หญิงมีครรภ์สามารถกินพิซซ่าได้หรือไม่?

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตของผู้หญิง และมันไม่ได้เป็นเพียงแค่การสัมผัสรูปถ่ายด้วยท้องในความอ่อนโยนอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนและความรักที่มีต่อทารก ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงสามารถผ่อนคลายได้โดยไม่ต้องดึงหน้าท้องเลื่อนการฝึกฝนและควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด มีความจำเป็นต้องจัดลำดับความสำคัญ - ตอนนี้สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำให้เด็กแข็งแรงและแข็งแรงและความกังวลเกี่ยวกับตัวเลขที่จางหายไปในพื้นหลัง คุณแม่ในอนาคตกำลังพยายามกินอย่างถูกต้องอาหารของพวกเขาอุดมไปด้วยผักและผลไม้ผลิตภัณฑ์นมอินทรีย์ แต่จะทำอย่างไรถ้าทุกอย่างที่ถูกต้องและมีประโยชน์ป่วยอยู่แล้ว? จะเอาชนะตัวเองได้อย่างไรถ้าคุณต้องการพิซซ่าที่เรียบง่ายธรรมดา แต่อร่อยและมีกลิ่นหอม เป็นไปได้ไหมที่จะกินพิซซ่าในระหว่างตั้งครรภ์ลองคิดดู

พิซซ่าเป็นที่ยอมรับในระหว่างตั้งครรภ์?

พิซซ่าเป็นอาหารที่นิยมมากอาหารจานด่วนยอดนิยมที่สั่งให้ไปที่บ้าน พื้นฐานของอาหารอันโอชะของอิตาลีคือเค้กแบนแป้งสามารถเป็นแป้งหรือยีสต์ - ร้านพิชซ่าแต่ละแห่งมีสูตรของตัวเอง ตามกฎแล้วแป้งจะถูกทาด้วยซอสมะเขือเทศซึ่งมีการวางไส้ ขึ้นอยู่กับชื่อของพิซซ่ามันอาจเป็นไส้กรอก, ไส้กรอก, เห็ด, ปลา, ผักใบเขียว, เนื้อ, แฮม, ข้าวโพด - อะไรก็ได้ ปกพิซซ่าถาวรเป็นชีสที่ละลายในระหว่างการปรุงอาหารและรูปแบบหมวกบาง ชีสที่ดีเมื่อตัดพิซซ่าเหยียดด้วยเส้นใย - หลายคนชอบพิซซ่าเพราะคุณสมบัตินี้ และพิซซ่าก็อร่อยเร็วและราคาไม่แพง และแน่นอนว่าการทานพิซซ่าในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเป็นไปได้และจำเป็น ท้ายที่สุดก็มีชีสเนื้อสัตว์และผัก - พวกเขามีจำนวนของสารที่มีค่าที่จำเป็นสำหรับร่างกายของแม่และเด็ก แต่โปรดจำไว้ว่าไม่ใช่ทุกพิซซ่าที่มีสุขภาพดีและปลอดภัยเท่ากัน

อันตรายของพิซซ่าในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ร้ายแรงเมื่อคุณต้องตรวจสอบสิ่งที่คุณกินอย่างระมัดระวัง พิซซ่าอาจแตกต่างกันมีความแตกต่างที่ควรหลีกเลี่ยงโดยผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจ

  1. ก่อนอื่นคุณไม่สามารถกินพิซซ่าในสถานที่ที่น่าสงสัย อาหารเป็นพิษในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ความเสียหายสามารถเกิดขึ้นได้จากการมึนเมาและเชื้อโรคในลำไส้ แต่ยังเกิดจากการขาดน้ำซึ่งเป็นอันตรายร้ายแรงต่อทารกในครรภ์
  2. คุณต้องละทิ้งพิซซ่าโดยใช้บลูชีสชนิดต่างๆ แบคทีเรียและเชื้อราบางชนิดสามารถอยู่ในลำไส้และก่อให้เกิดโรค ในการจัดการกับพวกเขาในระหว่างตั้งครรภ์นั้นยากกว่ามากเพราะการทานยาปฏิชีวนะและยาที่ทรงพลังอื่น ๆ ในระยะนี้ไม่เป็นที่พึงปรารถนา
  3. อย่ากินพิซซ่ากับซอสเผ็ดและเผ็ดมากเกินไป - นี่เป็นภาระที่ร้ายแรงในกระเพาะอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคกระเพาะและแผล
  4. ไม่สามารถใช้สำหรับทำพิซซ่าเน่าเสียหรือไส้กรอกที่หมดอายุแล้ว อย่าคาดหวังว่าในระหว่างการรักษาด้วยความร้อนพวกเขาจะปลอดภัยการตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดในการทดลอง
  5. ลองกินพิซซ่าหรือสั่งตรงจากสถาบันหรือทำเอง ส่วนใหญ่คนงานจัดเลี้ยงไร้ยางอายมักจะเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียให้กับผลิตภัณฑ์ "Takeaway"
  6. ผลิตภัณฑ์ที่รมควันเค็มและดองเป็นจำนวนมากในการบรรจุพิซซ่าอาจทำให้เกิดอาการบวมอิจฉาริษยาและท้องอืด
  7. หากคุณมีอาการแพ้อาหารโปรดพิจารณาเรื่องนี้เมื่อสั่งหรือเตรียมพิซซ่า ในการตั้งครรภ์ตอนปลายมีความจำเป็นที่จะต้องทิ้งเค้กอิตาเลี่ยนที่มีผลิตภัณฑ์สารก่อภูมิแพ้จำนวนมากเช่นมะเขือเทศสับปะรด ฯลฯ
  8. เห็ดเป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าสงสัยโดยเฉพาะถ้าคุณไม่ได้เตรียมอาหารด้วยตัวเอง ลดโอกาสในการเป็นพิษหากคุณปฏิเสธผลิตภัณฑ์อันตรายในไส้พิซซ่า โดยวิธีการที่ไม่เพียง แต่เห็ดจะถือว่าเป็นอันตราย แต่ยังเป็นปลาดิบ

สรุปแล้วเราสามารถพูดได้ว่าพิซซ่าทำเองที่บ้านถือว่าปลอดภัยที่สุดอร่อยและมีสุขภาพดี แต่จะทำอย่างไรเพื่อให้ได้รสชาติชีสวิเศษที่มาจากร้านพิซซ่าที่ดี?

ความลับของการทำพิซซ่าโฮมเมด


ผู้ผลิตพิซซ่าที่มีประสบการณ์กล่าวว่าสิ่งสำคัญในพิซซ่าคือแป้ง ประเภทและสภาพของอาหารที่ได้นั้นขึ้นอยู่กับความมั่นคงและรสชาติ ส่วนผสมเช่นน้ำนมเกลือน้ำตาลน้ำมันมะกอกแป้งมันฝรั่งและแป้งบางชนิดใช้ทำแป้ง ขององค์ประกอบเหล่านี้นวดค่อนข้างหนาแน่น แต่ไม่มากเย็นซึ่งควรจะถูกลบออกในที่อบอุ่น เมื่อแป้งเป็นสองเท่ามันจะต้องนวดคลุก - เพื่อนวดในทุก ๆ ทางที่เป็นไปได้ ผู้ผลิตพิซซ่าที่มีประสบการณ์ไม่ใช้มือกลิ้ง - เฉพาะมือ pin กลิ้งทำลายฟองอากาศขนาดเล็กในแป้งการก่อตัวกลายเป็นแบนและไม่อากาศ

หลังจากเค้กโดว์พร้อมแล้วควรทาด้วยมะเขือเทศหรือวางมะเขือเทศลงในแป้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการบรรจุแห้งที่สุดเท่าที่จะทำได้การทำให้เปียกแป้งจะทำให้คุณภาพของแป้งลดลง มะเขือเทศควรใส่ไส้ - ที่คุณเลือก ที่นี่คุณสามารถรวมรสนิยมและความชอบรวมผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบ ให้แน่ใจว่าได้โรยไส้ด้วยน้ำมันมะกอก พิซซ่าชั้นนำมักจะเป็นชีสเนยแข็งมอสซาเรลล่า ชีสไม่สามารถเสียใจได้เขาเป็นคนที่ให้รสชาติและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ของอาหารอิตาเลียน พิซซ่าปรุงจาก 10-25 นาทีขึ้นอยู่กับพลังของเตาอบอุณหภูมิในการทำอาหารและส่วนผสมของไส้ ตามกฎแล้วความพร้อมจะถูกกำหนดโดยสถานะของชีส - ถ้าเป็นสีน้ำตาลคุณสามารถไปถึงพิซซ่าเพื่อที่จะไม่แห้ง

มีอะไรที่จะอร่อยไปกว่าขนมอิตาเลียนอะโรมาติกกับชีสซึ่งเอาชนะได้ทั้งโลก? ทุกวันนี้พิซซ่าไม่ใช่แค่อาหาร แต่เป็นวัฒนธรรมที่แท้จริง Pizzeria เป็นหนึ่งในบริการอาหารที่พบมากที่สุดในประเทศที่พัฒนาแล้วหลายแห่ง หญิงตั้งครรภ์จะปฏิเสธความสุขนี้ได้อย่างไร ไม่แน่นอน! เลือกพิซซ่าอย่างถูกต้องและมันจะไม่ทำอันตรายใด ๆ !

ดูวิดีโอ: คนทองกนมามาไดไหม. คนทองกนมามา. บะหมกงสำเรจรปกบคนทอง (ธันวาคม 2019).