เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มนมเมื่อให้นมลูก?

โดยปกติแล้วหญิงสาวหลังคลอดครั้งแรกไม่ค่อยมีความรู้เกี่ยวกับความแตกต่างของสารอาหารในระหว่างการให้นม แน่นอนญาติคนรู้จักเพื่อนให้คำแนะนำมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ มีการเขียนมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ในหนังสือและนิตยสาร แม้แต่หมอทุกคนก็มีความคิดเห็นของตัวเองเกี่ยวกับโภชนาการ ผู้หญิงในระหว่างให้นมสามารถเลือกอาหารที่เหมาะสมได้อย่างไร? พิจารณาหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่พบมากที่สุด - นม เป็นไปได้ไหมที่จะใช้ในช่วงเวลานี้? ผลที่ตามมาคืออะไร?

การใช้งานคืออะไร?

Загрузка...

เมื่อมองดูครั้งแรกไม่มีสิ่งใดน่ากลัวในความจริงที่ว่าผู้หญิงหลังคลอดบุตรจะดื่มนม ท้ายที่สุดแล้วอะไรจะเป็นธรรมชาติมากกว่าการใช้นมในการผลิตนม? ตั้งแต่วัยเด็กเราใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งแยกต่างหากและเป็นส่วนหนึ่งของอาหารหลากหลาย กับมันและโจ๊กที่ดีและไข่เจียวเช่นเดียวกับอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย นอกจากนี้นมและผลิตภัณฑ์มีสารอาหารที่มีคุณค่ามากมาย แคลเซียมและแมกนีเซียมเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับร่างกายของผู้หญิงซึ่งหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรอ่อนเพลีย สารเหล่านี้ยังมีประโยชน์สำหรับทารกที่เพิ่งเกิดและกำลังเริ่มคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อม ดังนั้นประโยชน์ของนมในช่วงนี้จึงยากที่จะประเมินค่าสูงไป

คุณสมบัติที่มีประโยชน์:

  1. แคลเซียม สำหรับผู้หญิงในช่วงระยะเวลาการให้อาหารส่วนประกอบนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษ มันจะช่วยสนับสนุนสุขภาพของกระดูกและฟันของผู้หญิง ทารกยังเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้แน่ใจว่าการเจริญเติบโตของกระดูกแข็งแรง
  2. วิตามินและแร่ธาตุ ผลิตภัณฑ์นี้มีค่าไม่เพียงเพราะมันมีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ส่วนประกอบทั้งหมดที่อยู่ในนั้นอยู่ในอัตราส่วนที่เหมาะสมซึ่งก่อให้เกิดการดูดซึมที่ดี นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบอื่น ๆ ในนมเช่นเดียวกับวิตามินที่สำคัญมากมายที่จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งสอง
  3. โปรตีน นมมีปริมาณมาก ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ยังสาวที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นี้ ท้ายที่สุดพวกมันเป็นวัสดุก่อสร้างหลักสำหรับเนื้อเยื่อของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด มันสำคัญมากสำหรับลูกน้อย นอกจากนี้ยังเป็นโปรตีนนมที่ดูดซึมได้ดีที่สุด
  4. ลดความเป็นกรด ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยลดระดับความเป็นกรดและยังมีผลในเชิงบวกต่อกระบวนการย่อยอาหาร อาหารจะถูกย่อยได้ดีขึ้นทั้งที่แม่และทารก นมยังขจัดสารพิษได้อย่างสมบูรณ์แบบในกรณีที่เป็นพิษ
  5. จะประหยัดจากการนอนไม่หลับ ทุกคนรู้ว่านมสามารถช่วยให้นอนไม่หลับ เครื่องมือนี้สามารถใช้ได้กับคนทุกวัยเพราะปลอดภัยเมื่อเทียบกับยานอนหลับซึ่งมีผลข้างเคียงมากมาย ผลิตภัณฑ์นี้มีผลกระทบเล็กน้อยต่อระบบประสาท มันง่ายกว่ามากสำหรับคนที่จะผล็อยหลับไป

คุณสมบัติที่มีประโยชน์เหล่านี้แนะนำว่านมจะมีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงในช่วงเวลาให้อาหาร ผลิตภัณฑ์นี้พร้อมใช้งานมีผลประโยชน์ในการย่อยอาหารอิ่มตัวร่างกายด้วยสารสำคัญซึ่งทำให้ขาดไม่ได้ แต่เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ นมมีลักษณะบางอย่างที่อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ดังนั้นในช่วงเวลาของการให้นมควรใช้อย่างระมัดระวัง

สิ่งที่เป็นอันตรายสามารถนำมา?

ทุกคนรู้ว่าผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มากมายเนื่องจากผสมผสานวิตามินและสารที่มีคุณค่าเข้าด้วยกัน แต่ถึงอย่างไรก็ตามเรื่องนี้นักวิทยาศาสตร์ยังคงโต้แย้งว่าผู้คนสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้ได้หรือไม่ ตามที่ทราบกันดีว่านมและผลิตภัณฑ์มักก่อให้เกิดอาการแพ้

หลายคนมีอาการแพ้นมเนื่องจากเนื้อหาแลคโตส ทำให้ไม่สามารถใช้นมและผลิตภัณฑ์จากมันได้เนื่องจากร่างกายปฏิเสธว่าเป็นสารแปลกปลอม

การแพ้นมสามารถประจักษ์ในรูปแบบที่แตกต่างกัน นี่อาจเป็นผื่นบนร่างกายและใบหน้าผิดปกติทางเดินอาหาร ผู้หญิงคนหนึ่งในระหว่างให้นมบุตรควรงดนมถ้าสมาชิกในครอบครัวมีอาการแพ้นม มีความน่าจะเป็นสูงที่เด็กจะได้รับมัน ร่างกายที่อ่อนแอของเศษสามารถทำปฏิกิริยาอย่างรุนแรงมากกว่าผู้ใหญ่

ทารกแสดงอาการแพ้ได้อย่างไร

  1. สีแดงและผื่นจะปรากฏบนผิวหนังมันเริ่มลอกออก บางครั้งมันยังสามารถพัฒนาโรคผิวหนังภูมิแพ้ ส่วนใหญ่มักจะมีจุดขนาดเล็กและลมพิษ
  2. ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร crumbs อาจเริ่ม: bloating, อาเจียน, สำรอกที่แข็งแกร่ง อุจจาระอาจบางเกินไปหรือในทางกลับกันอาการท้องผูกอาจเริ่มต้น
  3. หายใจไม่สมบูรณ์ บางครั้งอาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของไอจมูกอักเสบ การหายใจเป็นชิ้น ๆ อาจเป็นเรื่องยาก

หากทารกมีปฏิกิริยาเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งข้อคุณแม่ยังสาวควรเลิกใช้นมทันที ไม่สามารถบริโภคได้จนกว่าจะถึงเวลาที่ผู้หญิงหยุดให้นมบุตร บางทีปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่คุณแม่ยังสาวเคยใช้มาก่อน แต่คุณไม่สามารถรับความเสี่ยงได้ดีกว่าที่จะไม่รวมนม หากอาการแพ้ยังคงอยู่คุณควรสังเกตผลิตภัณฑ์อื่น ๆ หากคุณพบว่าสาเหตุของการแพ้เป็นผลิตภัณฑ์อื่นให้ทิ้งไป หลังจากนั้นคุณสามารถลองดื่มนมได้อีกครั้ง แต่ควรทำในตอนเช้าเท่านั้น ปริมาณจะต้องมีขนาดเล็กมากเพื่อทำตามปฏิกิริยา

วิธีการป้อนอาหาร

เพื่อตอบคำถาม - เป็นไปได้หรือไม่ที่ผู้หญิงจะใช้นมในช่วงเวลานี้จำเป็นต้องทราบลักษณะเฉพาะทั้งหมดของแม่และลูก หากปราศจากสิ่งนี้จะเป็นการยากที่จะตอบ การห้ามใช้ผลิตภัณฑ์นี้จะผิดเพราะการใช้จะช่วยเติมสารอาหารที่ขาดไปจำนวนมาก ซึ่งจะช่วยสนับสนุนร่างกายและหลีกเลี่ยงการซื้อยาราคาแพง

เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อ crumbs คุณแม่ยังสาวควรใช้กฎพื้นฐานบางอย่างเมื่อดื่มนม มาทำความรู้จักกับพวกเขากัน

  1. เริ่มด้วยจำนวนเล็กน้อย ก่อนอื่นคุณต้องเริ่มต้นด้วยแก้วเดียว ควรหยุดพักเป็นเวลาหลายวันเนื่องจากปฏิกิริยาอาจเกิดขึ้นหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสังเกตสภาพทั่วไปของเด็กอย่างระมัดระวัง คุณต้องตื่นตัวหากอุจจาระมีทินเนอร์หรือบ่อยขึ้น นอกจากนี้ยังอาจปรากฏผื่นสำรอกเด็กอาจเริ่มนอนหลับได้ไม่ดี หากเกิดปฏิกิริยาเช่นนี้คุณแม่ควรหยุดดื่มนม รอสองสามวัน หากเศษอาหารไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบอีกต่อไปคุณสามารถดื่มแก้วอีกใบได้ ไม่ว่าในกรณีใดมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเพิ่มปริมาณของผลิตภัณฑ์ทันที
  2. ดื่มเป็นสารเติมแต่ง สามารถเติมนมได้เช่นใส่ลงในชา ด้วยวิธีนี้คุณสามารถตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายของคุณกับผลิตภัณฑ์นี้เช่นเดียวกับปฏิกิริยาของทารก ด้วยขนาดที่เล็กไม่จำเป็นต้องรอสองสามวันเพื่อทำปฏิกิริยา เนื่องจากจำนวนนี้ไม่สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใด ๆ แต่ถ้าปฏิกิริยาของเด็กเกิดขึ้นแม้ในปริมาณเล็กน้อยเช่นนั้นคุณแม่ยังสาวควรงดใช้ผลิตภัณฑ์นี้
  3. เพิ่มลงในจาน นมเป็นส่วนประกอบของอาหารหลายจาน ตัวเลือกนี้จะเหมาะสำหรับคุณแม่ยังสาวที่จะเริ่มดื่มนม ปรุงไข่เจียว โดยการบริโภคผลิตภัณฑ์ในรูปแบบนี้คุณแม่ยังสาวลดความเสี่ยงของการเกิดอาการแพ้ แต่อย่าลืมว่ามันยังอาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นสภาพของเศษควรดูอย่างระมัดระวัง
  4. ลองใช้ตัวเลือกอื่น ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้คุณแม่ยังสาวที่จะดื่มไม่เพียง แต่วัว แต่ยังรวมถึงนมแพะ มันมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพและแลคโตสน้อยลง หากคุณดื่มนมแพะความน่าจะเป็นของการแพ้จะลดลง แต่การที่จะเข้าสู่ผลิตภัณฑ์นี้ในอาหารก็ควรระวังให้มาก ดื่มหนึ่งแก้วเป็นระยะเวลาหลายวัน

เป็นผลให้สามารถกล่าวได้ว่านมไม่ต้องสงสัยจะนำประโยชน์มากมายให้กับร่างกายของแม่พยาบาลและเศษของเธอ แต่ถ้าเด็กมีปฏิกิริยาทางลบมันจะต้องถูกทอดทิ้งอย่างสมบูรณ์ตลอดระยะเวลาของการให้นม อันตรายที่เกิดจากผลิตภัณฑ์ไม่ได้ชดเชยการมีสารอาหารและวิตามินจำนวนมาก

ผู้หญิงหลายคนจะพบว่ามันยากมากที่จะปฏิเสธผลิตภัณฑ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเธอคุ้นเคยกับการดื่มตลอดเวลา แต่มันจะต้องทำเพื่อประโยชน์ของสุขภาพของ crumbs เพราะคุณต้องดูแลเขาก่อน

ดูวิดีโอ: 10 อาหาร แมใหนมหามกน. Kids Family (ตุลาคม 2019).

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม

Загрузка...