น้ำทับทิมในระหว่างตั้งครรภ์ - ประโยชน์และอันตราย

ทับทิมทับทิมถือเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่งในโลก น้ำผลไม้จากธัญพืชสุกมีไว้สำหรับการรักษาโรคต่างๆการบริโภคอาหาร ทับทิมสำคัญอย่างยิ่งที่สดใหม่สำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบไหลเวียนโลหิต

แพทย์หลายคนสั่งน้ำผลไม้บำบัดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ กรดอะมิโนและธาตุเหล็กรวมถึงชุดวิตามินที่น่าสนใจมีผลดีต่อสิ่งมีชีวิตของแม่และเด็ก อย่างไรก็ตามน้ำผลไม้รสเปรี้ยวและเข้มข้นอาจเป็นอันตรายในบางกรณีและอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาข้างเคียง ใช่แล้วเลือกเครื่องดื่มทับทิมแท้ๆที่มีเอฟเฟกต์การรักษาไม่ใช่เรื่องง่าย

องค์ประกอบทางเคมี

ธัญพืชสุกของผลไม้เมืองร้อนมีน้ำทิพย์เข้มข้น มันมีองค์ประกอบต่อไปนี้ที่เป็นประโยชน์สำหรับสิ่งมีชีวิตของแม่และเด็กในอนาคต:

  • กรดอินทรีย์ (ทาร์ทาริกซิตริกมาลิกและอื่น ๆ );
  • องค์ประกอบการฟอก
  • กรดอะมิโน (ถอดเปลี่ยนได้และจำเป็น);
  • น้ำตาล (ฟรักโทสกลูโคสและอื่น ๆ );
  • โพลีฟีนที่ละลายในน้ำ
  • วิตามินของกลุ่ม B, C, A, PP, E;
  • เพคติน;
  • แทนนิน;
  • คุณสมบัติคล้าย;
  • ร่องรอยของเส้นใยพืช
  • แมโคร - และองค์ประกอบย่อย (เหล็ก, โพแทสเซียม, ไอโอดีน, แมกนีเซียม, ทองแดง, แคลเซียม, ซีลีเนียม, ฟอสฟอรัส, โซเดียมและอื่น ๆ )

น้ำทับทิมส่วนเกินมีโพแทสเซียมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานปกติของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต ต้องขอบคุณ microelement ทำให้กล้ามเนื้อจับตัวกับภาระที่เพิ่มขึ้นในระหว่างการก่อตัวของวงกลมการตั้งครรภ์ที่เพิ่มขึ้นของการไหลเวียนโลหิต

ธาตุเหล็กในน้ำหวานจะถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์เนื่องจากวิตามินซีทำให้เกิดภาวะโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน ไม่น่าแปลกใจที่น้ำทับทิมจะถูกกำหนดให้กับหญิงมีครรภ์ที่มีเฮโมโกลบินต่ำหรือระดับเม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ

นอกเหนือจากกรดโฟลิกแล้วทับทิมยังมีรูปแบบตามธรรมชาติคือโฟลิซินซึ่งทำหน้าที่พัฒนาระบบประสาทของเด็กการพัฒนาอวัยวะภายในและยังช่วยลดความเสี่ยงของข้อบกพร่องและโรค

ต้องขอบคุณสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติคล้ายกันทำให้ร่างกายมีความอ่อนเยาว์ฟื้นฟูและสร้างเซลล์ใหม่ ส่วนประกอบเหล่านี้ผลิตผลลดไข้และต้านการอักเสบช่วยต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและต่อต้านโรคหวัด

เพคตินแทนนินและร่องรอยของเส้นใยมีผลในเชิงบวกต่อการย่อยอาหารและการบีบตัวของลำไส้เพิ่มการเคลื่อนไหวของมันอำนวยความสะดวกในการดูดซึมของส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดการเอ้อระเหยช่วยต่อสู้ท้องเสีย

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำทับทิมในระหว่างตั้งครรภ์

อร่อยและทาร์ตสดส่งผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตของหญิงตั้งครรภ์และเด็กในทิศทางต่างๆ

  1. ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ ฤทธิ์ขับปัสสาวะแบบเบาของน้ำช่วยให้คุณทำความสะอาดไตของสารพิษและสารออกจากร่างกายขจัดน้ำออกจากร่างกายซึ่งจะช่วยลดอาการบวมอย่างรวดเร็วในระยะต่อมา
  2. ทำความสะอาดและปรับสีหลอดเลือด ทับทิมเป็นที่รู้จักกันในความสามารถในการละลายคอเลสเตอรอลและโล่ atherosclerotic ที่บล็อกเรือและขัดขวางการไหลเวียนของเลือดตามปกติ โพแทสเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ เสริมสร้างผนังหลอดเลือดป้องกันความเปราะบางซึ่งช่วยลดโอกาสการสูญเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญระหว่างการคลอดบุตร
  3. ลดความดัน น้ำหวานจากเมล็ดทับทิมเบา ๆ และค่อยๆลดความดันสู่ระดับปกติป้องกันการพัฒนาของ preeclampsia, eclampsia และการโจมตีของความดันโลหิตสูงในระยะต่อมาเช่นเดียวกับการตั้งครรภ์หลายครั้ง
  4. ลดสัญญาณของพิษ น้ำทับทิมช่วยให้แม่ในอนาคตลดอาการคลื่นไส้เพิ่มความอยากอาหารและกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ก็เพียงพอที่จะดื่มน้ำผลไม้สดหนึ่งแก้วต่อชั่วโมงก่อนขนมที่ตั้งใจไว้เพื่อให้หญิงตั้งครรภ์สามารถกินได้อย่างเต็มที่
  5. เสริมสร้างพื้นผิวเมือก การดำเนินการสมานแผลร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระให้การฟื้นฟูอย่างรวดเร็วและการรักษาของเยื่อเมือกรวมถึงเนื้อเยื่อของช่องปาก
  6. เพิ่มการแข็งตัวของเลือด ทับทิมมีส่วนร่วมในการห้ามเลือดลดความเสี่ยงของการมีเลือดออกทางช่องคลอดเช่นเดียวกับการสูญเสียเลือดอย่างรุนแรงในระหว่างการคลอดบุตร
  7. ช่วยในการลดน้ำหนัก น้ำทับทิมเร่งการเผาผลาญให้การดูดซึมของสารอาหารได้อย่างรวดเร็วและสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังช่วยสลายไขมันและโคเลสเตอรอลซึ่งจะช่วยให้หญิงตั้งครรภ์ไม่ได้รับส่วนเกินในไตรมาสที่ 2 และ 3 แคลอรี่ต่ำ (60 แคลอรี่ต่อ 100 มล.) ช่วยให้คุณใช้อาหารสดได้
  8. เพิ่มภูมิคุ้มกัน วิตามินซีกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันโรคติดเชื้อหวัดและอักเสบ
  9. ปรับปรุงกิจกรรมทั่วไป น้ำทิพย์จากเมล็ดทับทิมช่วยเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและเอ็นและในระหว่างการหดตัวจะส่งเสริมการหลั่งออกซิโตซินตามธรรมชาติ
  10. มีผลกระทบในเชิงบวกต่อลักษณะที่ปรากฏ น้ำทับทิมสามารถใช้บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นและปรับสีผิว ด้วยฤทธิ์ของน้ำยาฆ่าเชื้อทำให้สิวและสิวหายไปทำให้ผิวพรรณดีขึ้นฝ้ากระและเม็ดสีจางลง น้ำทิพย์สามารถถูลงในบริเวณที่บอบบางได้ (หน้าอกส่วนบน, หน้าท้อง) ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของรอยแตกลายและความหย่อนคล้อย

วิธีการดื่มแม่ในอนาคต

นักโภชนาการแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ดันน้ำผลไม้สดจากเมล็ดทับทิม การเลือกผลไม้ที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ:

  1. รับในฤดูกาล
  2. ส่วนบนของผลไม้ควรมีสีเข้มกว่าที่เหลือและแห้งสนิท
  3. ผลไม้ควรมีความยืดหยุ่นและมั่นคงโดยไม่มีจุดแสงหรือมืดโซนนุ่มรอยบุบ
  4. กลิ่นหอมบาง ๆ ควรปล่อยออกมาจากเปลือก (กลิ่นหอมที่มีลักษณะบ่งบอกถึงการสุกเกินไปของผลไม้หรือการใช้น้ำมันหอมระเหยรสชาติ)

หากคุณไม่สามารถบีบน้ำผลไม้ด้วยตัวคุณเองคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้ แต่จากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้เท่านั้น น้ำหวานที่ดีเหมาะกับพารามิเตอร์ทั้งหมด:

  • บรรจุขวดเฉพาะในแก้ว
  • เก็บไว้ในรูปแบบปิดไม่เกินหนึ่งปีและในการเปิดถึง 3 วัน;
  • ประเทศที่ผลิตสอดคล้องกับภูมิภาคของการเพาะปลูกทับทิม;
  • เครื่องดื่มถูกเตรียมโดยการสกัดโดยตรงจากวัตถุดิบชั้นหนึ่ง

ไม่มีสารให้ความหวาน, สารกันบูด, สีย้อม, กรดซิตริกเช่นเดียวกับสิ่งสกปรกของน้ำผลไม้อื่น ๆ เป็นพื้นฐาน (เช่น elderberry, บีทรูท)

คุณต้องเข้าใจว่าน้ำผลไม้สดจากเมล็ดเข้มข้นและสกัดได้มาก ควรเจือจาง 1 ต่อ 1 ด้วยน้ำบริสุทธิ์หรือน้ำผลไม้อื่น ๆ (หัวบีทแครอทลูกแพร์ ฯลฯ )

จะแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ผ่านฟางซึ่งจะช่วยลดการสัมผัสของกรดอินทรีย์ที่มีการเคลือบไว คุณควรล้างช่องปากด้วยน้ำหรือสารละลายโซดาหลังจากดื่มเครื่องดื่ม

ข้อห้ามและอันตราย

การใช้ในทางที่ผิดแม้แต่ผลไม้ที่มีประโยชน์ที่สุดก็นำไปสู่การเกิดอาการไม่พึงประสงค์ น้ำทับทิมเข้มข้นเข้มข้นฝาดและเปรี้ยวซึ่งทำให้เกิดปัญหามากมาย:

  1. ผลการเสริมสร้างความเข้มแข็งสามารถนำไปสู่อาการท้องผูกเรื้อรังซึ่งรบกวนหญิงตั้งครรภ์ในระยะต่อมา
  2. วิตามินซี, เอสเทอร์, สารสกัดและส่วนประกอบอื่น ๆ ในองค์ประกอบของเครื่องดื่มเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่งที่สุดที่ทำให้เกิดผิวหนังอักเสบลมพิษอาหารเป็นพิษและในบางกรณี angioedema
  3. เปรี้ยวกรดสดเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารซึ่งอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคกระเพาะและแผล
  4. ผลขับปัสสาวะของน้ำผลไม้โหลดไตและระบบขับถ่ายดังนั้น pyelonephritis, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและแม้กระทั่ง urolithiasis สามารถพัฒนา
  5. เครื่องดื่มกรดกัดกร่อนฟันเคลือบฟันซึ่งร่วนและล้างออกไปในระหว่างตั้งครรภ์

ในการเชื่อมต่อกับอันตรายที่เป็นไปได้แพทย์ทำรายการข้อห้ามที่เข้มงวดสำหรับการใช้น้ำทับทิม:

  • รูปแบบเฉียบพลันของ toxicosis, preeclampsia;
  • ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดรวมถึงแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดเพิ่มขึ้นนั้น
  • แพ้ผักสีแดงหรือผลไม้ส้ม;
  • ความดันเลือดต่ำและความผิดปกติของพืชผัก;

โรคระบบทางเดินอาหาร (แผล, ลำไส้ใหญ่อักเสบ, โรคกระเพาะ, ความเป็นกรด, ตับอ่อนอักเสบ, ริดสีดวงทวาร, อิจฉาริษยา, อาการท้องผูกเรื้อรังและอื่น ๆ )

การพกพาที่ดีของน้ำผลไม้เป็นทางเลือกที่เหมาะสมของผู้จำหน่ายผลไม้หรือน้ำหวาน น้ำผลไม้ธรรมชาติเพียง 100% ช่วยบำรุงร่างกายของผู้หญิงและเด็กด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ป้องกันโรคโลหิตจางเบาหวานขณะตั้งครรภ์ภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ eclampsia และภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์อื่น ๆ

ผู้หญิงใช้ทับทิมสดเติมความต้องการของร่างกายสำหรับวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระกรดอะมิโนและใยอาหารซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้ยาสังเคราะห์ราคาแพง

ดูวิดีโอ: ผลไมอนตราย 5 ประเภท คนทองกนมากไปไมดแน (ตุลาคม 2019).

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม

Загрузка...