วิธีการประหยัดพริกไทยบัลแกเรียสำหรับฤดูหนาว

ในช่วงฤดูหนาวเกือบทุกคนต้องเผชิญกับการขาดสารบางอย่างกล่าวคือรายการวิตามินแร่ธาตุ เพื่อเติมเต็มการขาดดุลมีการแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ารวมถึงผัก วันนี้เราจะพูดถึงพริกหวาน

โครงสร้าง

  1. นอกจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้วผักที่นำเสนอยังขึ้นชื่อในเรื่องของส่วนผสมที่ได้รับ วิตามินซีช่วยเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันและทำให้คนมีแนวโน้มที่จะถูกโจมตีจากไวรัสน้อยลง นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างฤดูกาลที่ร่างกายอ่อนแอและหมดแรง
  2. โดยการสะสมของวิตามินซีผักจะแข่งขันกับผลไม้ที่รู้จักทั้งหมดเช่นเดียวกับกะหล่ำปลีดองและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของประเภทนี้ ascorbinka ส่วนใหญ่ในพริกไทยสีแดง แต่สีอื่น ๆ ก็มีประโยชน์เช่นกัน
  3. เราไม่สามารถละเลยความจริงที่ว่าพื้นฐานของผลไม้รวมวิตามินอื่น ๆ เรากำลังพูดถึงกลุ่มบีวิตามินพีวิตามินพีเรตินกับโทโคฟีรอล ในการผลิตแคโรทีนอยด์รูตินแร่ธาตุต่าง ๆ ไม่ทำไม่มีความเข้มข้นของฟอสฟอรัสกับแคลเซียมและแมกนีเซียมโพแทสเซียมแมงกานีสไอโอดีนเหล็ก ฯลฯ

ความคุ้มค่า

Загрузка...
  1. ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอมีการแนะนำสำหรับการใช้งานตามประเภทของบุคคลที่ดูแลเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขาและในเวลาเดียวกันต้องการที่จะรักษาน้ำหนักตัวในระดับที่ถูกต้อง เนื่องจากแคลอรี่ที่ค่อนข้างต่ำพิเศษกิโลกรัมจะไม่ถูกฝากไว้ในเอวและสถานที่ต้องห้ามอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์นี้ยังใช้ในโลกเครื่องสำอางค์เพื่อสร้างมาสก์สำหรับผิวและกำจัดริ้วรอย
  2. ผักภายใต้การสนทนาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับอวัยวะภายในทั้งหมดที่เข้าสู่ระบบย่อยอาหาร พริกไทยสร้างกิจกรรมของตับอ่อนและมักถูกนำเข้าสู่อาหารเพื่อการรักษา ยังมีประโยชน์ต่อกระเพาะอาหารที่มีลำไส้และหลอดอาหาร รับช่องว่างของพริกไทยจะสามารถลดจำนวนไตรกลีเซอไรด์
  3. สำหรับระบบภูมิคุ้มกันผักที่เป็นปัญหานั้นเป็นเพียงการค้นหา ช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อไวรัสและเชื้อราและยังช่วยในเวลาที่สั้นที่สุดที่จะรับมือกับ avitaminosis มีการศึกษาในระหว่างที่ผู้เชี่ยวชาญได้กำหนดความสามารถของผลิตภัณฑ์เพื่อลดระดับน้ำตาลในกระแสเลือด นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
  4. เนื่องจากวิตามิน P และ PP ที่เข้ามามีการปรับองค์ประกอบของเลือดเซลล์จึงอุดมไปด้วยออกซิเจนและสารอาหาร เส้นเลือดและหลอดเลือดแดงเป็นอิสระจากการสะสมของคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นผลมาจากการที่หลอดเลือดมีประสิทธิภาพสามารถป้องกันได้ สำหรับผลิตภัณฑ์สมองนั้นยังมีประโยชน์ หากบุคคลอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีการปนเปื้อนหรือทำงานในสถานประกอบการต้องกินผักเพื่อทำความสะอาดเลือดและปอด
  5. ด้วยการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่นำเสนออย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมตัวชี้วัดความดันจึงลดลง องค์ประกอบที่มีแคโรทีนอยด์ที่มีผลกระทบต่อสุขภาพของดวงตาและอวัยวะสำคัญอื่น ๆ พริกไทยช่วยลดความเมื่อยล้าและทำให้การนอนหลับเป็นปกติ ใช้ผักเพื่อป้องกันโรคมะเร็งของธรรมชาติที่แตกต่างกัน
  6. ผลประโยชน์ขยายไปถึงระบบประสาทส่วนกลาง ด้วยการรับอย่างเป็นระบบบุคคลที่ได้รับการกำจัดของความหงุดหงิด เนื่องจากความเข้มข้นของวิตามินกลุ่ม B, การก่อตัวของทารกในครรภ์ในครรภ์ของแม่ตั้งครรภ์ที่ดีขึ้น ดังนั้นเมื่อพกพาเด็กผู้หญิงแนะนำให้กินผลิตภัณฑ์นี้ จำเป็นต้องมีแมกนีเซียมและฟอสฟอรัสเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง
  7. สารประกอบที่มีคุณค่าบางอย่างที่สะสมในปริมาณที่เหมาะสมในวัฒนธรรมที่นำเสนอจะช่วยรักษาสภาพแวดล้อมของฮอร์โมนในมนุษย์ให้คงที่ ใช้วัตถุดิบที่คุณต้องการสำหรับวัยรุ่นสุภาพสตรีในช่วงอากาศร้อนผู้หญิงในระหว่างการอุ้มลูก เพื่อยืดอายุเยาวชนพริกไทยจะถูกนำไปพร้อมกับน้ำมันพืชเมล็ดและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีการรวมของกรดไขมัน
  8. ไม่ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของวัตถุดิบที่มีต่อร่างกายของผู้สูบบุหรี่ อย่างไรก็ตามหากคุณเริ่มต้นจากความคิดเห็นของผู้มีประสบการณ์ก็สามารถสรุปได้ว่าผักลดความอยากนิโคติน อีกครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นคำตอบจากคนไม่ใช่นักวิจัย ไม่จำเป็นต้องพิจารณาพริกไทยยาครอบจักรวาลสำหรับ ills ทั้งหมด เป็นการดีกว่าที่จะต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดีในแบบเก่า ๆ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงพละกำลัง

การเรียงลำดับ

Загрузка...
  1. ไม่ใช่ทุกสำเนาที่เหมาะสำหรับการเก็บรักษาในระยะยาว ผักเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะครบกำหนดในหลายรูปแบบ ตอนแรกผลิตภัณฑ์ถึงลักษณะมิติบางอย่าง แต่แร่และวิตามินรายการของสารยังไม่ได้เกิดขึ้น ในช่วงเวลานี้ผลไม้ไม่มีสีคล้ำลักษณะและเมื่อกดพวกเขากระทืบจะปรากฏขึ้น ถัดไปมาสุกซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบในการส่งสี
  2. หากคุณวางแผนที่จะลิ้มลองวัตถุดิบที่มีคุณภาพสูงคุณจะต้องรอการตั้งเต็มและเริ่มสร้างช่องว่าง เป็นสิ่งสำคัญที่ผลไม้จะสมบูรณ์ ปฏิเสธสำเนาที่เน่าเสีย ในกระบวนการของการรวบรวมใช้ pruner หรือมีด หากมีข้อบกพร่องเล็กน้อย (มีรอยขีดข่วนแตก) ผลไม้ดังกล่าวเหมาะสำหรับการแช่แข็ง

การจัดเก็บสด

  1. ข้อดีของวิธีนี้คือวัตถุดิบมีความสะดวกในการใช้เมื่อปรุงอาหารทุกชนิด ในเวลาเดียวกันในรูปแบบนี้ผักสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 2 เดือน ดังนั้นความหลากหลายของสลัดผักสามารถทำได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ
  2. เป็นที่น่าสังเกตว่าผักสามารถทำให้สุกได้โดยง่ายขณะเก็บไว้ที่บ้าน สำหรับสิ่งนี้มีความจำเป็นต้องให้เงื่อนไขที่เหมาะสม ในกรณีนี้วัตถุดิบจะย้ายจากระดับของวุฒิภาวะทางเทคนิคมาเป็นระดับของวุฒิภาวะทางชีวภาพ
  3. ในเวลาเดียวกันมันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาอุณหภูมิที่เหมาะสมตัวบ่งชี้ซึ่งอยู่ในช่วงตั้งแต่ +2 ถึง +5 องศา หากผลไม้มีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์และไม่มีร่องรอยของการเน่าเสียให้ใส่ในกล่องตื้น
  4. ส่งวัตถุดิบสำหรับการจัดเก็บระยะยาวในห้องที่เหมาะสม หากคุณต้องการให้ผักสดใหม่ให้นานที่สุดให้เก็บกล่องไว้ในที่มืด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลไม้ไม่ทำให้เสีย หากจำเป็นให้กำจัดพวกมันออก
  5. หากเงื่อนไขอนุญาตให้คุณสามารถใช้วิธีอื่นในการรักษาความสดใหม่ของผลิตภัณฑ์ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ฉีกพุ่มไม้ออกพร้อมกับผลไม้ เขย่าพื้นและแขวนผักในห้องใต้ดินที่อบอุ่น
  6. ในรูปแบบนี้ผลไม้จะได้ทุกอย่างที่คุณต้องการและทำให้สุกต่อ ดังนั้นอายุการเก็บรักษาจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก หากคุณต้องการให้วัตถุดิบอยู่ในช่วงของความสุกแก่ทางชีวภาพคุณควรตรวจสอบสภาพการเก็บรักษา
  7. ในกรณีนี้อุณหภูมิที่เหมาะสมจะต้องได้รับการบำรุงรักษาตั้งแต่ 0 ถึง +2 องศา สถานที่เก็บที่ยอดเยี่ยมจะเป็นกล่องสำหรับผักบนระเบียงห้องใต้ดินหรือตู้เย็นส่วนล่าง ควรมีความชื้นสูง
  8. เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดให้เก็บผลไม้ไว้ในถุงพลาสติก สร้างรูเล็ก ๆ เพื่อเข้าถึงออกซิเจน หากทุกอย่างทำอย่างถูกต้องอายุการเก็บของผลิตภัณฑ์จะอยู่ที่ประมาณ 2 เดือน

การถนอมผลไม้สำหรับพริกยัดไส้

Загрузка...
  1. เพียงเตรียมวัตถุดิบที่สามารถนำมาใช้ในการปรุงพริกยัดไส้ได้ทุกเวลา ด้วยการเก็บเกี่ยวที่เหมาะสมผักสามารถอยู่รอดได้โดยไม่มีปัญหาจนถึงปีหน้า ค่อยๆปอกเปลือกผักโดยการเอาก้านและเมล็ดออก
  2. หลังจากที่คุณกำจัดเมล็ดพืชแล้วอย่าพยายามล้างสต๊อกอีกต่อไป หรือใช้ผ้าขนหนูเช็ดให้แห้ง จากนั้นนำผักมาวางซ้อนกันในรูปแบบของหอคอย แต่ละส่วนใส่ในถุงและเน็คไท
  3. ส่งไปยังช่องแช่แข็ง หลังจากนั้นใช้ชิ้นงานตามต้องการ ตอนนี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับพริกยัดไส้ได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ตลอดเวลาของปี

แช่แข็งบนพื้น

  1. โดยการแช่แข็งผักสามารถเตรียมไว้สำหรับอนาคตและเพื่อวัตถุประสงค์อื่น บนพื้นฐานของผลไม้คุณสามารถปรุงอาหารสลัดหรือสตูว์ผักแสนอร่อย นอกจากนี้พริกยังเหมาะสำหรับการทำซุป ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อาหารที่ปรุงด้วยผักเช่นนี้จะได้รับรสชาติที่น่าพึงพอใจเพิ่มเติมเท่านั้น
  2. ข้อดีของวิธีนี้คือสามารถใช้ผลไม้ที่เสียหายได้ ลองพิจารณาดูว่ามันจะดีหรือไม่ถ้าผักเหล่านี้อยู่ในช่วงของความสุกแก่ทางชีวภาพ ดังนั้นคุณสามารถตกแต่งจานอย่างแน่นอน
  3. ล้างผลไม้และขจัดส่วนเกินทั้งหมด สับในลำดับแบบสุ่มและส่งไปยังภาชนะพลาสติก วางชิ้นงานในช่องแช่แข็ง เพื่อป้องกันไม่ให้ผักเกาะติดกันให้แห้งเล็กน้อยก่อนแช่แข็ง

การหมักและการบรรจุกระป๋อง

  1. นอกจากนี้ผักสามารถเก็บไว้เป็นเวลานานโดยการหมักในภาชนะแก้ว เป็นที่น่าสังเกตว่ามีเพียงสูตรอาหารจำนวนมาก ในบรรดาที่นิยมมากที่สุดสามารถโดดเด่น lecho, สลัด, adjika และ marinades
  2. ผลไม้อบนั้นผิดปกติมาก เตรียมดิบพอที่จะอบบนกระทะ นำเปลือกและวางในภาชนะแก้ว เทน้ำดอง เพื่อเตรียมความพร้อมใช้เวลา 3 ลิตร น้ำกรอง 60 มล. น้ำส้มสายชู 50 กรัม เกลือกลีบกระเทียมไม่กี่ใบกระวานและถั่ว allspice
  3. อีกวิธีหนึ่งคือผักดอง ส่งผลไม้ไปลวกในน้ำเดือดสักสองสามนาที วางในภาชนะแก้ว 1 ลิตร นอกจากนี้ยังเพิ่ม 10 กรัม น้ำตาล 3 กรัม กรดซิตริก, ใบเตยและผักชี เติมน้ำเกลือ มันเตรียมจาก 1 ลิตร น้ำและ 20 กรัม เกลือ ม้วนขึ้น

ในวัสดุทุกวันนี้เราได้พิจารณาความแตกต่างของช่องว่างจากพริกหวาน นั่นคือวิธีที่จะเป็นไปได้ในการบันทึกผลิตภัณฑ์เพื่อที่จะให้ความพึงพอใจในภายหลังอย่างต่อเนื่อง อันที่จริงพื้นฐานคือกรดแอสคอร์บิคที่สำคัญซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการทำงานของหัวใจ

ดูวิดีโอ: benny blanco, Halsey & Khalid Eastside official video (ตุลาคม 2019).

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม

Загрузка...