วิธีการกำจัดของส้นเท้าเดือยเยียวยาชาวบ้าน

เดือยส้นเท้าเป็นโรคที่มีการเติบโตแบบเฉียบพลันขนาดเล็กปรากฏบนเนื้อเยื่อกระดูกบนส้นเท้าจากด้านเดียว ตอนแรกมันมองไม่เห็นจากภายนอกและสามารถวินิจฉัยได้ด้วยรังสีเอกซ์ ปรากฏการณ์นี้เรียกกันอย่างแพร่หลายว่าเดือยส้นเพราะเมื่อเวลาผ่านไปข้อบกพร่องดังกล่าวสามารถให้การเปลี่ยนแปลงภาพภายนอกคล้ายกับเดือย คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับโรคนี้คือ plantar fasciitis และ bursitis ส้นเท้า อาการของโรคทั้งสองมีความคล้ายคลึงกันมาก

การวินิจฉัยเดือยส้นค่อนข้างง่าย หากบุคคลประสบอาการปวดขณะเดินหากความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเมื่อมีน้ำหนักมากก็ควรส่งไปยังเครื่องเอ็กซเรย์ โดยปกติแล้วในภาพด้านข้างของเท้าการเติบโตจะเห็นได้ชัดเจน ความเจ็บปวดเมื่อเดินคล้ายกับยื่นออกมาจากรองเท้าคาร์เนชั่น นั่นคือมันเจ็บเฉพาะเมื่อคุณเหยียบส้นเท้า การเดินในตอนเช้าเป็นเรื่องเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเหยียบส้นเท้าหลังจากนอนหลับ คนเช่นนี้พยายามหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดเหยียบนิ้วเท้าและเริ่มอ่อนกำลัง

แต่มันมาจากไหน เนื้อเยื่อกระดูกปรากฏขึ้นได้อย่างไร? หลังจากทั้งหมดก่อนที่จะปรากฏตัวของโรคคุณไม่รู้สึกไม่สบายในขณะที่เดิน?

เดือยส้นเท้าปรากฏขึ้นอย่างไร

Загрузка...

ครั้งแรกโรคอยู่ในระยะ plantar fasciitis ด้วยเหตุผลบางอย่างพังผืดนั้นมีการอักเสบ - มันเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ด้านเดียวซึ่งทำให้การไหลเวียนราบรื่นและราบรื่น หากกระบวนการของการอักเสบเป็นเวลานานและพังผืดยังคงอยู่ในสถานะที่อักเสบมันเริ่มที่จะแช่ในแคลเซียมกลายเป็นปูน เนื้อเยื่ออักเสบกลายเป็นแข็งและหนามหรือการเจริญเติบโตจะเกิดขึ้น

ด้วยตัวเองที่ขัดขวางไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดใด ๆ ความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นเมื่อเวลาเดินเหล็กแหลมจะถูกตัดเข้าไปในเนื้อเยื่ออ่อนของเท้าและทำให้เกิดความเสียหาย การระคายเคืองและรอยแดงเริ่มต้น

เดือยส้นสามารถปรากฏได้ทุกเพศทุกวัย อย่างไรก็ตามผู้สูงอายุได้รับผลกระทบมากที่สุด บ่อยครั้งที่เดือยเป็นผลมาจากการเจ็บป่วยก่อนหน้า บางครั้งเดือยปรากฏขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่เท้า Spikes สามารถเกิดขึ้นได้ที่หนึ่งหรือทั้งสองเท้า

เดือยส้นเท้ามีความอ่อนไหวต่อผู้ที่มีเท้าแบนมากที่สุด ความเสี่ยงยังเป็นหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก คนเหล่านี้ทุกคนต้องรับภาระเท้าอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งอาจทำให้เกิดเดือยส้นเท้า ส่วนใหญ่แล้วเข็มนี้จะปรากฏในผู้หญิงเพราะพวกเขาสวมรองเท้าส้น ส้นสูงถือเท้าในตำแหน่งที่ผิดธรรมชาติซึ่งมีผลต่อสุขภาพของเธอ

วิธีรักษาส้นเท้าเดือย

ยาแผนโบราณมีตัวเลือกมากมายสำหรับการกำจัดข้อบกพร่องนี้ ตัวอย่างเช่นผลของอัลตร้าซาวด์รังสีเอกซ์เลเซอร์ นี่คือโรคที่สามารถและควรได้รับการเยียวยาชาวบ้าน มีประสิทธิภาพมากในการจัดการกับเดือยส้นเท้าคือการนวดการบีบอัดการอุ่นและการพัน กายภาพบำบัดหลายประเภทมีประโยชน์ หากไม่มีประเภทของการรักษาช่วยแก้ไขปัญหาของการผ่าตัด นเรศก็ตัดออก

กำจัดสเปอร์ส้นด้วยการนวด

ผลกระทบทางกลต่อเดือยเป็นหนึ่งในประสิทธิภาพสูงสุด

  1. บดเท้าของคุณก่อน เริ่มต้นด้วยนิ้วมือและค่อยๆแตะส้นเท้า การนวดควรจะรุนแรงและเจ็บปวดมาก ผลกระทบประเภทนี้เท่านั้นที่จะให้ผลลัพธ์ที่แท้จริง
  2. จากนั้นอุ่นเกลือหนึ่งปอนด์แล้วโรยลงบนพื้น เดินบนเกลือร้อนและอุ่นส้นเท้าของคุณ
  3. ช่วยและนวดมันฝรั่ง ปรุงมันฝรั่งในเครื่องแบบประมาณ 2 กก. จากนั้นเทผักที่ปรุงแล้วด้วยน้ำลงในชามแล้วนวดให้ทั่วด้วยเท้าของคุณ รอจนมันฝรั่งเย็นตัวลงเล็กน้อยอย่าเผาเอง หลังจากการเตรียมการอย่างเต็มรูปแบบมันฝรั่งบดควรล้างด้วยไอโอดีนด้วยตาข่ายและใส่ถุงเท้าอุ่น ๆ ขั้นตอนจะดำเนินการก่อนนอน
  4. ถูเท้าและส้นเท้าของคุณแนบกับอ่างล้างหน้าหรือพื้นผิวร่องอื่น ๆ ถูอย่างน้อย 15 นาทีทุกส้นเท้า
  5. อบไอน้ำเท้าของคุณในน้ำร้อนด้วยการเติมเกลือทะเล น้ำควรร้อนพอ ๆ กับที่คุณสามารถทนได้ หลังจากนั้นใช้ค้อนสับสำหรับเนื้อสัตว์, เข็มกลิ้งหรือบันทึกง่ายๆ เคาะวัตถุไม้บนส้นเท้าหลายต่อหลายครั้ง คุณสามารถดูทีวีและเคาะในเวลาเดียวกัน วิธียอดนิยมนี้ยืนยันว่าด้วยวิธีนี้มันเป็นไปได้ที่จะทำลายหนามอุ่นที่อ่อนนุ่ม

ขั้นตอนทั้งหมดจะต้องทำทุกวัน หลักสูตรเต็มรูปแบบของการรักษาอย่างน้อย 10 ครั้ง แน่นอนมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดส้นเท้าเดือยอย่างรวดเร็ว

สูตรพื้นบ้านจากเดือยส้นเท้า

อุ่นเครื่องกับหางนม ใช้เวย์กี่ลิตร ให้ความร้อนจนถึงอุณหภูมิที่คุณสามารถทนได้ จุ่มเท้าลงในเซรั่มและรักษาเท้าจนกว่าของเหลวจะเย็นสนิท ต้องทำ 10 ครั้ง เมื่อ 4-5 วันความเจ็บปวดจะลดลง แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้การรักษาสำเร็จ

บีบอัดกระเทียม สำหรับการเตรียมเครื่องมือนี้คุณต้องใช้กระเทียมสองสามกลีบในเครื่องขูดที่ละเอียด แนบมวลที่ปรุงสุกแล้วบนส้นเท้าและพันผ้าพันแผลให้แน่น การบีบอัดสามารถทิ้งไว้ข้ามคืน หากคุณมีอาการแสบร้อนแรงสามารถใช้กระเทียมผสมกับน้ำมันพืชเล็กน้อย

น้ำมันดิน ใช้น้ำมันดินและกระจายแป้งขนมปัง แนบขนมปังกับส้นเท้าครอบคลุมถุงและผ้าพันแผลแน่น ดังนั้นคุณต้องเข้านอน อย่าใส่ส้นเท้า ในตอนเช้าความเจ็บปวดจะบรรเทา แต่ขั้นตอนจะต้องทำซ้ำหลายครั้ง

ห่อหัวหอม ในการเตรียมเครื่องมือนี้คุณจำเป็นต้องใช้หัวหอมเล็กน้อยและตะแกรง จากนั้นใช้น้ำหนักกับส้นเท้าและห่อเท้า ป้องกันและออกเดินทางข้ามคืน ในตอนเช้าเอาแผ่นประคบออก แต่ห้ามล้างส้นเท้า ทำซ้ำขั้นตอนหลาย ๆ ครั้ง

น้ำดี นี่เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพในการจัดการกับเดือยส้นเท้าที่รู้จักกันตลอดเวลา ใช้น้ำดีสัตว์สองช้อนโต๊ะผสมกับแอลกอฮอล์หนึ่งช้อนโต๊ะและปริมาณสบู่ที่เท่ากัน ใช้สบู่เท่านั้น ใช้มวลบนส้นเท้าห่อบรรจุภัณฑ์และทิ้งไว้ค้างคืน ทำซ้ำหลายครั้ง สามารถซื้อน้ำดีได้ที่ร้านขายยา

กะหล่ำปลีกับน้ำผึ้ง มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ใบกะหล่ำปลีและยืดมันด้วยหมุดกลิ้ง กระจายน้ำผึ้งธรรมชาติบนแผ่นและนำไปใช้กับเท้า มัดและทิ้งไว้หนึ่งวัน

น้ำมันสนและแอมโมเนีย จำเป็นต้องทำการบีบอัดของเหลวเหล่านี้สลับกันสลับกันทุกวัน เช็ดผ้าชิ้นหนึ่งในของเหลวแนบกับส้นเท้าห่อด้วยกระดาษกันน้ำและผ้าพันแผลให้แน่น

ลูกประคบสมุนไพร ใช้ตำแยจำนวนเล็กน้อยกล้าและใบหญ้าเจ้าชู้ ตำแยและต้นแปลนทินต้องสับใส่หญ้าเจ้าชู้บนแผ่นและแนบกับเดือยส้นเท้า ดังนั้นคุณสามารถเดินได้ตลอดเวลาจนกว่าความเจ็บปวดจะบรรเทาลงและการบรรเทาทั้งหมดจะมาถึง ต้องเปลี่ยนการบีบอัดทุก 4 ชั่วโมง

ส้นเดือยให้ความไม่สะดวกมากมาย มันทำให้เกิดอาการปวดและไม่อนุญาตให้เดินทำงานและเรียนรู้ตามปกติ ด้วยความสงสัยเล็กน้อยของหนาม แต่เพียงผู้เดียวคุณต้องปรึกษาแพทย์ แน่นอนเขาจะเขียนการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้คุณรอดพ้นจากความทุกข์ทรมาน

ดูวิดีโอ: ไมตองทนปวดอกตอไป!! 6 วธแกปวดเทา ปวดขา แบบงายๆ แคทำตามน. . (ตุลาคม 2019).

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม

Загрузка...