเกี่ยวกับรายละเอียดที่สดใหม่ เครื่องดื่มมาร์คสดรวมอยู่ในองค์ประกอบเกือบตารางธาตุทั้งหมด ต้องขอขอบคุณสิ่งนี้แม้กระทั่งยาที่บริโภคต่อวันหนึ่งแก้วจะช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างมาก

น้ำแอปเปิ้ลคั้นสด: องค์ประกอบ

Загрузка...

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้น้ำผลไม้จากแอปเปิ้ลสดประกอบด้วยองค์ประกอบทางเคมีส่วนใหญ่จากระบบเป็นระยะ ในการตรวจสอบคุณค่าของเครื่องดื่มให้พิจารณาองค์ประกอบโดยละเอียด

  1. ในแอปเปิ้ลมีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด ได้แก่ แทนนิน, แซคคาไรด์, กรดไม่อิ่มตัว ลักษณะเหล่านี้มีผลต่อรสชาติของผลไม้สีของรสชาติ
  2. การใช้น้ำแอปเปิ้ลไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับกลิ่นของเครื่องดื่มเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปริมาณแคลอรี่ด้วย กับ 100 มล. บัญชียาเพียง 47 Kcal กับ 11 กรัม คาร์โบไฮเดรตที่ได้รับ 0.1 กรัม - ไขมัน 0.5 กรัม - กรดอินทรีย์
  3. น้ำผลไม้คั้นสดใหม่ยังมีใยอาหารโปรตีนส่วนประกอบที่มีแป้งและแม้แต่ไขมันตามธรรมชาติ แอปเปิ้ลบางชนิดมีแอลกอฮอล์เล็กน้อย แต่ก็ไม่ได้ช่วยลดประโยชน์ของผลไม้
  4. แพทย์ทั่วโลกประกอบขึ้นเป็นตำนานเกี่ยวกับองค์ประกอบเสริมของแอปเปิ้ลสด ดังนั้นยาเสพติดมีมากกว่า 0.1 มก. วิตามินพีพีประมาณ 2 กรัม วิตามินซี (ascorbinka) 0.2 มก. โทโคฟีรอลประมาณ 0.4 ไมโครกรัม วิตามินเอนอกจากนี้ควรกล่าวถึงกลุ่ม B (ประมาณ 0.07 มก.) คุณค่าของวิตามินทั้งหมดจะหายไปหลังจากการรักษาความร้อนดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้น้ำมาร์คสด
  5. ไม่ฟุ่มเฟือยจะกล่าวถึงธาตุอาหารหลักและธาตุที่รวมอยู่ในแอปเปิ้ลสด มีค่ามากที่สุดคือโบรอนและโครเมียม อย่างไรก็ตามความสดใหม่นั้นอุดมไปด้วยฟลูออรีนนิกเกิลโคบอลต์เหล็กไอโอดีนวาเนเดียมแมงกานีส นอกจากนี้ในเครื่องดื่มแอปเปิ้ลยังมีสังกะสีรูบิเดียมโมลิบดีนัมอลูมิเนียมโคบอลต์ทองแดง
  6. ร่างกายมนุษย์มักจะได้รับความทุกข์จากการขาดแคลเซียมคลอรีนกำมะถันโซเดียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียม เนื่องจากเอนไซม์ที่มีอยู่ในน้ำแอปเปิ้ลการบริโภคเครื่องดื่มเป็นประจำจะทำให้ร่างกายขาดดุล

ประโยชน์ของน้ำแอปเปิ้ลสด

Загрузка...
  • ชำระล้างหลอดเลือดและเสริมผนังให้แข็งแรง
  • ส่งเสริมการลดน้ำหนักเนื่องจากแคลอรี่ต่ำ
  • ปรับปรุงการมองเห็นกลิ่นการรับรู้;
  • ให้บุคคล "กำลังใจ";
  • กิจกรรมจิต;
  • ป้องกันผลกระทบของความเครียด
  • ช่วยในการนอนหลับต่อสู้กับฝันร้ายและความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง
  • ขจัดอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
  • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในยุและการไหลเวียนของ ARVI;
  • เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
  • ปกป้องลำไส้จาก dysbiosis นั้น
  • กำจัดโลหะหนักและอนุมูลอิสระออกจากร่างกาย
  • ป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง
  • ต่ออายุเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการของมัน
  • เติมเต็มช่องว่างในกระดูก
  • ขจัดอาการท้องผูก;
  • กำจัดน้ำดีส่วนเกินป้องกันโรคตับอ่อน
  • ให้บลัชออน
  • เสริมสร้างรูขุมขน
  • ขาวเล็บและเร่งการเติบโตของพวกเขา;
  • ทำให้ปกติการเผาผลาญของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด;
  • ยับยั้งการปรากฏตัวของผมหงอกก่อนวัยและหนังกำพร้า
  • ให้พลังงานบุคคลเพิ่มประสิทธิภาพ
  • มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ (สำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับ);
  • ช่วยต่อสู้กับอาการไอ (gargling ด้วยน้ำอุ่น);
  • เพิ่มระดับของฮีโมโกลบินในเลือดเนื่องจากมีฟังก์ชั่นเม็ดเลือด
  • เป็นการป้องกันโรคอัลไซเมอร์
  • กำจัดหินและทรายออกจากไต

ประโยชน์ของน้ำแอปเปิ้ลสำหรับร่างกาย

  1. สำหรับการลดน้ำหนัก น้ำผลไม้แอปเปิ้ลถูกนำมาใช้ใหม่ในหมู่คนที่ต้องการกำจัดกิโลกรัมที่น่ารังเกียจ เมื่อคุณกินด้วยความถี่ 5-6 ครั้งคุณจะลืมความหิวถ้าคุณดื่มน้ำผลไม้สดๆในช่วงเวลาที่หิวกระหาย น้ำผลไม้จากแอปเปิ้ลไม่ทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารแม้ว่าจะเพิ่มความเป็นกรดบางส่วนซึ่งแตกต่างจากผลไม้ทั้งหมด เนื่องจากปริมาณแคลอรี่ต่ำคุณสามารถดื่มได้ตลอดเวลาแม้กระทั่งก่อนนอน การทำตัวให้ผอมนั้นเกิดจากการเร่งความเร็วของกระบวนการเผาผลาญและทำให้การเผาผลาญไขมันเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว
  2. สำหรับระบบย่อยอาหาร ถ้าคุณใช้น้ำแอปเปิ้ลก่อนอาหารกลางวันคุณจะเริ่มกิจกรรมของระบบย่อยอาหารและเร่งการเผาผลาญ หลังจากเวลาผ่านไปร่างกายจะได้รับการทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์จากของเสียและสารพิษเก่า ๆ การสะสมธาตุเหล็กจำนวนมากจะช่วยทำความสะอาดเลือดเสริมด้วยออกซิเจนจึงให้ความแข็งแรง
  3. สำหรับเด็กและเยาวชน นักวิทยาศาสตร์พบว่าหากคุณดื่มแอปเปิ้ลสดๆเป็นประจำและตรวจวัดปริมาณคุณจะชะลอกระบวนการชรา เครื่องดื่มส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อตามธรรมชาติในระดับเซลล์ น้ำแอปเปิ้ลช่วยเพิ่มการไหลเวียนของผิวหนังลดความไวของอวัยวะภายในสู่สารประกอบอันตรายที่เข้าสู่ร่างกายด้วยอาหาร เซลลูโลสมีหน้าที่ในการทำงานของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อกระดูกเอ็นไซม์ต่อสู้กับไวรัส
  4. สำหรับสมองและหัวใจ เมื่ออยู่ในร่างกายน้ำแอปเปิ้ลจะส่งสัญญาณไปยังสมองเพื่อส่งมอบองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด สมองยอมรับ "รายงาน" โดยการกระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์ใหม่ คุณสมบัตินี้ส่งผลต่อการรับรู้ทางสายตาและเสริมสร้างกระจกตาช่วยเพิ่มความรู้สึกของกลิ่นและความทรงจำ หัวใจก็ไม่ได้อยู่โดยปราศจากความสนใจ ด้วยการใช้น้ำผลไม้เป็นประจำจะมีการป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจตายจำนวนมาก ผนังหลอดเลือดมีความหนาแน่นมากขึ้นเส้นเลือดและหลอดเลือดแดงถูกทำความสะอาด

ประโยชน์ของน้ำแอปเปิ้ลสดกับนิ่วในไต

  1. ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้สดจากผลไม้ฉ่ำสำหรับผู้ที่มีหินและทรายในไตเช่นเดียวกับถุงน้ำดี หากขนาดของเนื้องอกไม่เกิน 1 ซม. คุณสามารถรับมือกับปัญหา
  2. เป็นเวลาสามวันดื่ม 480-500 มล. น้ำแอปเปิ้ลทุก ๆ 2-2.5 ชั่วโมง เพื่อให้หินและทรายหายไปอย่างสมบูรณ์ติดกับรูปแบบบางอย่าง
  3. ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนให้บริโภค 250 มล. Fresch จากนั้นรอ 2 ชั่วโมงบริโภคไปแล้ว 500 มล. ทำการบำบัดตั้งแต่เวลา 09-10.00 น. ถึง 20.00 น
  4. เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ก็ควรนั่งบนน้ำแอปเปิ้ลเท่านั้น ในบางครั้งคุณสามารถกินอาหารที่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ อย่างไรก็ตามการทำความสะอาดไตส่วนใหญ่เกิดขึ้น
  5. หลังจากสามวันของการดื่มสดให้อาบน้ำอุ่นที่มีหรือไม่มีเกลือทะเล อย่าใช้เจลอาบน้ำหรือน้ำยาทำความสะอาดอื่น ๆ หลังจากนึ่งร่างกายหินเริ่มออกจากร่างกาย
  6. ตลอดระยะเวลาของการรักษาผู้ป่วยมักจะรู้สึกเหนื่อยล้าและวิงเวียนทั่วไป ปฏิกิริยาที่คล้ายกันของร่างกายค่อนข้างปกติลองพักมากกว่า สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ประโยชน์ของน้ำแอปเปิ้ลสดสำหรับคุณแม่พยาบาล

  1. เป็นที่ทราบกันดีว่าในช่วงที่ให้นมลูกลูกและแม่ต้องการสารอาหารมากมาย น้ำแอปเปิ้ลเหมาะสำหรับทุกเกณฑ์สามารถชดเชยการขาดองค์ประกอบได้
  2. ดื่มไม่ค่อยมีส่วนช่วยในการพัฒนาของโรคภูมิแพ้ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของลูกของคุณ เนื่องจากการสะสมของธาตุเหล็กในยาในทารกระบบประสาทส่วนกลางจะเกิดขึ้นกิจกรรมของระบบทางเดินอาหารจะถูกปรับและอาการจุกเสียดจะหายไป
  3. สำหรับน้ำผลไม้แอปเปิ้ลจะเป็นเครื่องดื่มต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม มันจะเอาเกลือส่วนเกินและสารที่เป็นอันตรายออกมีประโยชน์เท่านั้น ในเวลาเดียวกันน้ำผลไม้สดทำให้นมอร่อยบรรเทาความขม (ถ้ามี)
  4. เพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองและลูกน้อยของคุณให้ดื่มน้ำแอปเปิ้ล 120 มล. ทุกวันในช่วง 4 เดือนแรกของการให้นมบุตร ตลอดระยะเวลาเจือจางน้ำดื่มสดเพื่อลดความเข้มข้นของสารที่ใช้งานอยู่ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดให้เตรียมน้ำแอปเปิ้ลเขียว

น้ำแอปเปิ้ลสด: ข้อห้ามเป็นอันตราย

Загрузка...
  1. น้ำผลไม้จากแอปเปิ้ลของมาร์คสดไม่ควรใช้โดยผู้ที่มีตับอ่อนอักเสบ, โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยาเสพติดเป็นสิ่งต้องห้ามทั้งในระหว่างการกำเริบของโรคและในระหว่างการให้อภัย
  2. หากคุณมีกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นให้ดื่มน้ำแอปเปิ้ลด้วยความระมัดระวัง ให้แน่ใจว่าได้เจือจางเครื่องดื่มด้วยน้ำในอัตราส่วนที่เท่ากัน มิฉะนั้นคุณจะก่อให้เกิดแผล
  3. คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคอุจจาระร่วงควรปฏิเสธที่จะใช้น้ำแอปเปิ้ลสดเป็นระยะเวลาของการเกิดโรค องค์ประกอบดังกล่าวมีคุณสมบัติเป็นยาระบายดังนั้นเมื่อมีอุจจาระปริมาณมากก็จะผลิตเอนไซม์ที่มีประโยชน์
  4. ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ปฏิกิริยาการแพ้ของแอปเปิ้ลนั้นหายากมาก แต่ก็มีการสังเกตกรณีดังกล่าว เริ่มทำความรู้จักครั้งแรกกับเครื่องดื่มอย่างระมัดระวังเพิ่มปริมาณค่อยๆ
  5. น้ำผลไม้จากแอปเปิ้ลสดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน เป็นพื้นฐานสำหรับน้ำผลไม้สดให้เลือกแอปเปิ้ลเขียวที่มีน้ำตาลไม่มาก
  6. หากคุณดื่มน้ำแอปเปิ้ลในขณะท้องว่างคุณอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระเพาะอาหาร อาจส่งผลให้เกิดโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร ก่อนรับประทานอาหารเช้าสด ๆ

น้ำแอปเปิ้ลเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่คั้นสดใหม่ที่มีค่าที่สุดแห่งศตวรรษของเรา ยาเสพติดมีประโยชน์สูงสุดต่อประชาชนทุกประเภท น้ำผลไม้ทำให้ระบบย่อยอาหาร, กล้ามเนื้อหัวใจ, ตับ, ถุงน้ำดี, ลำไส้เล็กส่วนต้นเป็นปกติ ก่อนใช้งานผลิตภัณฑ์ต้องแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้แอปเปิ้ล รับการรักษาถ้าคุณมีนิ่วในไต

ดูวิดีโอ: ประโยชนโทษอนตรายของแอปเปลไซเดอรคณควรรกอนนำไปใช (ตุลาคม 2019).

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม

Загрузка...