ประโยชน์และโทษของสะระแหน่สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

สะระแหน่เป็นสมุนไพรยืนต้นที่มีการปลูกกันอย่างแพร่หลายในบ้านสวนและเติบโตในป่า โดยปกติใบสะระแหน่จะแห้งแล้วจึงเติมลงในชา พืชสดใช้สำหรับทำค็อกเทลและเพื่อวัตถุประสงค์อื่น วันนี้มีหลายพันธุ์ แต่ที่พบมากที่สุดของพวกเขาคือสะระแหน่ พิจารณาถึงประโยชน์และอันตรายของมัน

องค์ประกอบมิ้น

Peppermint พบว่ามีการใช้ในการผลิตยาเตรียม, อุตสาหกรรมการทำอาหาร, และเครื่องสำอางค์

ความหลากหลายนั้นได้มาจากการผสมน้ำมิ้นต์กับสวน วันนี้สะระแหน่เติบโตทุกที่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะได้รับและใช้ตามวัตถุประสงค์

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับรายการองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นพื้นฐานของพืช ดังนั้นชุดของน้ำมันหอมระเหยจึงมีความเข้มข้น ใบและลำต้นนั้นอุดมไปด้วยเมทานอลซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ให้รสชาติและกลิ่นของมินต์

พืชไม่ปราศจากกรด ในบรรดาที่พบมากที่สุดและมีประโยชน์คือการเน้น chlorogenic, ascorbic, ursolic, oleanolic, กาแฟ

นอกจากนี้ในสะระแหน่ยังมีฟลาโวนอยด์แทนนินกรดอะมิโนเช่นเบทาอีนและอาร์จินีนรูตินซาโปนิน แอสคอร์บิคแอซิดกลุ่มบีโทโคฟีรอลและเรตินอลควรแยกจากวิตามิน

ในใบสดและแห้งเข้มข้นรายการแร่ธาตุที่เหมาะสม แคลเซียมโปตัสเซียมโซเดียมสังกะสีแมงกานีสเหล็กโครเมียมและอื่น ๆ

คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยใบแห้งและใบสด แต่ยังใช้เมล็ดมิ้นต์ พวกเขาอุดมไปด้วยสารพิเศษที่ทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ นั่นคือเหตุผลที่ยาหลายชนิดสำหรับอิจฉาริษยาและโรคกระเพาะมีรสมินต์

แคลอรี่พวงสดน้ำหนัก 100 กรัม คือ 67 Kcal แต่ตามกฎแล้วเมื่อใช้มินต์จะไม่มีใครใส่ใจกับตัวเลขเหล่านี้ รายการที่น่าประทับใจของคุณสมบัติที่มีประโยชน์สามารถบล็อกเนื้อหาแคลอรี่

ประโยชน์ของสะระแหน่

  1. ข้อได้เปรียบหลักของพืชอยู่ที่ความสามารถในการวางระบบประสาทของมนุษย์ ชาที่มีใบสะระแหน่แห้งหรือสดซึ่งถ่ายหลังจากวันทำงานหนักจะสงบและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น เครื่องดื่มมินท์เป็นการดีที่จะดื่มเพื่อต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับและความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
  2. สะระแหน่ช่วยกระตุ้นเซลล์ประสาทของสมองจึงช่วยเพิ่มความจำการรับรู้ภาพความเข้มข้นของความสนใจ มันมีประโยชน์มากในการใช้ชากับแผ่นพับของพืชสำหรับผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองเสื่อม
  3. พืชจะขยายช่องทางเลือดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดและหลอดเลือดช่วยลดคอเลสเตอรอล ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการป้องกันและรักษาโรค atherosclerotic
  4. เนื่องจากสะระแหน่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์จึงมักถูกแทนที่ด้วยส่วนประกอบสังเคราะห์ของยา นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มวัตถุดิบลงในองค์ประกอบของหมากฝรั่ง มินต์ฆ่าเชื้อในช่องปากและป้องกันฟันผุ
  5. ใบสะระแหน่มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อระบบทางเดินอาหารและระบบย่อยอาหารทั้งหมด สะระแหน่ช่วยเพิ่มความอยากอาหารและการหลั่งของน้ำย่อยทั้งหมดนี้นำไปสู่การย่อยอาหารได้ดีขึ้นและป้องกันการหมัก
  6. มิ้นดูดซับสารพิษ, กัมมันตภาพรังสี, เกลือของโลหะหนักและลบออก พืชจะส่งผลดีต่อการทำงานของถุงน้ำดีตับไตและอวัยวะของระบบปัสสาวะ
  7. ใบสะระแหน่สดใช้สำหรับเครื่องสำอางเพื่อต่อสู้กับสิวผดผื่นแพ้และปัญหาผิวหนังต่างๆ ยาต้มมิ้นต์มีประโยชน์สำหรับการล้างผมเนื่องจากช่วยขจัดรังแคและอาการคัน
  8. นอกจากนี้ยังมีหลายโรคที่พืชมีผลการรักษา โรคเหล่านี้รวมถึงความผิดปกติของระบบย่อยอาหารการอักเสบของเยื่อเมือกในช่องปากและฟันผุโรคกระเพาะไมเกรนและปวดหัวบ่อยวัยหมดประจำเดือนและมีประจำเดือน
  9. สะระแหน่สะระแหน่ใช้ในการลดความดันโลหิตในความดันโลหิตสูง พืชที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในนรีเวชวิทยา ใบมีประสิทธิภาพสำหรับโรคทางเดินหายใจและโรคระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ชามิ้นต์จะช่วยรับมือกับความกังวลใจและความวิตกกังวลที่ไม่มีเหตุผล
  10. ในสาขาโภชนาการที่ทันสมัยผู้เชี่ยวชาญกำลังแนะนำผู้ป่วยของตนมากขึ้นในการลดน้ำหนัก decoctions ที่ทำจากพืชจะเร่งกระบวนการเมตาบอลิซึ่มเพิ่มปริมาณเซลล์ด้วยออกซิเจนเทียบกับไขมันในร่างกาย (เซลลูไลท์) ที่สลายตัวลง

การรักษามิ้น

Загрузка...

  1. โรคท้องร่วง ชงใบสดจำนวนหนึ่งหรือหนึ่งช้อนโต๊ะของวัตถุดิบแห้งใน 250 มล. น้ำเดือด ปล่อยให้ส่วนผสมยืนประมาณ 2 ชั่วโมง จากนั้นกรองด้วยวิธีที่สะดวก แบ่งจำนวนนี้เป็น 2 โดสใช้ในมื้อกลางวันและตอนเย็นด้วยจิบ มีวิธีอื่นในการเตรียมการรักษาเหรียญกษาปณ์สำหรับอาการท้องเสีย ชงชาดำที่แข็งแรงจัดหาเครื่องดื่มร้อนกับ 5 ใบและหยดไอโอดีน 2 หยด ผัดดื่มสามครั้งต่อวันหนึ่งถ้วย
  2. อารมณ์เสียย่อยอาหาร ปัญหานี้จะต้องเผชิญกับทุกคนสมัยที่สอง เพื่อปรับปรุงกิจกรรมของระบบย่อยอาหารผสมมินต์หนึ่งช้อนกับ 260 มล. น้ำร้อนและยืนยัน 3 ชั่วโมง อุ่นเครื่องกรองดื่มตามชาปกติ
  3. โรคหวัด ในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ avitaminosis และภูมิต้านทานต่ำจะช่วยคุณได้ เตรียมยาต้มบนพื้นฐานของพืชเพิ่มน้ำผึ้งบางส่วนและดื่มยารักษา เครื่องมือดังกล่าวจะปรับปรุงสุขภาพเอาเสมหะจากระบบทางเดินหายใจบรรเทาอาการคันในคอและลดไข้ในช่วงไข้
  4. ปัญหาการนอนหลับ หากคุณเป็นโรคนอนไม่หลับเพิ่มความกังวลใจและหงุดหงิดวิตกกังวลอย่างไม่มีเหตุผลใช้ชามินต์วันละหลายครั้ง เป็นอาหารเสริมกินผลไม้แห้งด้วยเครื่องดื่มหรือเพิ่มน้ำผึ้งลงในชา
  5. สิว หากคุณมีสิวผื่นคันปัญหาอื่น ๆ ในประเภทนี้คุณต้องล้างยาต้มมินต์ มันถูกเตรียมจากหยิบวัตถุดิบสดใหม่และถ้วยน้ำเดือด หลังจากทำความเย็นเครื่องมือจะต้องถูกกรองและใช้งานวันละสองครั้ง องค์ประกอบนี้ยังช่วยขจัดรอยแดงบนผิวหนังการลอกผิวแพ้ง่าย
  6. ประสาทตื่นเต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่สะระแหน่ถูกใช้โดยคนที่ต้องเผชิญกับอาการคลื่นไส้และตื่นเต้นมากเกินไป เพื่อรับมือกับปัญหาทางพยาธิวิทยาจำเป็นต้องบดวัตถุดิบแห้งหนึ่งช้อนเต็ม ๆ ให้เป็นผงจากนั้นเทวอดก้าในอัตราส่วน 1 ถึง 20 ซึ่งหมายความว่าจะมีการเติมเสี้ยวหนึ่งเสี้ยวแล้ว 15 หยดต่อวัน อย่าลืมที่จะดื่มทิงเจอร์ด้วยน้ำ
  7. ที่ลุ่ม ด้วยความเหนื่อยล้าเรื้อรัง, เฉื่อยชา, ซึมเศร้า, มันคุ้มค่าที่จะดื่มยาต้มจากสะระแหน่และลาเวนเดอร์ ใช้พืชในสัดส่วน 5 ต่อ 1 เติมด้วยน้ำร้อนและปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 3 ชั่วโมง หลังจากนั้นใช้เวลาครึ่งแก้วในแต่ละครั้งก่อนเข้านอน สำหรับช่วงเวลาของการบำบัดจะเป็นการดีกว่าที่จะ จำกัด ตัวเองจากความเครียดหรือเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อพวกเขาไม่ได้อารมณ์มากเกินไป
  8. หนักเกินพิกัด หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการมีน้ำหนักเกินเซลลูไลท์และความไม่สมบูรณ์อื่น ๆ ให้ลองอาบน้ำด้วยสะระแหน่สัปดาห์ละหลายครั้ง เติมอ่างอาบน้ำตามปกติเติมสะระแหน่สดหรือแห้งมากขึ้น ทำตามขั้นตอนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง การเคลื่อนไหวนี้จะช่วยกำจัดเหงื่อออกจากร่างกายและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น

อันตรายและประโยชน์ของมินต์สำหรับหญิงตั้งครรภ์

  1. มิ้นท์เป็นของหมวดหมู่ของพืชเหล่านั้นที่จะต้องรวมอยู่ในอาหารด้วยความระมัดระวังมาก เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สะระแหน่มีคุณสมบัติที่เป็นบวกและลบ
  2. ความเสียหายที่สำคัญอาจเกิดขึ้นเมื่อทารกในครรภ์เกิด ระวังวัตถุดิบดังกล่าว สะระแหน่สามารถเพิ่มการหดตัวของมดลูก พืชเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงดังนั้นเสียงของอวัยวะสืบพันธุ์
  3. การบริโภคปกติของสะระแหน่ช่วยลดความดันโลหิต พืชที่มีอยู่ในเอนไซม์ความดันโลหิตตกองค์ประกอบ หลังสามารถลดแรงกดจนถึงเครื่องหมายขั้นต่ำ ระวังตัวด้วย
  4. องค์ประกอบอาจก่อให้เกิดอาการแพ้พิจารณาเรื่องนี้ก่อนรับประทาน ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์แม้ว่าร่างกายจะได้รับการยอมรับจากสะระแหน่ได้ง่าย
  5. การดื่มชามินต์ไม่เกินสองถ้วยต่อวันจะช่วยให้เพศสัมพันธ์ที่เป็นธรรมสามารถรับมือกับพิษได้ เครื่องดื่มทำให้การทำงานของอวัยวะภายในคงที่และลดอาการคลื่นไส้ เป็นผลให้การบริโภคชาช่วยเพิ่มการนอนหลับความตึงเครียดประสาทจะหายไป

Harm Mint

  1. มิ้นท์ไม่ได้รับอนุญาตให้รวมอยู่ในเมนูของเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ผู้เชี่ยวชาญกำหนดโดยข้อเท็จจริงที่ว่าพืชมีความเข้มข้นสูงของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ เอนไซม์ดังกล่าวมีผลกระทบที่แตกต่างกันในร่างกาย บางครั้งมีการเพิ่มขึ้นของอวัยวะภายใน
  2. เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าสะระแหน่ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของผู้ชาย วัตถุดิบช่วยลดความใคร่และความแรง ผลกระทบจะเกิดขึ้นได้จากการกดประสาทอย่างแรง แน่นอนว่าเหรียญกษาปณ์จะช่วยคุณรับมือกับอารมณ์สะเทือนใจ
  3. การบริโภคมินต์เป็นประจำในรูปแบบต่าง ๆ อาจเป็นปัญหาของการตั้งครรภ์ในเพศที่ยุติธรรม หากมีอาการใด ๆ สถานการณ์จะรุนแรงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ การศึกษาดังกล่าวได้รับการยืนยันในห้องปฏิบัติการของอังกฤษ
  4. มิ้นท์ส่งผลเสียต่อสุขภาพของหญิงสาวในระหว่างการอุ้มครรภ์ การรับวัตถุดิบอย่างเป็นระบบทำให้การตั้งครรภ์ยุ่งยากขึ้น ระวังตัวด้วย ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับอาหารใหม่ในอาหารของคุณ ในกรณีนี้อนุญาตให้ชาที่มีความเข้มข้นน้อย
  5. พิจารณาการแพ้ยาของแต่ละบุคคล Peppermint อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้หากคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำ ในกรณีนี้ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีสารสกัดดังกล่าว คุณอาจมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงอาเจียนคลื่นไส้และผื่น หากจำเป็นให้ปรึกษาแพทย์

มิ้นท์สามารถเป็นประโยชน์ถ้าคุณทำตามกฎและปฏิบัติตามอัตรารายวัน พืชมีองค์ประกอบเฉพาะที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายอย่างมีนัยสำคัญ พิจารณาข้อห้ามและการแพ้ของแต่ละบุคคลกับวัตถุดิบ หากคุณไม่แน่ใจว่าตัวเองแข็งแรงสมบูรณ์คุณต้องเข้ารับการตรวจร่างกาย อย่ารักษาตัวเองด้วยเหรียญกษาปณ์

ดูวิดีโอ: ประโยชนโทษและอนตรายจากใบสาระแหนและสรรพคณทางยาและสมนไพร โดยไมตองไปหาหมอ (ตุลาคม 2019).

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม

Загрузка...