พิษในระหว่างตั้งครรภ์: วิธีการจัดการกับมัน?

เด็กหญิงและผู้หญิงหลายคนรอคอยการตั้งครรภ์ - ยังมีชีวิตใหม่เป็นส่วนหนึ่งของคุณและคนที่คุณรักเลือดและเนื้อของคุณเกิดและเริ่มพัฒนาภายใน นี่คือจุดเริ่มต้นของความยาว แต่เป็นวิธีที่สวยงาม คุณแม่ในอนาคตหลายคนกระตือรือร้นและค้นพบสองแถบที่เป็นเจ้าข้าวเจ้าของในการทดสอบ อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงแค่การกระตุ้นการพักผ่อนและการพักผ่อนอย่างเป็นธรรม การตั้งครรภ์ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและสุขภาพไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสแรกและไตรมาสที่สาม ในระยะแรกของหญิงตั้งครรภ์เกือบทุกคนโรคโลหิตเป็นพิษทนทุกข์ทรมานและร้ายกาจ ในบทความนี้เราจะพูดถึงสิ่งที่เป็นพิษวิธีที่มันปรากฏตัวไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะรับมือกับมันและวิธีการทำอย่างมีประสิทธิภาพ

อาการของพิษ

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเกือบ 90% ของหญิงตั้งครรภ์ทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตเป็นพิษ ตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า toxicosis เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่แกว่งไปมาในร่างกายอย่างเต็มที่ อาการคลื่นไส้ครั้งแรกเกิดขึ้นภายใน 2-3 สัปดาห์หลังจากการปฏิสนธิ แพทย์มีความมั่นใจว่าการเป็นพิษเป็นการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายต่ออันตรายจากภายนอก เนื่องจากทารกในระยะแรกของการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงมากที่สุด (อวัยวะทั้งหมดของมันกำลังก่อตัวขึ้นเท่านั้น) พิษใด ๆ สามารถนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรง ดังนั้นร่างกายจึงขับไล่อาหารที่ไม่ต้องการเป็นอันตรายหรือค้างอยู่ตอบสนองต่ออาการคลื่นไส้กลิ่นน้ำมันเบนซินเป็นต้น

พิษเป็นแนวคิดที่หลวม มันอาจจะมาพร้อมกับอาการมากมาย

  1. บ่อยครั้งที่ผู้หญิงรู้สึกคลื่นไส้ในตอนเช้านี่เป็นหนึ่งในอาการหลักของพิษ ผู้หญิงบางคนรู้สึกป่วยในตอนเย็น - นี่เป็นลักษณะเฉพาะของร่างกายผู้หญิง มีปัจจัยบางอย่างที่เพิ่มความเป็นพิษและอาการคลื่นไส้ - ความเครียดอ่อนเพลียไม่สามารถกินได้ตามปกติจุดอ่อน
  2. การรวมตัวกันของ toxicosis ก็คือการแพ้กลิ่น เป็นที่ชัดเจนว่าร่างกายของผู้หญิงปกป้องตัวเองจากกลิ่นของไอเสียหรือสารเคมีที่ใช้ในครัวเรือน แต่มันเกิดขึ้นที่คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกคลื่นไส้จากกลิ่นของเนื้อทอดและแม้แต่สามีของเธอเอง แต่กลิ่นของแครอทเน่าสามารถนำความสุขที่ไม่จริง
  3. อีกอาการที่ร้ายแรงและอันตรายของการตั้งครรภ์คือการเป็นลมหมดสติ ในความเป็นจริงมีเพียงภาพยนตร์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์เท่านั้นที่จะพบได้หลังจากหญิงสาวเรียบในสภาวะที่หมดสติ ในชีวิตสิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมากและต้องการเหตุผลที่ดี ผู้หญิงอาจหมดสติได้หากเธออยู่ในห้องอับในพื้นที่ปิด เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงชั่วโมงเร่งด่วนในการขนส่งสาธารณะ อันตรายจากการเป็นลมคือผู้หญิงคนหนึ่งอาจล้มเหลวไม่ประสบความสำเร็จได้รับบาดเจ็บโดยไม่รู้ตัวเป็นอันตรายต่อเด็ก หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สบายคุณควรนั่งลงโทรหาคนใกล้ชิดของคุณอย่างแน่นอน
  4. อีกอาการของโรคโลหิตเป็นพิษคือความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียไม่แยแสง่วงนอน ฯลฯ
  5. การปรับโครงสร้างฮอร์โมนมีความประหลาดใจมากมายและไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น แม่ในอนาคตจะกลายเป็นตามอำเภอใจ, ขี้เกียจ, หงุดหงิด, หงุดหงิดอารมณ์ของเธอเปลี่ยนไปหลายครั้งต่อวัน ความไวที่มากเกินไปทำให้หนึ่งร้องไห้จากละครประโลมโลกและอารมณ์เสียเกี่ยวกับเค้กที่ล้มเหลว ในกรณีนี้การสนับสนุนจากคนที่คุณรักเป็นสิ่งสำคัญมาก
  6. บ่อยครั้งที่เกิดจาก toxicosis ผู้หญิงไม่สามารถกินได้ตามปกติ แน่นอนว่าเธอเข้าใจดีว่าสารอาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งตัวเธอเองและลูกน้อยของเธอ แต่ทุกอย่างที่กินกลับไปทันที บ่อยครั้งด้วยเหตุนี้ผู้หญิงจึงลดน้ำหนักตั้งแต่ตั้งครรภ์
  7. การเปลี่ยนการตั้งค่ารสชาติเป็นอีกอาการของพิษ ผู้หญิงสามารถปฏิเสธเค้กโปรดของเธอและเพลิดเพลินกับการกินปลาเฮอริ่งด้วยช็อคโกแลต ตามกฎแล้วผู้หญิงต้องการรสเค็มเผ็ดเผ็ด

โดยทั่วไปแล้ว toxicosis ใช้เวลานานถึง 12 สัปดาห์ แต่บางครั้งมันอาจมาพร้อมกับแม่ในอนาคตตลอดการตั้งครรภ์ ความเป็นพิษอาจอยู่ในระดับปานกลางเมื่อจำนวนของอารมณ์แปรปรวนที่เรียกร้องไม่เกิน 2-3 ต่อวันและพยาธิสภาพเมื่อผู้หญิงอาเจียนออกมา ในกรณีนี้เธอต้องการการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน

กำหนดพิษอะไร

พิษของแต่ละบุคคลล้วนเป็นเรื่องสำคัญ แม้แต่ผู้หญิงคนหนึ่งที่มีการตั้งครรภ์ที่แตกต่างกันก็สามารถแสดงอาการพิษที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามมีปัจจัยบางอย่างที่ช่วยยกระดับการสำแดงของเงื่อนไขนี้

  1. อาหารที่ไม่เหมาะสมคือการรับประทานไขมันที่เป็นอันตรายอาหารทอดและแคลอรีสูงทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เพิ่มขึ้น
  2. หากผู้หญิงสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ก่อนตั้งครรภ์สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดพิษ
  3. การทำงานหนักและความเหนื่อยล้าสูงยังส่งผลให้เกิดอาการคลื่นไส้เพิ่มขึ้น ดังนั้นร่างกายประท้วงต่อต้านระบอบการปกครองที่จัดตั้งขึ้นก็ต้องมีส่วนที่เหลือ
  4. สถานะทางจิตวิทยาของแม่ในอนาคตมีบทบาทสำคัญในความผาสุกของเธอ หากเธอยังไม่พร้อมทางศีลธรรมสำหรับเด็กถ้าทารกไม่ได้วางแผนสิ่งเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่อร่างกายของเธอ ความเครียดและภาวะซึมเศร้าเพิ่มอาการของ toxicosis - นี่คือความจริงที่พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
  5. โรคของระบบทางเดินอาหารและอวัยวะระบบทางเดินหายใจตามกฎเพิ่มอาการของคลื่นไส้
  6. เมื่อ toxicosis ของฮอร์โมนที่ไม่สมดุลสามารถเด่นชัดมากขึ้น
  7. พิษเพิ่มขึ้นหากมีการตั้งครรภ์หลายครั้ง

นี่เป็นความรู้ที่สำคัญและจำเป็นมากซึ่งจะช่วยให้คุณลดการเกิดพิษได้

วิธีการเอาชนะอาการคลื่นไส้ด้วยโรคโลหิตเป็นพิษ

อาการคลื่นไส้เป็นหนึ่งในสัญญาณหลักของโรคโลหิตเป็นพิษ และถ้าคุณยังคงจัดการกับความกังวลใจและความง่วงนอนก็เป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะความรู้สึกคลื่นไส้ครอบงำ ยาก แต่เป็นไปได้ทีเดียว

ตามกฎแล้วอาการคลื่นไส้จะไปเยี่ยมคุณแม่ที่คาดหวังในตอนเช้าทันทีที่เธอตื่นขึ้นมาและเริ่มลุกจากเตียง คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้โดยการวางของที่กินได้บนโต๊ะข้างเตียงในตอนเย็น บรรเทาอาการคลื่นไส้เค็ม, แคร็กเกอร์, คุกกี้, ถั่วอย่างสมบูรณ์แบบ โดยไม่ต้องลุกจากเตียงกินอะไรข้างต้นเพื่อให้กระเพาะอาหารทำงานและรู้สึกหิวที่น่าเบื่อ ท้ายที่สุดมันเป็นเพราะเขาที่เริ่มคลื่นไส้

มีคำแนะนำเพิ่มเติมอีกสองสามข้อที่จะช่วยคุณกำจัดอาการคลื่นไส้ด้วยโรคโลหิตเป็นพิษ ครั้งแรกที่คุณไม่สามารถเกินหน้าท้องและกินมากเกินไป คุณจำเป็นต้องกิน 6 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ หากคุณไม่ต้องการกินเลยคุณต้องพยายามบังคับตัวเองเพราะทารกต้องการวิตามินและสารอาหาร แม้ว่าขนมปังในลำคอจะไม่ปีนขึ้นไปให้ลองกินผลไม้ที่คุณโปรดปรานเนื้อต้มและสลัดเบา ๆ

คุณต้องดื่มในส่วนเล็กและจิบ ของเหลวในกระเพาะอาหารจำนวนมากกระตุ้นให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน หลีกเลี่ยงอาหารจานด่วนอาหารทอดและเผ็ด พยายามระวังปัจจัยกระตุ้น - อย่าขับรถเข้าไปในปั๊มน้ำมันถ้าเป็นไปได้อย่าปรุงอาหารอย่าเดินใกล้ถังขยะและวัตถุอื่น ๆ ที่มีกลิ่นน่าสงสัย เดินมากขึ้นเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย หากรู้สึกคลื่นไส้ขึ้นมาอีกครั้งคุณจะต้องหายใจทางปากหายใจสั้น ๆ และหายใจออกดื่มน้ำและนั่งลงหากการโจมตีจับคุณด้านนอก

ชาขิงพร้อมมะนาวและน้ำตาลช่วยในการเอาชนะอาการคลื่นไส้ พกมะนาวติดตัวไปด้วยก็สามารถระงับอาการคลื่นไส้กะทันหันได้ เพียงดูดชิ้นส่วนของเขาแล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นทันที ฟังความต้องการของคุณ - บางครั้งคุณต้องการสิ่งที่ผิดปกติ อาจเป็นเพราะร่างกายส่งสัญญาณการขาดแคลนสารบางอย่างในอาหาร นอนหลับพักผ่อนให้มากขึ้นในระหว่างวัน ปฏิบัติตามกฎง่าย ๆ ของเราและการโจมตีคลื่นไส้จะไปเยี่ยมคุณบ่อยครั้งกว่า

ทัศนคติทางจิตวิทยาในการต่อสู้กับโรคโลหิตเป็นพิษ

ภาวะทางอารมณ์ของผู้หญิงส่งผลโดยตรงต่ออาการคลื่นไส้และอาการพิษอื่น ๆ หากการตั้งครรภ์เร็วนั่นคือเด็กหญิงยังไม่พร้อมที่จะกลายเป็นแม่ทางจิตวิทยา สามารถสังเกตได้เช่นเดียวกันกับประสบการณ์ของผู้หญิงที่หลากหลาย - ปัญหาในชีวิตครอบครัวการเงินอาชีพตัวเลข ในการกำจัดพิษในทางจิตวิทยาก่อนอื่นคุณต้องใจเย็นจัดลำดับความสำคัญและเข้าใจสิ่งที่คุณกังวลมากที่สุดในตอนนี้

บ่อยครั้งที่คุณแม่ในอนาคตมีความกังวลเกี่ยวกับการขาดฐานวัสดุที่มั่นคง แต่ถ้าทารกอยู่ในครรภ์แล้วมันจะไม่ไปไหน เด็กคือความสุขที่แท้จริงที่ไม่ได้มอบให้กับทุกคน ดังนั้นอย่าปล่อยให้ความคิดด้านลบในหัวของคุณ หากคุณถูกกำหนดให้เป็นแม่จากเบื้องบนคุณจะต้องหาวิธีเลี้ยงลูกอย่างแน่นอน แน่นอนถ้าเด็กเป็นคนแรกค่าใช้จ่ายจะเป็นจำนวนมาก - เตียงเด็ก, เรือท้องแบน, ฯลฯ หากคุณทำงานคุณสามารถใช้จ่ายเงินคลอดบุตร ไม่จำเป็นต้องสิ้นหวังแม้ในสถานการณ์ที่น่าสังเวชที่สุดก็มีทางออกเสมอ - แม่ออกจากพระราชกฤษฎีกาก่อนหน้านี้สิ่งต่าง ๆ ของเด็ก ๆ ได้รับจากญาติและเพื่อน ฯลฯ

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับสามี พวกเขาเชื่อว่าเขาจะเริ่มรักพวกเขาน้อยลงและต้องการทางเพศ ในความเป็นจริงมันไม่ได้ ผู้ชายหลายคนยอมรับว่าภรรยามีครรภ์ทำให้พวกเขากลัวและให้ความเคารพเป็นพิเศษเพราะพวกเขาอุ้มลูกไว้ใต้ใจ และเซ็กส์ยังสามารถยอดเยี่ยมแม้ในระหว่างตั้งครรภ์

แสดงรายการที่วางแผนไว้ใช่แล้วใช่มันเป็นปัญหาที่วางแผนไว้แล้วคุณจะเข้าใจว่าไม่มีรายการใดเป็นของจริง ให้ผิวหย่อนยานและตัวเลขหลังคลอดจะทำให้เสียเพราะในทางกลับกันคุณจะได้รับปาฏิหาริย์ที่มีชีวิตอยู่เล็กน้อย - ลูกชายหรือลูกสาวของคุณเอง การเสียสละเช่นนั้นไม่คุ้มค่าหรือไม่ การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ดีในการรอคอยเมื่อคุณสามารถให้ตัวเองเป็นผู้หญิงที่อ่อนแอนอนหลับได้นานเท่าที่คุณต้องการและนานเท่าที่คุณต้องการ ทุกสิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับคุณได้เกิดขึ้นแล้ว ดังนั้นอย่ากังวลเกี่ยวกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะความเป็นอยู่ที่ดีของคุณและสภาพของเศษหินนั้นขึ้นอยู่กับมัน รักตัวเองและชีวิตน้อย ๆ ในตัวคุณ

วิธีการเอาชนะพิษ

หากการโจมตีของการเป็นพิษทำให้ทรมานคุณซ้ำแล้วซ้ำอีกลองใช้เคล็ดลับที่มีประโยชน์ของเรา

  1. หากคุณถูกบังคับให้ทำงานก่อนที่จะมีคำสั่งอย่างเป็นทางการซึ่งโดยปกติจะทำในเจ็ดเดือนให้พยายามลดภาระให้น้อยที่สุด ขอให้ผู้บริหารหางานที่ประหยัดมากขึ้นโดยมีหน้าที่น้อยลงและทำให้วันทำงานสั้นลง หากข้อตกลงใช้งานไม่ได้คุณสามารถเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลได้และหากไม่ได้ผลก็สามารถทำได้ ภายใต้กฎหมายแรงงานคุณไม่ได้รับอนุญาตให้เลิกจ้างในระหว่างตั้งครรภ์ ในช่วงพักกลางวันที่ทำงานลองเดินโดยเฉพาะถ้างานอยู่ประจำ อุ่นเครื่องบ่อย ๆ เดินขึ้นบันไดออกไปที่ระเบียงเพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์
  2. พยายามอย่าเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะโดยเฉพาะในช่วงชั่วโมงเร่งด่วน ความรัดกุมและขาดออกซิเจนอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายที่ตั้งครรภ์ รถไฟใต้ดินก็คุ้มค่าที่จะยอมแพ้โดยเฉพาะถ้าคุณมีความดันโลหิตต่ำ ทุกอย่างสามารถจบลงได้ด้วยการเป็นลม หากคุณไม่มีรถยนต์เป็นของตัวเองขอให้เพื่อนร่วมงานมารับคุณหรือแท็กซี่คุณสามารถหาวิธีแก้ไขได้
  3. บางครั้ง toxicosis สามารถประจักษ์โดยน้ำลายไหลที่ใช้งานอยู่ ในเวลานี้น้ำลายผลิตได้มากถึงหนึ่งลิตรครึ่งต่อวัน แต่ช่องปากแห้งและริมฝีปากยังมีรอยแตก ในกรณีเช่นนี้คุณต้องทำให้ริมฝีปากชุ่มชื้นด้วยน้ำมันที่มีคุณค่าทางโภชนาการดื่มน้ำในส่วนเล็ก ๆ ด้วยการเติมเกลือและโซดาในปริมาณเล็กน้อย สิ่งนี้จะช่วยฟื้นฟูสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในน้ำ
  4. สัญญาณของความเป็นพิษก็คือโรคผิวหนัง ผิวหนังจะเริ่มลอกและคัน เอาตัวรอดจากสถานะนี้ได้ คุณต้องใช้ครีมบำรุงผิวและขี้ผึ้งจากอาการคันดื่มน้ำมากขึ้นและต้องปรึกษาแพทย์ของคุณด้วย
  5. ส่วนใหญ่มักจะป่วยจากกลิ่นของปลาและเนื้อสัตว์ดิบ ขอให้คนที่คุณรักทำการตัดผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน
  6. ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามอย่าทำการซ่อมแซมในระหว่างตั้งครรภ์กลิ่นไม่พึงประสงค์อาจไม่เป็นที่พอใจ แต่ยังเป็นอันตรายเพราะมีสารเคมีจำนวนมากที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์
  7. ผู้หญิงบางคนมีอาการคลื่นไส้จากอาหารร้อนและอุ่น ลองกินทุกอย่างแช่เย็น บางทีนี่อาจช่วยปรับปรุงสภาพของคุณ
  8. น้ำแร่ที่มีแก๊สหรือน้ำธรรมดาพร้อมน้ำมะนาวจะช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ พกขวดน้ำใส่ในกระเป๋าของคุณในกรณีที่มีการโจมตีอย่างกะทันหัน
  9. ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์ พวกเขามีจานสีทั้งหมดของสารที่จำเป็นที่ร่างกายต้องการเมื่ออุ้มเด็ก ในที่สุดคลื่นไส้มักเป็นสัญญาณของการขาดวิตามินและแร่ธาตุบางอย่าง
  10. ปรุงชา antiemetic มันประกอบด้วยใบของดาวเรือง, มิ้นต์, ยาร์โรว์และสืบ
  11. หากมีอาการคลื่นไส้อาเจียนรุนแรงขึ้นมาที่คอให้เคี้ยวใบชา
  12. เพื่อช่วยในการรับมือกับความเป็นพิษจะช่วยให้ยาต้มดอกกุหลาบป่า, lingonberry และดอกคาโมไมล์

หากจำนวนของอารมณ์แปรปรวนเรียกร้องเกินกว่า 10 ครั้งต่อวันถ้าผู้หญิงสูญเสียน้ำหนักและร่างกายคีโตนปรากฏในการวิเคราะห์เธอจะต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนในความสนใจของชีวิตของทารกในอนาคต การบำบัดประกอบด้วยทิศทางหลักหลายประการ ครั้งแรกมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะลบความมึนเมาผู้หญิงควรดื่มมากเธอควรจะได้รับการทำความสะอาด droppers เพื่อลดปริมาณของคีโตนในเลือด ขั้นตอนที่สองคือการรักษาด้วยวิตามิน เด็กทารกควรได้รับสารอาหารที่มีปริมาณของสารที่เติมด้วยการฉีดหยดผ่านเส้นเลือด นอกจากนี้ผู้หญิงยังสามารถกำหนดยา antiemetic และยาระงับประสาทเพื่อกำจัดโรคโลหิตเป็นพิษเนื่องจากความไม่มั่นคงทางจิตวิทยา

แยกกันฉันอยากจะดึงความสนใจไปที่การป้องกันโรคโลหิตเป็นพิษ หากคุณกำลังเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์คุณต้องเลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์สามเดือนก่อนที่จะมีการปฏิสนธิ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องผ่านแพทย์ทั้งหมดและผ่านการทดสอบ - เนื่องจากโรคเรื้อรังเพิ่มอาการของพิษ ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษในวันอดอาหารชาสมุนไพรโภชนาการที่เหมาะสม หากทารกเกิดขึ้นในร่างกายที่แข็งแรงความเสี่ยงของการเป็นพิษจะน้อยกว่ามาก

เพียงแวบแรกเท่านั้นมันอาจดูเหมือนว่า toxicosis น่ารักและตลก ผู้หญิงที่เคยมีประสบการณ์กับความรู้สึกไม่พอใจเหล่านี้สามารถพูดได้ว่าโรคโลหิตเป็นพิษในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอาการร้ายแรงที่ต้องต่อสู้อย่างแน่นอน พิษที่รุนแรงเป็นอันตรายต่อการขาดน้ำการสูญเสียของแม่และเด็ก ในบางกรณีแพทย์แนะนำให้ทำแท้งเพราะความเสี่ยงต่อชีวิตของแม่นั้นสูงมาก ระวังตัวเองดูแลร่างกายของคุณเพราะชีวิตใหม่เติบโตและพัฒนาขึ้นมา!

ดูวิดีโอ: ความเครยดตอนทอง : คนทองเครยดกระทบตอลกในทองเตมๆ!! อาการคนทอง. คนทอง Everything (ธันวาคม 2019).