วิธีกำจัดเซลลูไลท์อย่างรวดเร็วบน lyashkah

เซลลูไลท์อาจไม่เพียง แต่ปรากฏในผู้หญิงเท่านั้น แต่ในเด็กผู้หญิงที่ดูผอมเพรียว ตัวแทนทั้งหมดของครึ่งที่สวยงามของความฝันเกี่ยวกับผิวที่กระชับ เปลือกส้มขับแม้กระทั่งคนที่ร่าเริงที่สุดในความปรารถนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะเซลลูไลท์ที่เกิดขึ้นในต้นขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้นขา ผู้หญิงที่น่ารักต้องการซ่อนข้อบกพร่องดังกล่าวดังนั้นพวกเขาจึงมักสวมกางเกงแทนที่จะแต่งกาย เพื่อจัดการกับปัญหาคุณสามารถติดต่อช่างเสริมสวยของคุณหรือทำตามขั้นตอนด้วยตนเองที่บ้าน

สาเหตุของเซลลูไลท์ที่ต้นขา

  • วิถีชีวิตประจำวัน
  • ขาดการออกกำลังกาย
  • คุณสมบัติส่วนบุคคล
  • นิเวศวิทยา
  • อาหารที่ไม่เหมาะสม
  • การละเมิดแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่
  • ความล้มเหลวของฮอร์โมน
  • การตั้งครรภ์การให้นมบุตรการให้นมบุตร
  • การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือในทางตรงกันข้ามการลดน้ำหนักอย่างมาก

วิธีที่ 1 อาบน้ำสำหรับเซลลูไลท์ที่ต้นขา

Загрузка...

เทคโนโลยีของการเตรียมการอาบน้ำร้อนที่มีส่วนผสมของสมุนไพรนั้นไม่มีปัญหาใด ๆ เลือกสูตรที่คุณชื่นชอบเติมพืชด้วยน้ำเดือดยืนยันระยะเวลาที่กำหนด หลังจากนั้นความเครียด (ถ้าคุณวางแผนที่จะสระผมในภายหลัง) เพื่อให้สมุนไพรไม่พันกันเป็นลอน ระยะเวลาของการเข้าพักในอ่างนั้นแตกต่างกันไปในช่วง 30-60 นาทีตราบใดที่น้ำยังร้อนอยู่

  1. ปราชญ์ ใส่ในหม้อ 85-120 กรัม ปราชญ์, 60 กรัม เปลือกไม้เบิร์ช 50 กรัม เปลือกไม้โอ๊ค เทน้ำนำสมุนไพรไปต้มปิดเตา รอประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงความเครียด
  2. หญ้าเจ้าชู้ ผสมในโครงสร้างที่หลวม 60 กรัม หญ้าเจ้าชู้ 120 กรัม สายน้ำผึ้ง 30 กรัม ตำแย เติมสมุนไพรด้วยน้ำเดือดทิ้งไว้ 40 นาทีความเครียดและเทลงในอ่างอาบน้ำที่เติมไว้แล้ว
  3. ดาวเรือง เทลงในหม้อ 6 ลิตร น้ำเดือด 100 กรัม ตุ๋ย, 90 กรัม ดาวเรือง 75 กรัม สะระแหน่หรือบาล์มมะนาว ปล่อยให้มันยืนอยู่ใต้ฝาปิดสำหรับครึ่งชั่วโมงความเครียดนำไปใช้ตามที่กำหนด
  4. ออริกาโน เตรียม 160 กรัม ออริกาโนและ 80 กรัม coltsfoot รวมสมุนไพรในส่วนผสมหนึ่งเติมด้วยน้ำร้อน ทิ้งไว้ประมาณ 50 นาทีผ่านผ้าขาวเทลงในอ่างน้ำร้อน
  5. ดอกโรสแมรี่ ทำ 245 กรัม โรสแมรี่และ 35 กรัม แตงกวาลินินในน้ำเดือดรอครึ่งชั่วโมง กรองสารละลายผ่านกระชอนหรือผ้ากอซเทลงในอ่างอาบน้ำ
  6. ต้นไม้เยอร์เร็อว์ เท 4 ลิตรลงในภาชนะ น้ำเพิ่ม 135 กรัม ยาร์โรว์ 60 กรัม แมกโนเลียและ 35 กรัม ดอกคาโมไมล์ ความร้อนองค์ประกอบความเครียดและเทลงในอ่าง

วิธีที่ 2 เซลลูไลท์ล้อมรอบต้นขา

Загрузка...

การกำจัดเซลลูไลท์ควรดำเนินการในหลายขั้นตอน ถ้าเป็นไปได้ให้ทำการพันผ้าทันทีหลังจากอาบน้ำอุ่น การเคลื่อนไหวดังกล่าวจะเพิ่มประสิทธิภาพ 2.5-3 เท่า

  1. ในระหว่างขั้นตอนการทำอาหารกวนส่วนผสมให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้มีก้อน มิฉะนั้นความเข้มข้นของส่วนประกอบหนึ่งจะสูงขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การไหม้หรือระคายเคือง
  2. หลังจากการเตรียมองค์ประกอบให้ทำการทดสอบเบื้องต้น: ครอบคลุมพื้นที่ร่างกายด้วยส่วนผสมรอครึ่งชั่วโมงล้างและประเมินผล ในกรณีที่ไม่มีผื่นแดงและการอักเสบให้ดำเนินการตามขั้นตอนอย่างปลอดภัย
  3. ตลอดเวลาในการพันนาฬิกาเพื่อความเป็นอยู่ที่ดี ในกรณีที่มีไข้หรือวิงเวียนล้างองค์ประกอบด้วยน้ำเย็นดื่มแก้ว kefir หรือนม
  4. ในการลบเงินส่วนเกินออกหลังจากขั้นตอนใช้กระดาษชำระ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำที่ตัดกัน (อุ่นก่อนแล้วเย็น) ทาครีมต่อต้านเซลลูไลท์
  5. เกี่ยวกับความถี่ของขั้นตอนอย่าขี้เกียจห่อ 1 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 เดือน ในกรณีที่ผลลัพธ์ไม่เพียงพอให้เพิ่มหลักสูตรเป็น 3 เดือน
  6. สัดส่วนขององค์ประกอบประกอบด้วยสำหรับบุคคลที่มีน้ำหนักตัวแตกต่างกันระหว่าง 60-70 กิโลกรัม เพิ่มจำนวนคำนึงถึงคุณสมบัติของพวกเขา เลือกแทนที่ส่วนประกอบบางส่วนด้วยคุณสมบัติอื่นที่คล้ายคลึงกัน

กาแฟธรรมชาติ ชงกาแฟเพื่อให้ได้ผล 100 มล. ดื่มเย็น ๆ โรยหน้า 40 ออนซ์ เจลาตินรอให้บวม รับในร้านขายยา "Papaverin" เพิ่มหนึ่งหลอดในองค์ประกอบก่อนหน้านี้เท 30 กรัม น้ำผึ้งหนา ปกคลุมต้นขาด้วยการแต่งหน้าค้างไว้เป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นตบเบา ๆ บนบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลา 5 นาทีแล้วเอาออกด้วยน้ำ หากต้องการคุณสามารถใช้กากกาแฟก่อนขั้นตอนการถูบริเวณเซลลูไลท์อย่างระมัดระวัง

ดินเหนียวหลากสี รับดินเหนียว 4 ประเภทที่ร้านขายยา: น้ำเงินชมพูดำและเขียว ใช้ 40 กรัม แต่ละองค์ประกอบเพิ่ม 45 กรัม เกลือทะเลป่น เตรียมชงยา: ชงใน 120 มล. น้ำเดือด 35 กรัม เปลือกไม้เบิร์ชทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วคลายเครียด หลังจากวันที่ครบกำหนดเทดินเหนียวและเกลือทะเลทุกชนิดด้วยสารละลายที่เกิดขึ้นเพื่อก่อให้เกิดมวลเหนียว ทาบริเวณต้นขาและบั้นท้ายให้แห้งสนิท หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำถูผิวด้วยผ้าหนัก

ผงมัสตาร์ด ผ่านเครื่องปั่น 3 มะนาวกับความสนุกอย่าลืมล้างพวกมันล่วงหน้า เพิ่มในโจ๊กที่เกิด 55 gr. ผงมัสตาร์ดและ 50 กรัม น้ำผึ้ง ใช้ส่วนผสมกับต้นขาใช้ผ้ากอซเพื่อไม่ให้องค์ประกอบไหลลง รักษามวลในร่างกายประมาณ 45-60 นาทีแล้วล้างออก

หญ้า เท 300 มล. ลงในกระทะ น้ำร้อนเพิ่ม 30 กรัม ตำแย 60 กรัม ยาร์โรว์ 75 กรัม โรสแมรี่เพิ่ม 20 กรัม อบเชยป่นและ 30 กรัม ลูกจันทน์เทศ ปิดฝาภาชนะทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง หลังจากนั้นกรององค์ประกอบความร้อนของเหลวใส่ผ้ากอซหรือผ้าขนหนูผ้าฝ้ายในนั้น ทำการบีบอัดทิ้งไว้ 15 นาที หล่อเลี้ยงเนื้อผ้าอย่างสม่ำเสมอด้วยการแช่ร้อน ถัดไปบีบพืชสมุนไพรแนบหญ้าที่ต้นขาแก้ไขด้วยวิธีที่สะดวก (ฟิล์มอาหารผ้าโปร่ง ฯลฯ ) แช่ครึ่งชั่วโมงทำความสะอาดและใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์

พริก นำพริก 3 ฝักทำความสะอาดพวกมันจากก้านและเมล็ดสับหรือสับในเครื่องปั่นก่อนก่อตัวโจ๊ก เท 40 มล. น้ำมันข้าวโพด vsypte 45 กรัม เกลือที่กินได้ตื้นผสม นำไปใช้กับผิวห่อฟิล์มอาหารเพื่อให้ส่วนผสมไม่ไหลทิ้งไว้ 40 นาที หากคุณรู้สึกถึงความรู้สึกแสบร้อน ๆ ให้เอามวลออกด้วยน้ำเย็นก่อนเวลาแล้วปิดผิวด้วยครีมป้องกันเซลลูไลท์

ตะไคร่น้ำ สำหรับการทำแรปแรปคุณต้องรับ 55 กรัม สาหร่ายทะเลและ 75 กรัม ไทร ตามกฎแล้วผลิตภัณฑ์ที่ขายในรูปแบบผง แต่แผ่นทั้งหมดจะทำ เติมสาหร่ายด้วยน้ำเดือดเติม 10 กรัม กรดซิตริกและ 30 กรัม เจลาตินครอบคลุมองค์ประกอบที่มีฝาปิดรอ 40 นาที หลังจากช่วงเวลานี้นำไปใช้กับต้นขาที่มีชั้นหนารอ 50-60 นาที ลบผ้าเช็ดปากส่วนเกินใช้ douche

วิธีที่ 3 นวดต่อต้านเซลลูไลท์

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดเซลลูไลท์คือการนวด ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่ต้นขาช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนส่งเสริมการสลายไขมัน ถ้าเป็นไปได้ให้ทำตามขั้นตอน 1 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2.5-3 เดือน

  1. การนวดแบบคลาสสิก อาบน้ำร้อนขัดผิวหรือห่อเพื่ออบไอน้ำที่ผิวหนังชั้นบน ดำเนินการออกกำลังกายหลายอย่าง (squats, ขาไปด้านข้าง, ฯลฯ ) เพื่อเร่งกระบวนการเผาผลาญ หล่อลื่นต้นขาด้วยครีมหนาสัมผัสมือด้วยมือของคุณและขนานไปกับพื้นผิว บีบนิ้วเท้าของคุณจนกระทั่งรอยแดงปรากฏขึ้นเล็กน้อยจากนั้นนำครีมออกด้วยเนื้อเยื่อ ผสมพื้นที่ปัญหากับฝ่ามือของคุณ ระยะเวลาของกระบวนการไม่ควรน้อยกว่าครึ่งชั่วโมง
  2. นวดสุญญากาศ ในร้านขายยาคุณจะพบกับถ้วยสูญญากาศซิลิโคนซึ่งเหมาะสำหรับการนวด ดังเช่นในกรณีก่อนหน้าให้ความร้อนแก่ผิวหนังในห้องอาบน้ำจากนั้นหล่อลื่นต้นขาด้วยเจลอาบน้ำ บีบขวดในมือของเขาเพื่อให้ผนังของมันหล่นภายใน 0.7-1 ซม. นำไปใช้กับผิว เริ่มจากการวนเป็นวงกลมในบริเวณที่มีปัญหาอย่าพยายามยืดเยื้อในบริเวณใดพื้นที่หนึ่งเป็นเวลามากกว่า 1 วินาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการฟกช้ำ ระยะเวลาของขั้นตอนแรกจะอยู่ในช่วง 3-5 นาที (จนกระทั่งแดง) ทันทีที่ผิวหนังถูกใช้งานให้เพิ่มเวลาค่อยๆไปถึง 10 นาที
  3. นวดน้ำผึ้ง เตรียมอาบน้ำด้วยเกลือทะเลอบผิวถูต้นขาด้วยผ้าแข็ง รักษาพวกเขาด้วยการขัดหรือปอกเปลือกเตรียม 100 กรัม น้ำผึ้งหนา หล่อลื่นฝ่ามือพร้อมกับผลิตภัณฑ์เช็ดผิวให้แห้ง วางมือไว้ที่ต้นขารอ 2 วินาทีถอดฝ่ามือออกทันที ถัดไปทำการเกลี่ยอย่างรุนแรงเพื่อให้น้ำผึ้งเกาะติดกับผิวแล้วดึงออก ขั้นตอนจะดำเนินการเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงในบางกรณีอีกต่อไป เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ (ถ้าน้ำผึ้งไม่ยึดติดกับผิวหนัง) ให้นำผลิตภัณฑ์ไปวางไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 15 นาที หากต้องการคุณสามารถเพิ่มผงมัสตาร์ดหรือพริกในองค์ประกอบซึ่งในกรณีนี้ประสิทธิภาพของขั้นตอนจะเพิ่มขึ้น 2 เท่า

มันง่ายต่อการกำจัดเซลลูไลท์ที่ต้นขาถ้าคุณใช้วิธีการที่มีประสิทธิภาพ อาบน้ำสมุนไพรอย่างสม่ำเสมอเพื่ออบไอน้ำออกจากผิวหนัง ทำ wraps ตามพริกพริกไทยผงมัสตาร์ด Papaverina ซื้อขวดนวดสูญญากาศที่ร้านขายยา ทำขั้นตอนการปอกด้วยเมล็ดแอปริคอทหรือกากกาแฟ

ดูวิดีโอ: บอกลาเซลลไลทภายใน 5 นาท เหนผลจรง (ตุลาคม 2019).

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม

Загрузка...